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倪海厦:肾气不上升,脑袋不灵光,耳朵不好使,头发斑白,一穴调治。_百度...
倪海厦认为肾气不上升可通过针刺阴谷穴调治。具体分析如下：肾气不上升的危害与原理：肾气本应上升进入督脉、骨髓和脑部，以维持智慧、记忆、听力和头发健康。若肾气受阻无法上升，会导致脑袋不灵光、耳朵不好使、头发斑白等问题。调治方法：在冬天肾气易受抑制时，可通过针刺肾经的合穴——阴谷穴，促进肾气上升。
倪海厦补肾气超简单方法
养肾法：坚持每天泡脚，并在泡脚时按摩后腰。先将手掌搓热，再对后腰进行上下搓摩，持续3至5分钟。腰部为肾之府，搓腰能行气活血、疏通经络、温肾壮腰、排出寒湿。此外，肾经起于足底，泡脚可防止寒气侵袭。倪海厦的补肾气方法效果显著。只要持之以恒，就能观察到明显的改善。值得注意的是，肾虚问题正日益年轻化，而肾脏在人体中扮演重要角色。
服用桃核承气汤（可于电商平台购买原料自行煎煮）。该方剂出自倪海厦老师，针对盆腔淤血、小便不利等症状，可改善气血循环，缓解因淤血导致的疼痛与不适。配合有氧运动（如慢跑、快走）促进全身血液循环，辅助排出体内淤积。
倪海厦如何让肾纳气
倪海厦提出了几种让肾纳气的方法。首先，通过中药补肾气，使用菟丝子、肉苁蓉和附子等药材。这些药材能直接入肾精，补肾效果极佳，并能同时调理脾胃。其次，利用灸法刺激肾俞穴，这是一种有效的补益肾气的方法，同时还能缓解各种肾脏问题。此外，坚持每天泡脚也是一个很好的选择。
足少阴肾经起始于足小趾下，斜行至足心涌泉穴，沿内踝后缘分出，进入足跟，向上沿小腿内侧后缘，至腘内侧，上股内侧后缘入脊内长强穴处，穿过脊柱属肾，络膀胱。 肾藏精，主生长发育与生殖。
慢性（支）气管炎，如症见咳嗽、痰多清稀、吸气短者，属肾气虚不能纳气之故，可用肾气丸以补肾阳而纳其气。因久病津亏，故又补肾阴。取肾肺经脉相连之意。慢性支气管炎，“形寒饮冷而咳喘者”，视咳嗽气短，遇冷即发或遇冷加重，脉浮滑或弦滑，用小青龙汤加茯苓、杏仁，以温肺化饮、止咳平喘。
第一个穴涌泉穴：肾经的井穴，属性木，肾是水，水生木，所以涌泉也是肾经的子穴，头顶痛，失眠都可以用涌泉穴。然谷穴：肾经荥穴，滋阴补肾，清热利湿，舒筋通络。
补肾为什么要先泻肾?经方大师倪海厦补肾思路深度解析
1、补肾先泻肾是为了更好地补肾，减轻肾脏负担，提高补肾效果。经方大师倪海厦的补肾思路深刻体现了中医的整体观念和平衡思想，以下是对其补肾思路的深度解析：补肾先泻肾的理论基础 中医在补肾时，并非单纯地使用补肾药物，而是注重整体调节和平衡。
2、这时候你不管是用熟地黄也好好，或者是用补骨脂也好，或者其他什么补肾的药也好，肾脏都有精力去接受了，这样就达到了事半功倍的效果。由这个理论的延展开来，不仅补肾如此，我们补脾、补肺、补肝、补心，都要如此。
3、倪海厦的补肾思路可从六味地黄丸中得到启示。六味地黄丸采用“三补三泻”的方剂设计，其中熟地黄与泽泻相互对应。 泽泻的作用是泻肾，但并非将肾中的精气泻掉，而是帮助肾脏管理水液，减轻肾脏负担，从而让肾脏能够更好地休养生息和补充能量。
4、倪海厦的补肾理念可以从六味地黄丸的配方中获得启发。六味地黄丸的方剂结构包含“三补三泻”，其中的熟地黄与泽泻便是一对相互补充的药材。 尽管泽泻的作用在于泻肾，但它的作用并非单纯地将肾中的精气流失，而是通过帮助肾脏更好地管理水液，减轻其工作负担，从而让肾脏得以休息和恢复能量。
5、补肾壮阳的倪师经方方剂 在中医理论中，补肾壮阳是针对肾气不足、肾阳虚衰等症状的治疗方法。倪师（倪海厦老师）作为知名的中医经方家，其经方在补肾壮阳方面也有独特的运用。以下是根据倪师经方理论，结合中医传统知识，整理的几个补肾壮阳的方剂。
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