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倪海厦人纪,针灸22
倪海厦人纪针灸篇22笔记核心内容总结如下：足太阴脾经基础理论表里关系 胃与脾互为表里：胃为腑属卫气，脾为脏主荣血。脾主功能：四肢肌肉、少腹、统血、调节湿热；甘味与黄色入脾；过思伤脾。味分气与血：味厚入血分，味淡入气分。中风预兆 手前三指麻：6个月内可能中风。足阳明胃经麻：2周内可能中风，需灸足三里至胃经不麻。
倪海厦人纪，针灸22：足太阴脾经 足太阴脾经是人体十二经脉之一，主要循行于下肢内侧中间及胸腹部，主治脾胃病、妇科、前阴病及经脉循行部位的其他病证。以下是关于足太阴脾经及其相关穴位和病症的详细解析：脾脏与呼吸 脾脏的音为“宫”，是五声（宫商角征羽）之一，代表脾脏的声音特性。
倪海厦推荐的人纪学习顺序主要有两种，以下为详细介绍：常见推荐顺序：《针灸》→《神农本草经》→《黄帝内经》→《伤寒论》→《金匮要略》这一顺序是较为广泛流传且系统化的学习路径。
倪海厦人纪，针灸篇——督脉 督脉是诸阳之海，所有的阳气流行完周身以后都会回到督脉。阳经也是直着走但都是河流要回到督脉，督脉就好像大海一样，所有百川通通流入大海。所以任督二脉是非常重要的经脉，管全身的生死。
网络普及后，倪海厦敏锐地发现了机会，建立了自己的网站。他白天看诊，晚上备课，睡眠时间极少。经过数年的努力，他终于在2004年正式推出了五个教程的“人纪”系列课程，并录制成了DVD开始售卖。这些课程不仅在美国受到了热烈欢迎，还吸引了世界各地的中医爱好者。
因为人纪是倪海厦教学体系的核心内容，包含了《黄帝内经》、《伤寒论》等重要经典，主要教授针灸、经方等实用的中医临床技能。如果对易经、风水这些传统文化更感兴趣：那天纪会是个不错的入门选择。
倪海厦人纪针灸008(脾经)
治疗水肿：采用天地人三皇穴（三阴交、阴陵泉、地机）加水分、水道等穴，效果显著。治疗中风预兆：如手前三指麻，可及时针灸脾经相关穴位以预防中风。治疗妇科疾病：如月经痛、白带异常等，可通过针灸三阴交、隐白等穴进行治疗。注意事项 针灸治疗需由专业医师操作，避免误伤神经和血管。
倪海厦针灸课笔记足太阴脾经重点内容如下：脾脏功能：脾脏被《内经》称为“谏议之官”，为身体提供重要的建议和功能支持，与胰脏在中医中被视为一体进行分析。脾与胃的关系：脾与胃相辅相成，脾主藏纳，胃主消化。在呼吸时，脾脏与胃有互动，脾被向下挤压会影响胃的状态。
倪海厦针灸课笔记足太阴脾经要点概括如下：脾脏角色与功能：脾脏在中医中被视为谏言者，负责指出身体的不正。脾脏与胰脏在中医理论中被视为一体，与胃相表里，胃主外在消化，脾主内藏。脾与气血、肌肉的关系：脾主四肢肌肉，肌无力、筋无力或骨节无力可能与脾有关。
倪海厦人纪学习笔记针灸篇成人与幼儿的不同入针方式 成人：在针灸治疗中，成人通常采用留针的方式。即当针刺入穴位后，会停留一段时间，一般为二十分钟，以便让针灸的效果充分发挥。幼儿：对于幼儿，由于其体质和耐受力与成人不同，因此多采用单刺的方式。
倪海厦人纪，针灸22：足太阴脾经 足太阴脾经是人体十二经脉之一，主要循行于下肢内侧中间及胸腹部，主治脾胃病、妇科、前阴病及经脉循行部位的其他病证。以下是关于足太阴脾经及其相关穴位和病症的详细解析：脾脏与呼吸 脾脏的音为“宫”，是五声（宫商角征羽）之一，代表脾脏的声音特性。
倪海厦针灸课笔记足太阴脾经下要点如下：天地人三皇穴：阴陵泉：位于膝盖下方内侧，靠近脚胫骨转弯处，是脾经的合穴，治疗膝盖风湿、水肿、小便失禁、前列腺肥大、夜尿多等问题。地机：阴陵泉下三寸处，是脾经的郗穴，治疗水肿、腹部胀满、女生腹部肿瘤或硬块。
倪海厦为什么说不要穿绿色的衣服
绿色在中医理论中主肝胆和四肢。对于身体这些方面有疾患的人来说，穿绿色可能会加重病情或不利于康复。因此，从健康角度出发，避免穿绿色衣服也是有一定道理的。神秘主义观点 在宗教或历史的记载中，去阴间查看生死簿的人所穿的衣服就是绿色的。因此，“绿衣人”有时也被用来象征与阴间、生死簿等神秘元素相关的人物。
一是春季少穿绿色衣服，因为春季蓟马活跃，它们对黄色、绿色衣服有较强趋性，穿绿色衣服容易吸引蓟马，人体接触蓟马的分泌物后可能导致皮肤发痒。另外，也有说法称蓟马对黄色、绿色、银灰色衣服都有趋性，穿这些颜色的衣服易招虫，可能引起皮肤敏感或导致虫子进入眼鼻等不适情况。
倪海厦出现怕冷的情况可能有多种原因： 即使身体壮实，也可能存在个体体质差异导致对寒冷更为敏感。比如有些人肌肉含量高，但自身阳气不足等，就可能比常人更怕冷。倪海厦或许存在体内阳气相对虚弱的状况，使得他即便看起来壮实，在冬天也会感觉寒冷。
当他有了较多的资金后，就有能力去选择更优质的面料、更精致的款式的衣服来满足自身的穿着需求或体现一定的生活品质。另一方面，他的社会影响力也可能带来一些商业合作等机会，进一步增加他的财富，从而为购买好衣服提供了物质基础。
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