本篇文章给大家谈谈倪海厦消食处方，以及倪海厦的经典处方对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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倪海厦说的一种果子是什么
倪海厦提到的果子主要是牛蒡子（恶实），其次可能涉及山楂、枸杞等药食两用果实。若用户存在输入误差，如将“牛蒡子”误写作“牛旁子”“牛榜子”等，均指向同一种植物。这类果实属于中医经典用药，常被倪海厦用于解释风热感冒、咽喉肿痛等常见病症的调理方案。
倪师本意是指：“如果你在野外非常饥饿的情况下找到了几个果子，你不知道它们有没有毒，就可以把它们都扔到水里，浮起来的果子你就可以放心吃了”。
此外，养生需顺季节，如倪海厦所说“春天吃芽菜，秋天吃果子”，本地当季水果（如苹果、梨）比进口水果更新鲜养人。这些例子表明，“和”是饮食与身体、自然的和谐，而非盲目追求昂贵补品。
健脾去湿,这两味药合用,效果好(倪海厦人纪笔记)
1、健脾去湿效果好的两味药是白术和茯苓。具体分析如下：白术：性味与功效：味苦，性温，主风寒湿痹、死肌痉疸、止汗除热、消食。苦味药能泻、燥、去湿、坚，白术专长于去湿，尤其适用于湿盛的情况。健脾作用：脾主湿，脾阳不足时湿气累积，白术通过去湿达到健脾整胃的效果，广泛用于风湿关节炎、胃口不佳、恶心呕吐等症状。
2、倪师强调祛湿需三焦分消（上宣、中燥、下利），细荷散的结构正体现此原则（如荷叶升清、苍术燥中、茯苓渗下）。他认为光补脾不祛湿反助湿困，故方中不用人参、黄芪等补气药，专注祛湿通路。
3、水泡处理：艾灸后可能出现水泡，这是正常现象，表示体内湿气或寒气被排出。处理时可用消毒针沿旁边的皮肤刺破水泡，把水用手慢慢排出，注意消毒和保持干燥，一般不会留疤。以上是倪海厦人纪针灸篇第一章的学习笔记，主要介绍了针灸的使用时机和艾灸的几种方式及注意事项。
4、倪海厦人纪针灸篇28笔记核心内容为手太阳小肠经相关穴位及操作要点，具体如下：手太阳小肠经穴位及功能小海穴：为合穴，五行属土，是本经的子穴。臑腧穴：是手太阳小肠经、阳维脉、阳蹻脉的交会穴，多脉交汇使其在治疗范围上具有特殊性。天宗穴：位于肩胛骨正中间，肩胛骨旁侧疼痛均属小肠经病症范畴。
5、倪海厦人纪针灸篇59笔记核心内容整理如下：脉象与基础理论脉跳五十四下停一下属正常：此为生理性代偿间歇，无需过度干预。公孙内关配穴：主治胃、心、胸相关病症，体现八脉交会穴的协同作用。井穴主心下满：井穴（如少商、隐白等）可治疗心胸部胀满不适。
倪师讲的泽兰丸是什么
中药方剂。倪师讲的泽兰丸是一种中药方剂，是由泽兰、苍术、陈皮等多种药材组成的。泽兰丸主要用于改善脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、腹胀腹痛等症状，具有健脾开胃、理气消食的功效。倪师讲是中国著名的中医学家、教育家和学者，是上海中医药大学的创始人之一。
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