本篇文章给大家谈谈倪海厦之黄帝内经笔记04，以及倪海厦黄帝内经讲义笔记对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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倪海厦皇帝内经
倪海厦《黄帝内经》咳论篇译文节选 岐伯说：皮肤毛孔与肺相连，是肺的外在表现。如果皮毛受到病邪的侵袭，病邪会顺着经络进入肺脏。当人们摄取过多的冷饮，寒气会沿着食道上传到肺中，导致肺寒。当肺内既有内寒又有外寒时，病邪就能轻易地侵入肺脏，从而引发肺咳。
源头与基础：倪海厦强调，《黄帝内经》是中医理论的源头和基础。所有后续的神农本草、伤寒金匮等中医经典，都是基于《黄帝内经》的理论发展而来的。因此，深入理解和掌握《黄帝内经》的观念，对于中医的学习和实践至关重要。指导治疗：在《黄帝内经》的指导下，中医能够制定出精准有效的治疗方案。
倪海厦建议学习中医的顺序为：《针灸》→《神农本草经》→《黄帝内经》→《伤寒论》→《金匮要略》。具体学习逻辑与内容重点如下：第一步：学习《针灸》作为中医入门基础，需掌握十二经络走向、脏腑表里关系（如肝主东方、心属火）及穴道定位。
倪海厦建议学中医的顺序为：《针灸》→《神农本草经》→《黄帝内经》→《伤寒论》→《金匮要略》，具体学习逻辑与内容要点如下：《针灸》：构建中医基础框架学习核心：以十二经络为脉络，掌握五脏属性（如肝主东方、色青，心属火等）及脏腑表里关系（如肝与胆互为表里，一阴一阳相互扶持）。
倪海厦皇帝内经系列
倪海厦《黄帝内经》系列讲解摘要 在倪海厦对《黄帝内经》的解读中，关于南方赤色与心的关系，他提出了独特的见解。以下是对其讲解内容的整理与摘要：南方赤色与心的关系 入通于心：南方赤色与心相通。在中医理论中，五色对应五脏，赤色（红色）对应心。这意味着红色食物或物质往往与心有密切关系，能够滋养心脏。
倪海厦关于《黄帝内经》中“冬伤于寒，春必温病”的解读认为，温病并非独立存在，而是因冬季感受寒邪未及时发散，至春季随气候转暖而引发内热外发的病症。
倪海厦黄帝内经系列中关于饮食味道调和的观点：倪海厦在解读《黄帝内经》时，强调了饮食味道调和的重要性。他认为，吃东西时味道不能过于偏颇，太辣、太咸、太酸、太苦、太甘都不行，需要保持适当的平衡。苦味食物的影响 脾气不濡：如果吃东西过于苦味，会导致脾气（即脾的功能）不能得到充分的濡养。
倪海厦在讲解黄帝内经系列时，强调了中医诊断的精髓在于“谨察五藏六府，一逆一从，阴阳表里，雌雄之纪”。这一思想贯穿了整个系列，体现了中医诊断的整体观和辨证施治的原则。中医教学的选择性 非其人勿教：倪海厦指出，中医的教学并不是对每个人都适用的。
与《黄帝内经》理论的关联上古真人的养生标准：《黄帝内经·上古天真论》提出，上古之人能“把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一”，故能“寿敝天地，无有终时”。关键点：通过精神内守、顺应自然，实现与天地能量的同频共振。
倪海厦《针灸》笔记4-3:手太阳小肠经
手太阳小肠经的流注时间是从13时至15时。若午餐后感到疲倦，昏昏欲睡，直至下午3点后精神才能恢复，这可能是因为小肠有问题。小肠的不适未必是疾病，而是其功能相对较弱。对于按照时辰发病的情况，可通过取用俞穴或荣穴进行治疗。小肠受盛之官与心脏的关系 小肠属阳火，其热能来自于心脏产生的阴火。
水道联系：膀胱上口在活体受热时会出现微小开口，排出水分至肝脏清洗，与三焦水道系统紧密相连。穴位与功能：穴位数量：手太阳小肠经共有十九个穴位，如少泽、前谷、后溪等。特定穴位功能：少泽穴：井穴，用于针刺放血。前谷穴：荣穴，可帮助出奶水或缓解下午精神不佳。
根据时辰发病情况，可以选取俞穴进行针灸。如孩子下午三点钟打瞌睡，可通过针下荣穴或俞穴来改善。总结：手太阳小肠经的穴位各有特点，通过针对性的针灸，可以治疗多种疾病。了解每个穴位的特性及其治疗作用，可以更有效地利用针灸疗法来促进健康。
后溪穴：小肠经的俞穴，属性为木，木生火，因此也是小肠经的母穴。后溪穴是八脉交穴，主督脉，主治督脉脊柱问题，如腰痛、脊椎痛、腰扭伤。 腕骨穴：小肠经的原穴，主治虚实症状。 阳谷穴：小肠经的经穴，属性为火，也是小肠经的本穴。阳谷穴可以降血压，适合高血压患者每天揉按。
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