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倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之3.足阳明胃经
1、气血流走完大肠经后，进入足阳明胃经。足阳明胃经脉起于鼻梁，过鼻子两侧，上入齿中，环唇，下交承浆，出大迎，循颊车，上耳前，过上关穴与胆经相交，循发际至额颅。
2、足阳明胃经基础特性生理功能：胃经被称为“仓廪之官，五味出焉”，属多血多气之经，与消化功能密切相关。脉象特征：正常人脉象为一呼一吸间跳四至五下，对应胃蠕动频率（一呼胃动两下，一吸胃动两下）。
3、深入探讨《人纪》第三章的针灸篇，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节，为我们的健康保驾护航。
4、倪海厦人纪针灸篇22笔记核心内容总结如下：足太阴脾经基础理论表里关系 胃与脾互为表里：胃为腑属卫气，脾为脏主荣血。脾主功能：四肢肌肉、少腹、统血、调节湿热；甘味与黄色入脾；过思伤脾。味分气与血：味厚入血分，味淡入气分。中风预兆 手前三指麻：6个月内可能中风。
5、第三章 十二经纳天干地支与十二正经井荣俞原经合十二经纳天干歌 天干地支在中医中扮演着重要的角色，它们帮助我们理解人体的生理机能和疾病状态。十二经络与天干地支的对应关系，提供了一个系统的框架，以五行理论为基础，解释人体的脏腑功能。
6、倪海厦人纪针灸篇66笔记核心内容整理如下： 回阳九针穴位与歌诀穴位组成：哑门、劳宫、三阴交、涌泉、太溪、中脘、环跳、足三里、合谷。歌诀：“哑门劳宫三阴交，涌泉太溪中脘接。环跳三里合谷并，此是回阳九针穴。”应用：用于急救回阳，需按歌诀顺序取穴。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之10.手少阳三焦经
三焦经是女人的美容经，排气筒。人如果生闷气，血液会被闷气污染，接着会形成淤血，人的脸色就会变暗淡，严重的会起斑。三焦经经过肘尖附近，通到无名指，离肝比较近，气从肝上生起，疏气解郁可以选用三焦经。一个经常生气的人，尤其是患有更年期综合征的人，三焦经从肘尖往下会堵住，肘尖轻轻碰就会很痛。
腰痛分类与治疗带脉病：命门穴以下腰痛，针刺命门、阳关、腰俞。阳维病：命门穴以上横向腰痛，针刺至阳穴。学习提示本笔记为学习参考，临床应用需结合患者具体情况。禁忌操作（如灵台穴禁针、风府哑门禁灸）需严格遵守。
手少阳三焦经穴位详解天井穴（合穴，属土）定位：手臂弯曲时，肘关节后方两筋中间的凹陷处。主治：对称治疗膝盖痛。清冷渊穴 定位：天井穴直上1寸。主治：三焦经行阳，可治疗发烧。臑会穴 定位：消泺穴（清冷渊上5寸）上3寸，或肩髎穴下3寸。主治：甲状腺功能亢进、颈部肿胀或僵硬、淋巴肿瘤等。
倪海厦天星十二窍详解
倪海厦天星十二窍包括：足三里、内庭、曲池、合谷、委中、承山、太冲、昆仑、环跳、阳陵泉、通里、列缺这十二个穴位。这些穴位各自有独特的位置和功效。例如，足三里穴位于膝盖下方，对治疗肠胃疾病、腿部问题以及增强免疫力有显著效果。内庭穴在脚趾之间，能治疗四肢冰冷、牙疼等。曲池和合谷穴则对治疗手臂疼痛、头疼、发热等有帮助。
后溪：小肠经的俞穴，也是母穴，用于治疗虚症。后溪穴主督脉，对于肩膀疼痛有很好的治疗效果。腕骨：小肠经的原穴，也称为小天星。原穴是脏腑原气输注、经过和留止的部位，对于治疗相关脏腑疾病有重要作用。阳谷：小肠经的经穴，也是本穴。
用倪海厦治疗感冒发烧经方总结,快速定位解决孩子发烧症状实记
1、倪海厦治疗感冒发烧经方在此案例中的应用总结为：根据无汗、怕冷、头疼、关节不适且不口渴的症状，快速定位使用麻黄汤（可用风寒感冒颗粒替代）解表发汗，迅速缓解孩子发烧症状。
2、彻底治疗感冒发烧的八个经方（倪海厦）： 桂枝汤症 症状：病人出现有汗，怕风吹，头痛，有点发烧，肌肉有些酸痛。处方：桂枝10克、生白芍10克、生姜二片、炙甘草10克、红枣十枚。服用方法：服用此汤药后需要喝一点粥，帮助药力达到四肢末梢，将感冒病毒清除于体外。
3、倪海厦治感冒的经方四是大青龙汤。处方内容：麻黄10克、杏仁10克、石膏20克、炙甘草10克、桂枝15克、生姜二片、大枣十枚。使用方法：将六碗水使用大火来煮成二碗，成人于每三小时空腹时喝一碗，小孩减半。服用后会出汗。
4、倪海厦治感冒的经方五为小青龙汤，出自《伤寒论》，其处方内容、使用方法及适用症状如下：处方内容：麻黄 10 克、白芍 10 克、干姜 5 克、细辛 5 克、桂枝 15 克、五味子 10 克、炙甘草 10 克、半夏 10 克。使用方法：取六碗水，用大火煮成两碗药液。
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