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倪海厦讲这三个地方越鼓越
腹部 倪海厦认为，健康的腹部应是柔软且有适度鼓起的。这是因为腹部内包含着多个重要脏器，如脾胃等。当脾胃功能正常时，运化水谷精微，能使腹部保持一种相对充实而又柔和的状态。如果腹部过度凹陷或坚硬紧绷，往往提示脾胃等脏腑可能存在问题。
倪海厦提到的三个部位“越鼓”分别对应不同的健康或状态特征，具体如下： 膀胱经区域凸起：阳气大虚的警示倪海厦指出，若背部膀胱经两侧肌肉异常凸起，且脊椎骨明显突出，需警惕“阳气大虚”的病理状态。膀胱经为人体阳气运行的重要通道，其区域异常隆起往往反映阳气不足、气血运行受阻，提示病情较重。
倪海厦皇帝内经系列
1、倪海厦在讲解黄帝内经系列时，强调了中医诊断的精髓在于“谨察五藏六府，一逆一从，阴阳表里，雌雄之纪”。这一思想贯穿了整个系列，体现了中医诊断的整体观和辨证施治的原则。中医教学的选择性 非其人勿教：倪海厦指出，中医的教学并不是对每个人都适用的。
2、倪海厦《黄帝内经》系列讲解摘要 在倪海厦对《黄帝内经》的解读中，关于南方赤色与心的关系，他提出了独特的见解。以下是对其讲解内容的整理与摘要：南方赤色与心的关系 入通于心：南方赤色与心相通。在中医理论中，五色对应五脏，赤色（红色）对应心。
3、倪海厦《黄帝内经》系列中提及的中医观念核心是通过腑与脏、阴与阳的关联分析症状根源，强调整体观与预防性调养。 具体内容如下：腑与脏的阴阳制衡关系基础理论：中医将人体分为脏（阴）与腑（阳），二者通过五行相生相克实现动态平衡。
4、倪海厦关于《黄帝内经》中“冬伤于寒，春必温病”的解读认为，温病并非独立存在，而是因冬季感受寒邪未及时发散，至春季随气候转暖而引发内热外发的病症。
5、倪海厦黄帝内经系列中关于肝脏的论述：在倪海厦的黄帝内经系列讲解中，肝脏在人体中扮演着极为重要的角色，其与人体的多个方面都有着密切的联系。以下是对其详细阐述：肝脏与身体各部位的关系 在体为筋：肝脏与筋有着密切的关系。筋是连接肌肉和骨骼的纽带，具有支撑和运动的作用。
6、倪海厦黄帝内经系列中关于“气归精，精归化，精食气，形食味”的解读 在倪海厦的黄帝内经系列讲解中，他深入探讨了中医理论中的阴阳、气味与形体的关系，特别是关于“气归精，精归化，精食气，形食味”的论述，为我们理解中医养生和饮食调理提供了独特的视角。
倪海厦:肾气不上升,脑袋不灵光,耳朵不好使,头发斑白,一穴调治。_百度...
1、倪海厦认为肾气不上升可通过针刺阴谷穴调治。具体分析如下：肾气不上升的危害与原理：肾气本应上升进入督脉、骨髓和脑部，以维持智慧、记忆、听力和头发健康。若肾气受阻无法上升，会导致脑袋不灵光、耳朵不好使、头发斑白等问题。调治方法：在冬天肾气易受抑制时，可通过针刺肾经的合穴——阴谷穴，促进肾气上升。
2、阴谷穴可调治肾气不上升导致的脑袋不灵光、耳朵不好使、头发斑白等症状。具体阐述如下：肾气不足引发的症状脑袋不灵光：中医认为 “肾主骨生髓，脑为髓之海”，肾气无法顺利上升滋养大脑，会导致记忆力下降、思维迟缓，日常工作和学习中容易出现注意力不集中等问题。
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