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倪海厦:抽动症的孩子请坚持一个月
1、倪海厦认为，抽动症孩子需通过饮食调理脾胃，坚持清淡、易消化、营养均衡的饮食原则一个月，配合少食多餐，避免油腻、辛辣、生冷、刺激性食物，有助于改善症状。抽动症与脾胃的关系抽动症儿童多存在脾胃虚弱的问题，脾胃功能失调可能影响神经系统的稳定性，进而诱发或加重抽动症状。因此，调理脾胃是改善抽动症的关键，饮食需兼顾营养与消化吸收能力。
倪海厦人纪,针灸22
年11月11日倪海厦老师《人纪·针灸》课程核心内容总结如下：课程命名与教学理念《人纪》含义：课程旨在教授通过外在观察（如针灸手法）理解人体内部运行规律的知识体系，强调“由表及里”的诊疗思维。学习原则：学习针灸时应暂时抛开中医药理论，专注针灸本身的逻辑与操作规范。
倪海厦推荐的人纪学习顺序主要有两种，以下为详细介绍：常见推荐顺序：《针灸》→《神农本草经》→《黄帝内经》→《伤寒论》→《金匮要略》这一顺序是较为广泛流传且系统化的学习路径。
倪海厦认为，《天纪》是“传有缘人”的学问，其价值在于启发对自然真理的领悟，而非拘泥于文字形式。他以中医与西医的争论为例，指出“能治好病即为真理”，反对脱离实践的空谈。
倪海厦老师的课程分为人纪和天纪两大部分，系统且丰富地涵盖了中医及易经相关领域知识。人纪系列人纪系列聚焦于中医经典讲解，是中医学习者深入掌握中医理论和实践的重要资源。《针灸》：以《难经》为理论基石，深入剖析十二经络、奇经八脉、五脏等知识。
倪海厦《人纪》第一章针灸篇文稿 针灸的使用时机与禁忌 针灸的使用比中药早了约一千年，是中医施治的重要原则之一。使用时机：针灸可用于治疗各种疾病，从感冒到癌症均可。但在某些特定情况下，如下针需谨慎：气血大虚、重病、刚失血过多、病患元气不足时，不下针。
长强穴不管内痔、外痔都可以治疗。痔疮非常好治，不管是用中药、针灸都非常好治。不建议轻易开刀，因为开刀后容易形成瘘管，造成不必要的困扰和痛苦。以上是对倪海厦人纪针灸篇中督脉的详细解析，包括各重要穴位的位置、针刺方法、主治病症等。在实际操作中，请务必遵循专业医师的指导，确保安全有效。
倪海厦:养胃最好的秘方!一试百灵,终生受益!
1、倪海厦认为早晨喝一杯凉白开有助于养胃，其理论依据是凉水可刺激阳气回归胃部、促进胃气下降，但需注意水温选择并避免冰水刺激。具体分析如下：理论核心：阳气调动与胃气归位倪海厦提出，人体睡眠时阳气散于四肢，内脏阴气较盛。
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