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倪海厦:女人的奶水就是月经
1、倪海厦先生提出的“女人的奶水就是月经”这一观点，揭示了中医理论中乳汁与经血同源、相互转化的生理关系，其核心内涵可从以下角度理解：理论依据：同源异流，气血化生中医经典支持《黄帝内经》记载：“冲脉为血海，任脉主胞胎。”冲任二脉是气血汇聚的关键通道。
2、倪海厦认为癌症来源与人体生理失衡有关，核心观点是心脏功能异常导致奶水或精子残渣逆流至不同部位，引发各类癌症，根本原因是心火不足、阳虚导致阴实。 具体如下：乳癌：中医认为女性奶水即月经，由心脏系统调控。正常时心脏功能强，奶水按月下行至子宫，经小肠热力作用化为红色月经排出。
3、月经来之前，胸部会涨，涨到一定程度，月经开始来以后，胸部的压力就会减轻，奶水往下走，走到子宫里面去。喂奶时，十有八九在喂母乳期间完全没有月经，因为奶水被小孩子吸光了。等到停奶后，大概两个礼拜，涨奶涨得很凶，月经才开始慢慢来。
4、倪海厦理论的解读：倪海厦可能从中医的角度提出了月经与奶水之间某种联系的观点，但这并不符合现代医学对月经与奶水产生机制的理解。中医理论中的“心与小肠温度高颜色变红”可能与中医的脏腑理论、气血理论等相关，但这些理论并不直接解释月经与奶水的转化关系。
实践太多极米浆粥
比如西医说糖尿病不能吃太多淀粉和米饭，而紫林中医说米浆粥实践下来可以治好糖尿病(不太严重的只喝粥就可以，如果比较严重肯定还是要用方的)，比如说好多水果最好不要吃，特别是生病的，要禁好多东西。好多理论没听过，很吃惊。
太极米浆粥的正确做法如下：主料：黑豆50克、黑米50克、黑芝麻15克、水1000毫升、破壁机。材料准备，如下图所示。黑米黑豆清洗干净，倒入破壁机中，如下图所示。烤香的熟黑芝麻倒入破壁机中，如下图所示。加水1000ml。选择五谷豆浆（或者米糊功能），如下图所示。
便秘：脾胃功能不佳会影响消化和排便。太极米浆粥养脾胃，促进消化，有助于改善便秘情况。适用性 粳米味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴、止泻痢、强筋骨的功效，适合多数人食用。且其形状短、圆，颗粒饱满，一年只种一季，生长期长，富含水谷精微能量，熬粥易出浆感，适合用来熬制太极米浆粥。
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