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如何学好中医倪海厦
1、第一步：学习《针灸》《针灸》是中医学习的入门经典，内容涵盖十二经络、五脏属性（如肝主东方、色青，心属火等）、脏腑表里关系（一阴一阳相互生克扶持）及穴道研究。通过学习可掌握人体经络与内脏的互动规律，为后续学习奠定基础。
2、第一步：学习《针灸》作为中医入门基础，需掌握十二经络走向、脏腑表里关系（如肝主东方、心属火）及穴道定位。书中通过经络与脏腑的互动关系，帮助理解人体气血运行规律，为后续学习提供空间定位与功能关联的框架。第二步：研读《神农本草经》重点学习药物性味归经与配伍禁忌。
3、倪海厦认为，学好中医可按以下五步进行：第一步：针灸：针灸相对容易掌握，其理论源于《难经》。要掌握十二经络，它与脏腑直接关联，脏腑间存在表里关系，对应着阴阳两条经络，相互依存制约以达阴阳平衡。同时，要有奇经八脉实现十二经脉的融合，使人成为有机整体。
4、倪海厦建议学中医的顺序如下：第一步：学习《针灸》针灸是中医学习的基础，内容涵盖十二经络、五脏相关知识（如肝主东方、心脏属火等）、脏腑表里关系及经络与脏腑的互动机制。通过学习可掌握人体穴道分布及内脏功能联系，为后续学习奠定基础。
5、明确学习定位：古中医传承与实用导向古中医脉络：倪海厦内容接近古中医甚至道医，与学院派体系差异显著，其知识更适合家庭健康调理而非应试。若以考证为目标，需补充现代中医教材；若以实践为导向，可优先掌握其辨证逻辑与经方应用。
6、教材：纪倪注神农本草经或其他注解版本 学习重点：了解中药的基本分类、药性、功效及配伍原则，为后续方剂学打下基础。
《梁冬对话倪海厦之心脏病、高血压和糖尿病》
心脏病 案例：病人动脉血管堵塞三根且百分之百堵塞，因一个肾脏功能完全消失而无法进行西医手术。倪师采用针灸治疗，选取公孙、内关、天突、巨阙、关元、三黄等穴位，病人胸痛立即缓解。后续配合中药治疗，包括川穹、丹皮、桃仁等活血化瘀药物，以及针对冠状动脉血管硬化、心瓣膜闭锁不全的药物。
学习中医需要看的几部经典及顺序(倪海厦与梁冬对话笔记)
1、推荐书籍：《针灸大成》、《针灸甲乙经》、《针灸聚英》学习顺序：首先可以从针灸入手，因为针灸相对容易学习，且其理论来源于《难经》。学习内容：针灸涵盖了十二经络、奇经八脉、五脏等内容。需要熟悉经络的走向，了解穴道的次第以及压痛点，这些都有助于诊断。
2、现在为人熟知的倪海厦著作就只有两部。一部是天纪，一部是人纪。另一部地纪还没传世倪海厦就去世了。通俗来讲，人纪就是医术，学医的。天纪就是算命的，命理学。
3、当太阳受病时，病在表，学习时可参考梁冬对话倪海厦，使《伤寒论》顺序更清晰。
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