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学习倪海厦《人纪》日志
1、年3月14日学习倪海厦《人纪》日志今日重启中医知识输出计划，结合倪海厦老师《人纪》课程与《黄帝内经》理论，梳理学习思路与实践感悟。输出倒逼输入：巩固中医知识的有效路径过往经验验证：通过“输出倒逼输入”的方法，在过往学习中显著提升了知识内化效率。
2、倪海厦人纪学习笔记 针灸篇第一章：针灸的使用时机 （一）针的使用时机 病人气血大虚时禁针 当病人处于气血极度虚弱的状态时，如大病初愈、产后、长期营养不良等，应避免使用针灸中的针法。因为此时人体正气不足，针刺可能会进一步耗伤气血，加重病情。
3、倪海厦人纪学习笔记针灸篇成人与幼儿的不同入针方式 成人：在针灸治疗中，成人通常采用留针的方式。即当针刺入穴位后，会停留一段时间，一般为二十分钟，以便让针灸的效果充分发挥。幼儿：对于幼儿，由于其体质和耐受力与成人不同，因此多采用单刺的方式。
4、症状与原因：穿心痛表现为心痛彻背、背痛彻心，主要由痰饮造成。痰在横膈膜上晃动时会引起疼痛，通过去除痰饮可缓解疼痛。以上即为倪海厦人纪中关于任脉部分的学习笔记，涵盖了神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙等重要穴位的位置、功能及治疗方法，以及相关的中医基础知识。
5、倪海厦人纪针灸篇43笔记核心内容总结如下：足少阳胆经相关理论脏腑关联 肝藏血、心主血、脾统血，三者共同维持血液循环。肝与胆的关系：肝为“阴木”，负责将浊物转化为人体可用物质，残渣排入胆；胆为“阳木”，通过心包膜与心脏联动，胆汁分泌速度与心脏搏动同步。
紫微斗数:倪海厦《天纪》讲义
用于风水布局。特殊格局：如日月反背格、天罗地网格等，影响命运走向。综上所述，紫微斗数是一种复杂而精妙的命理学体系，通过学习和实践可以掌握个人的命运走向和人生轨迹。倪海厦的《天纪》讲义为我们提供了宝贵的学习资源和指导方法。
倪海厦的《天纪》讲义深入剖析了自然规律和命理学，其中包含了天纪天机道的听课笔记。学习天纪，关键在于理解圣、智、勇、义和仁之间的平衡，比如通过观察和时机的把握来采取行动。讲义中提到了多种算命方法，包括板神算、子平法和紫微斗数。
在倪师的《天纪》中，紫微斗数作为一门深奥的学问，蕴含着诸多特殊格局。这些格局不仅仅是星曜的简单组合，更是对人生运势、性格特征等方面的深刻揭示。以下是对紫微斗数中几种特殊格局的详细解析：日月夹财 定义：日月夹财是指命宫或财帛宫两侧分别有太阳星和太阴星相夹，形成日月双星拱照的格局。
倪师在《天纪》中通过紫微斗数的十二宫，为我们揭示了人生的方方面面。学习紫微斗数不仅是对传统文化的热爱，更是对人生智慧的探索。在学习的过程中，我们应保持对真理的坚持和对学习的心态，知足常乐，不贪不嗔。
倪师《天纪》学习笔记紫微斗数之六杀 紫微斗数的六杀分别是：擎羊、陀罗、火星、铃星、地空、地劫。六杀星的基本含义 擎羊：具有刚强、果决的特性，往往代表突如其来的灾难或冲突。陀罗：象征着拖延、阻碍，容易带来困扰和烦恼，有时也代表小人或暗中的阻碍。
倪海厦《天纪》学习笔记2-斗数十二宫 基本概念 为什么紫微斗数有十二宫？紫微斗数有十二宫，是因为我们老祖宗认为，一个人除了受本身（命宫）的影响以外，还会受到外部十一个层面的影响。
倪海厦《针灸》笔记1-2:针刺取穴的方法
1、同身寸取穴法 定义：同身寸是指根据患者本人的手指宽度或长度来量取穴位的方法。这种方法大部分用在四肢上面，以及经络之间的寸数丈量。应用：在四肢部位取穴时，常以患者的手指宽度作为标准。例如，大拇指的宽度为一寸，食指、中指并拢的宽度为5寸，食指、中指、无名指、小指四指并拢的宽度为3寸。
2、临床应用要点总结动态调整：针刺深浅需结合季节、病位、部位三方面综合判断。示例：秋冬治疗慢性肾病（病在肾），背部取穴需浅刺，腹部取穴可深刺至骨边。个体化操作：根据病人胖瘦调整深度，如腹部肥胖者“深似井”但不超过安全界限。
3、倪海厦在针灸急救方式中主要提及了以下几种方法：针人中：急救时，针需刺入人中下段，针尖朝脑部斜向上进针。若无针具，也可用大拇指掐人中下段，并往脑部方向上前推。十宣放血：针刺手部“十宣”穴（即十指尖）进行放血。若时间紧迫，可将五指攥于手中，迅速扎针放血。
4、隔姜灸：切生姜片戳洞，艾草搓成两半（一壮），放姜上灸。灸温热时换壮，水盆熄灭未燃尽艾草。灸单数（阳数），起水泡后消毒针刺小洞排水。适用于毒物咬伤、破伤风，在伤口前距离处灸，见红退至手指即止。隔盐灸：炒青盐或海盐至温，倒神阙穴，放艾绒灸，治下痢不止（寒痢）。
5、位置：第一胸椎之上的穴道。针刺方法：在发烧感冒、发高烧时，可用三棱针、放血针在大椎穴刺破皮肤、挤血出来以退烧。哑门穴 位置：位于颈部，具体穴位及针刺方法需根据具体情况由专业医师操作。中医基础知识补充 痔的分类与治疗痔分为内痔和外痔。内痔是先血后便，不痛；外痔是先便后血，很痛。
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