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治肝先治脾,治脾先强肾,倪海厦教你疏肝健脾补肾,补足先后天
1、治肝先治脾当肝出现问题，出现闷闷不乐、肚子胀满、右侧肋骨下胀满不适等症状时，因为木克土，肝病会往脾传病。此时补脾，把脾补实，疾病就不会再往下传变。治脾先强肾脾在五行属土，肾在五行属水。
2、倪海厦提出，在肝有问题时，要先去强脾土。这是通过增强脾胃的功能，使其能够抵御肝病的侵袭，防止肝病向脾胃传变。强脾土的方法可能包括调整饮食、使用健脾益气的中药等。当脾土强健时，肝木就难以对其产生不良影响，从而切断了肝病向脾胃发展的途径，肝病也就无法继续恶化。
3、炙甘草、生姜、大枣为佐药，炙甘草补脾益气，调和诸药；生姜温中止呕，发散风寒；大枣补中益气，养血安神，三者共同增强机体的免疫力，促进肝脏的修复。茯苓、白术、泽泻、猪苓为使药，利水渗湿，健脾宁心，消除水肿和湿邪，有助于改善肝炎患者的症状。白芍养血调经，柔肝止痛，能够缓解肝炎引起的肝区疼痛。
4、脾胃失调型患者常有胃脘不适、大便稀溏等表现。
倪海厦疾厄宫口诀
1、倪海厦在讲解疾厄宫时提及的中医口诀为“十二时辰脏腑歌诀”，内容是：肺寅大卯胃辰宫、脾巳心午小未中，申膀西肾心包戌，亥三子胆丑肝通。
2、迁移宫：武曲贪狼组合，女命逢之易感孤独，外出发展机遇与挑战并存。福德宫：廉破组合为最大隐患，主夫妻生离死别，即使太阳星在寅宫旺位也难化解。疾厄宫：未宫（头）与酉宫（肾）为重点观察区域，需防范头部疾病与肾脏问题。
3、这十二宫分别为：命宫、兄弟宫、夫妻宫、子女宫、财帛宫、疾厄宫、迁移宫、交友宫、官禄宫、田宅宫、福德宫、父母宫。这十二宫按照逆时针排布，形成了一个环。每个人的命宫所在的位置都可能不一样，命宫可以移到任何位置，命宫移动时所有宫跟着移动，但顺序永远不变，像轮轴一样。
4、疾厄宫：化忌所在宫位代表身体疾病。交友宫：天机平和、天马奔波，财星吉星代表合伙大利。子女宫：空宫看对宫，对面化忌代表无子。紫微斗数面相与气色 面相：额头天庭饱满代表祖业雄厚，男人手软如棉大福，女人手见筋见骨旺夫。
5、疾厄宫：位于两眼之间山根的部位。这个部位可以看出一个人的健康状况以及潜在的疾病。 迁移宫：位于上额两端眉际部位，包括天仓、地库在内。这个部位可以看出一个人的外出运势以及在外地的发展情况。 奴仆宫（事业宫）：在下巴两旁，称为悬壁的部位。
倪海厦:脾虚比肾虚更可怕,教你三招解决
1、脾经气血流注时间为上午9-11点，此时刺激太白穴可最大化激发脾经功能，改善疲劳、嗜睡等症状。案例：倪海厦提到，若员工上午精神不振，可能是脾虚表现，通过针刺太白穴可迅速提神醒脑。日常健脾建议 饮食调理：脾虚者宜食温补脾阳的食物，如山药、小米、南瓜、红枣等，避免生冷油腻。
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