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倪海厦人纪,中医学习笔记
1、心脏穿心痛 症状与原因：穿心痛表现为心痛彻背、背痛彻心，主要由痰饮造成。痰在横膈膜上晃动时会引起疼痛，通过去除痰饮可缓解疼痛。以上即为倪海厦人纪中关于任脉部分的学习笔记，涵盖了神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙等重要穴位的位置、功能及治疗方法，以及相关的中医基础知识。
2、倪海厦人纪，自学中医笔记五行关系与地支歌五行关系：大肠与小肠、肺的关系：食物消化后进入大肠，大肠环绕小肠。小肠属火，大肠属水，形成“水在上走，火在下烧”的态势。大肠内的水汽化上升，与肺相表里，津液回到肺中，体现了水生木的关系。
3、倪海厦人纪学习笔记针灸篇成人与幼儿的不同入针方式 成人：在针灸治疗中，成人通常采用留针的方式。即当针刺入穴位后，会停留一段时间，一般为二十分钟，以便让针灸的效果充分发挥。幼儿：对于幼儿，由于其体质和耐受力与成人不同，因此多采用单刺的方式。
4、倪海厦人纪学习笔记 针灸篇第一章：针灸的使用时机 （一）针的使用时机 病人气血大虚时禁针 当病人处于气血极度虚弱的状态时，如大病初愈、产后、长期营养不良等，应避免使用针灸中的针法。因为此时人体正气不足，针刺可能会进一步耗伤气血，加重病情。
5、倪海厦人纪，自学笔记（6）第四章 任督二脉与十二经络任脉 任脉有二十四个穴道，是学习针灸的重要基础。任脉的穴道以会阴穴为起点，向上延伸至下巴下方的人中穴，与督脉相交。会阴穴：位于男女两性生殖器官与肛门之间的中间位置。会阴痛时，一般采用对称治疗法，在头顶的百会穴下针。
6、倪海厦《天纪》学习笔记 1-开篇天纪、地纪、人纪的定义人纪：指人间、社会上存在的伦理规范和法律规范。地纪：涉及地理环境、山川河流等自然地理要素。天纪：代表自然法则和真理，真理无需证实，例如中医能治好病即为真理，没有相对性且无需辩论。
倪海厦人纪,自学笔记(6)
1、倪海厦人纪，自学笔记（6）第四章 任督二脉与十二经络任脉 任脉有二十四个穴道，是学习针灸的重要基础。任脉的穴道以会阴穴为起点，向上延伸至下巴下方的人中穴，与督脉相交。会阴穴：位于男女两性生殖器官与肛门之间的中间位置。会阴痛时，一般采用对称治疗法，在头顶的百会穴下针。
2、小肠经的起始点是在小指外侧的少泽穴，沿着手背上肢外侧后缘上行，经过肘部，到达肩关节后面，再绕过肩胛部，与大椎穴相交，前行为缺盆，深入体腔，连接心脏，沿食道下行至膈肌，至胃部，最终属于小肠。分支：从缺盆出来，沿着颈部上行至面颊，至目外眦后，进入耳中（听宫穴）。
3、经常落枕的人，平日多揉揉后溪，落枕是小肠经受寒，因为小肠经正好顺着后肩膀上行到脖子。后溪是我们人体的一个大穴。上班没事时可以用后溪磕磕桌子。腕骨穴：小肠经原穴，不管虚实都可以治。阳谷是小肠经的经穴，属火，所以也是小肠经的本穴。
4、倪海厦人纪，自学中医笔记五行关系与地支歌五行关系：大肠与小肠、肺的关系：食物消化后进入大肠，大肠环绕小肠。小肠属火，大肠属水，形成“水在上走，火在下烧”的态势。大肠内的水汽化上升，与肺相表里，津液回到肺中，体现了水生木的关系。
5、倪海厦人纪，中医学习笔记 第四章 任督二脉与十二经络 - 任脉 神阙穴 位置与禁忌：神阙穴即肚脐，此穴禁针。由于肚脐容易藏污纳垢且伤口不易愈合，因此通常使用灸法，如隔盐灸。治疗：神阙穴灸治可用于治疗中风、肠鸣等肠道相关疾病。
6、倪海厦人纪学习笔记 针灸篇第一章：针灸的使用时机 （一）针的使用时机 病人气血大虚时禁针 当病人处于气血极度虚弱的状态时，如大病初愈、产后、长期营养不良等，应避免使用针灸中的针法。因为此时人体正气不足，针刺可能会进一步耗伤气血，加重病情。
倪海厦人纪,中医医学笔记(7)
1、倪海厦人纪，中医医学笔记（7）第四章 任督二脉与十二经络 任脉 关元穴（小肠之募穴）位置：中极再往上一寸，脐下三寸，曲骨上二寸处，为小肠的募穴。功效与应用：临床上作为近取穴，治疗腹部疾病，如小便不利。孕期禁针：孕妇应避免在此穴下针，以免伤及胎儿。
2、也就是病人阳气没有办法发散，这个症状就是“必有表，复有里”，张种景给了一名称，叫阳微结。中医写阳微结在里面的时候，这只是写的一个症状，并不是说胃癌，肠癌，中医不是这样写。但是，现在有一种医学，病名很可怕的，听到病名就吓得半死，什么都没做，人就瘫软在病床上了。
3、针灸精华大揭秘：倪海厦的人纪针灸超浓缩笔记 在中医针灸的海洋中，倪海厦大师的针灸秘籍《人纪针灸》犹如一座宝藏，汇集了215条穴位精华和31条透针透穴的实战经验。这部作品不仅涵盖广泛，从心血管的冠心病到妇科、儿科疾病，无不细致入微。
4、教材版书籍包括人纪系列各篇、《天纪〈人间道天机道地脉道〉讲稿及天纪笔记合集》《汉唐处方》与《汉唐中医方剂讲解》合集、《倪海厦文集》《倪海厦〈医案〉全整理》《倪海厦合集》《扶阳摘记（跟诊心得）》等。视频版：文字是倪海厦讲课记录，真实生动，配合视频学习更容易理解。
5、倪海厦人纪针灸篇9笔记核心内容整理如下：鸠尾穴定位：巨阙穴上1寸，未达心蔽骨处。注意事项：不可重击，避免损伤内脏。膏之源（膏脂汇聚处），禁灸（灸法可能引发局部脂肪灼伤）。中庭穴与膻中穴关联中庭穴：膻中穴下5寸凹陷处，辅助膻中调节气机。
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