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本文目录一览：
- 1、玉肌散配方倪海厦
- 2、倪海厦玉肌散原文
- 3、倪海厦玉肌散共7味药的比例
- 4、倪海厦人纪针灸篇15笔记
玉肌散配方倪海厦
倪海厦所推荐的玉肌散配方，包含白芷15克、薏仁20克、绿豆10克。将这些药材研磨成粉末，便可制成面膜使用。白芷作为主药，其功效主要为祛斑。白芷辛温，能够解表散寒，同时具排脓作用，并带有芳香气息，对鼻炎有良好疗效。外用时，白芷能促使脸部气血流通，从而达到祛斑效果。绿豆在配方中同样扮演重要角色。
倪海厦先生对传统古方玉肌散进行了改良，加入了四味药材：白芷、薏仁、绿豆和玉竹。这一改良后的配方具有通经活络的功效，能有效改善血液淤堵的状况。同时，它还能缓解经期乳房胀痛及烦躁易怒等情绪问题，为使用者带来宁静与舒适。
倪海厦所创的玉肌散，其配方精选了白芷、白附子、滑石、绿豆等天然成分。此配方摒弃了任何化学添加剂，确保了产品的纯净与安全，对肌肤无负担，让消费者在正规渠道可以放心购买。长期使用玉肌散，可以显著改善肌肤状况，紧致肌肤、收缩毛孔，对痘痘和斑点问题有显著改善作用。
倪海厦玉肌散原文
1、倪海厦玉肌散是一款基于古老中医美容配方的护肤产品。其原材料包括白芷、薏仁、绿豆和白附子，这些成分经过精心配比，研磨成粉末状后，可加入温水调和成糊状，直接涂抹于脸部肌肤。这款护肤产品具有改善肌肤状况、淡化色斑的功效。白芷和薏仁具有滋润肌肤、促进新陈代谢的作用，能够帮助肌肤排除毒素，恢复自然光泽。
2、敷脸期间若出现红肿、瘙痒等不适，应立即停止使用。历史背景与文化价值典故来源：玉肌散是倪海厦老师提及的护肤名方，相传慈禧太后每日使用此方配合珍珠粉护肤，以维持气色。中医理论：方中药物多属清热、解毒、活血类，符合中医“外养内调”的护肤理念，通过调节皮肤代谢达到美白效果。
3、玉肌散的配方包括：绿豆粉40克、滑石粉5克、白芷粉5克、白附子粉5克。将这些材料仔细打磨成细粉，然后混合均匀即可。请注意，这是外用的面膜，不是内服的。使用时，取适量粉末加入温水拌匀，根据脸部大小适量涂抹于面部。也可以用蜂蜜或牛奶代替温水。敷面时间约为十五分钟。
4、倪海厦所推荐的玉肌散配方，包含白芷15克、薏仁20克、绿豆10克。将这些药材研磨成粉末，便可制成面膜使用。白芷作为主药，其功效主要为祛斑。白芷辛温，能够解表散寒，同时具排脓作用，并带有芳香气息，对鼻炎有良好疗效。外用时，白芷能促使脸部气血流通，从而达到祛斑效果。
倪海厦玉肌散共7味药的比例
倪海厦的玉肌散配方通常由七味药材组成，其比例一般为16：2：2：1。然而，这一比例并非绝对固定，可以根据个人实际情况进行适量调整。玉肌散的主要原料包括绿豆粉、滑石粉、白芷粉和白附子等。这些原料在准备好后，被放入容器中研磨成细粉末，并经过充分混合均匀。玉肌散具有滋养皮肤、美容养颜的显著功效。
倪海厦人纪针灸篇15笔记
1、倪海厦人纪针灸篇15笔记核心内容总结如下：合谷穴的应用与特性气足判断：合谷穴凸起明显，提示人体气足。美容功效：艾灸合谷可美白皮肤，治疗青春痘、面部油脂过多等问题。开四关配穴：与太冲穴（双）配伍，组成“开四关”组合。四穴同刺可定位病经，辅助诊断。
2、倪海厦人纪针灸015（胆经）详解：足少阳胆经是人体十二经脉之一，主要循行于人体的头侧面、耳部、胸胁部、下肢外侧中线等部位。胆经与肝经相表里，其经气在丑时（凌晨1-3点）最旺。胆经出现问题时，常表现为口苦、呕吐、视物倒置、偏头痛等症状。
3、倪海厦人纪，针灸15讲解 在倪海厦老师的针灸课程中，第15讲主要介绍了手阳明大肠经的相关穴位及其临床应用。
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