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倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之8.足少阴肾经
如果一个人说全身上下痒，那就用合谷曲池筑宾三阴交，需要清血就加上血海穴。阴谷穴：肾经的合穴，属性水，所以是本穴，可泻肺与大肠（金经）之实症，补肝胆（木经）之虚症。阴谷还是妇科的大穴治疗如：白带异常。横骨穴：冲脉与足少阴肾经的交会处，从这里开始肾经与冲脉重叠在一起。近取穴治疝气，五淋，小便不通，小腹满等。
最后一条分支从颈项分出下行，通过肩甲内侧，从附分穴下行至腰部，沿大腿后外侧至腘窝处与前一支脉汇合，然后下行穿过腓肠肌，出足外裸后沿足背外侧缘至小趾外侧端至阴穴处，进入足少阴肾经。《素问.灵兰秘典论》中提到：“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。
另一条分支：从腰部分出，沿脊柱两旁下行，穿过臀部，从大腿后侧外缘下行至腘窝中委中穴处。 最后一条分支：从颈项分出下行，通过肩甲内侧，从附分穴下行至腰部，沿大腿后外侧至腘窝处与前一支脉汇合，然后下行穿过腓肠肌，出足外裸后沿足背外侧缘至小趾外侧端治至阴穴处，进入足少阴肾经。
石门与关元的中间有一个经外奇穴：绝孕穴，坚持灸或者针刺可导致不会怀孕。想怀孕做针灸拔罐时需要注意避开它们。气海穴：人体元气之海，艾灸可治疗腹痛，泄泻，便秘，月经不调，经闭，崩漏，虚脱，形体赢瘦。此穴有强壮作用，孕妇禁用。阴交穴：任脉，冲脉，肾经的交会处。
倪海厦的东西可信吗
1、对于倪海厦的内容，民间中医入门者可以参考，但不应迷信；若想提升中医水平到更高层次，还需学习其他中医大师的文章。总之，应客观、理性地看待他的理论和观点。
2、倪海厦给出的信息可信与否不能一概而论。倪海厦是中医界颇具影响力的人物，他对中医经典著作有深入研究，通过著书、讲学等方式，将中医知识以通俗易懂的方式传播，让更多人了解中医，在普及中医知识方面有一定贡献。一方面，他的部分观点和理论得到一些中医爱好者和从业者的认可。
3、倪海厦曾将中医与紫微斗数、风水、面相等玄学内容强行捆绑，宣称可以通过算命判断健康运势、靠风水调整改善病情，但这类说法并没有科学依据。他的医学理论存在诸多问题，将中医玄学化，诊疗行为也存在安全风险，其所谓的“独家秘方”还存在利用公众信任牟利的情况。
4、倪海厦分享的内容有一定可信度，但也存在争议。倪海厦在中医领域有较高知名度，他的部分观点和知识有一定价值。有价值的方面：他对中医经典著作如《伤寒论》《金匮要略》等有深入讲解，帮助很多人了解中医理论和经方应用，让中医知识得到更广泛传播。
5、倪海厦方子是在中医理论指导下进行辨证施治的实践成果，其基础是对传统中医理论的深刻理解和临床经验的积累。因此，其方子的可信度很高，但并不意味着可以盲目使用。中医开方强调因人而异，根据每个人的具体病情和体质进行个性化调整，这就需要医生具备扎实的中医功底和丰富的临床经验。
6、其讲解的一些医理、方剂应用思路，能给中医从业者和爱好者带来启发。 存疑的方面：倪海厦部分观点过于绝对。比如他对现代医学全盘否定，认为某些疾病用中医可治愈，但现代医学却毫无办法，这与客观事实不符。另外，他的一些治疗方法缺乏大规模临床验证和科学依据。所以，对其观点应批判性吸收。
倪海厦讲开水冲鸡蛋怎么样
1、倪海厦提到，开水冲鸡蛋是一种有效的营养补充方式，有助于增强机体的免疫力，并产生壮阳效果。此外，这种方法还能降火去火，帮助镇静安神。鸡蛋作为日常常见的食材，其蛋白质含量高，还富含卵磷脂、维生素等多种营养成分。
2、预处理容器：空碗用沸水烫洗，既杀菌又可避免低温导致鸡蛋冲制不匀。
3、凡杖扑伤损，瘀血淋漓者，随即嚼烂，罨之即止。
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