倪海厦讲清肺火的方法（倪海厦讲肺经笔记）

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本文目录一览：

• 1、倪海厦三点钟醒来剧情介绍

倪海厦三点钟醒来剧情介绍

肺火过旺、肺气不足、肺热的影响：根据倪海厦的讲解，肺火过旺、肺气不足、肺热等人群更容易在凌晨3点多钟醒来。这是中医对人体健康与睡眠之间关系的独特见解。中年女性特定情况的推测：倪海厦还提到，如果中年以后的女性，在没有月经之后，开始每天晚上3点钟醒来，5点钟以后才能入睡，那么这可能预示着一年以后可能会患上肺癌。

睡眠一觉到天亮涵盖了子时的胆，丑时的肝，寅时的肺，横跨三个脏，代表身体没有问题。你如果在担忧，比如考试、离婚，晚上三点钟醒来到五点钟方能睡，没有关系，因为你在忧。如果你什么事都很好，没有任何事担忧，每天晚上，不是偶尔，三点到五点醒来，这要注意了。如果每晚睡通宵，这是正常人。

人体有一个“体检官”24小时在人体巡逻，一有问题马上报警。它的巡逻路线是随时间固定的，一点到三点之间巡逻肝脏部门，3点到5点之间巡逻肺脏部门。每个部门在它那里都有一个标准状态，发现异常就会报警，导致人醒来。

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