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倪海厦:脾胃不好,湿气重的人,用这个方子,经常喝不易生大病
倪海厦提到的适合脾胃不好、湿气重人群的方子是四神汤，主要由薏仁、莲子、白果、芡实组成，日常饮用有助于排出湿气、实脾，减少大病发生风险，但需在专业医生辨证指导下应用。 具体介绍如下：四神汤的组成与煮法组成：四神汤由薏仁、莲子、白果、芡实四种食材组成。煮法：这些食材不太容易煮烂，可先将它们在水中浸泡数小时。
湿浊困脾的恶性循环：脾虚产生湿气，湿气妨碍气机运行，导致气滞血瘀，进一步加重脾虚症状（如舌头胖大齿痕、头重如裹、饭后腹胀又易饿）。运脾的关键：打通三个关卡消除黏腻痰湿：痰湿如油污堵塞管道，需用化痰药材清除。疏通郁结气机：气滞如快递堆积无人分拣，需用理气药材推动营养流动。
麻黄加术汤可用于治疗皮肤表面湿疹、红疹、荨麻疹等皮肤湿气问题，但需在专业医生辨证指导下应用。具体介绍如下：治疗案例与效果：对于荨麻疹、皮肤红疹等，使用外用药膏效果不大时，服用麻黄加术汤后，第二天症状可能消失，能快速调理皮肤表面湿气。
防己黄芪汤中的黄芪和防己相互配合，共同完成利水通小便的任务。生姜和大枣则能固护脾胃，调和防己的寒性，避免对脾胃造成伤害。有研究表明，该方对于虚胖者有显著的减重效果，如美国医生倪海厦就成功用此方治愈了一位体重过重且下肢水肿的病人。
倪海厦说的米酒是指什么酒
1、总之，倪海厦所说的米酒指的是黄酒，这是一种以稻米为原料酿造而成的传统酒类饮品，具有独特的香气和口感，同时具有一定的营养价值。在中医养生理论中，黄酒也被认为具有一定的保健作用。
2、总之，倪海厦所说的米酒就是黄酒，它是一种具有独特风味和营养价值的酿造酒。
3、旧时叫“醴”，是一种米酒，江南地区汉族传统小吃。醪糟经糯米(又称江米)发酵而成，夏天可以解暑。
4、一种古老的酒。根据查询搜狐娱乐网显示，倪海厦提到的清酒是一种古老的酒类，此酒历史可以追溯到中国古代，是一种由米酒和水混合而成的酒，其制作过程非常简单，只需将米酒和水混合即可。
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