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倪海厦《针灸》笔记1-3:十二经纳天干地支
总结：倪海厦《针灸》笔记1-3以天干地支为框架，融合五行生克、脏腑功能及子午流注理论，强调中医通过时间节律与物理参数（温度、压力）诊断疾病，与西医结构化思维形成鲜明对比。核心在于“悟性”与早期干预，通过症状反推病理，实现“治未病”。
十二经纳地支歌解析歌诀内容肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中。申胱酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝通。
倪海厦针灸中的天干地支歌包括十二经纳天干歌和十二经纳地支歌，具体内容如下：十二经纳天干歌 甲胆乙肝丙小肠：甲代表胆经，乙代表肝经，丙代表小肠经。 丁心戊胃己脾乡：丁代表心经，戊代表胃经，己代表脾经。 庚属大肠辛属肺：庚代表大肠经，辛代表肺经。
倪海厦针灸课笔记——序
1、倪海厦针灸课笔记——序 针灸的时机 不针的时机：病人气血大虚、重病、失血过多、元气不足、剧烈运动后、大汗后、行房后、喝醉酒后（除非解酒，解酒穴在耳尖，用三棱针刺耳洞位置，挤两滴血即可醒酒）均不下针。体力虚、元气不够时不下针。
2、倪海厦人纪学习笔记 针灸篇第一章：针灸的使用时机 （一）针的使用时机 病人气血大虚时禁针 当病人处于气血极度虚弱的状态时，如大病初愈、产后、长期营养不良等，应避免使用针灸中的针法。因为此时人体正气不足，针刺可能会进一步耗伤气血，加重病情。
3、倪海厦《针灸》笔记1-3核心内容总结如下：十二经纳天干与地支天干歌：甲胆乙肝丙小肠，丁心戊胃己脾乡，庚属大肠辛属肺，壬属膀胱癸肾脏，三焦亦向壬中寄，心包同归入癸水。
4、针灸时机原则针法适用与禁忌：针法除气血大虚情况外，可用于所有疾病，包括急救。气血大虚指人体力很虚、元气不够，如重病、刚行完房事后、剧烈运动大汗后等情况不可用针。针与灸的使用关系：针与灸不可齐用。《禁针禁灸》歌诀提到“针而勿灸灸勿针，针经为此常叮咛。庸医针灸一齐施，徒施患者炮烙刑”。
5、倪海厦针灸课笔记(21)第六章 针灸治症系列下核心内容奇穴：定喘穴位置：大椎旁开五分。操作：下针、灸均可，直针。功效：对气喘有特效，但需注意正经穴道不可忽视，奇穴仅作为辅助。耳针疗法耳针图记忆技巧：将耳朵图倒过来，形似婴儿在母体内的形状，便于记忆各部位对应内脏。
倪海厦针灸课笔记(3)十二经络与奇经八脉
倪海厦针灸课笔记（3）十二经络与奇经八脉任脉与督脉任脉基础概念 任，女子妊也，与女性怀孕相关，是诸阴之会，所有阴和有形之物都汇集于此。任脉有二十四个穴道，“任脉三八起会阴”，会阴穴位置：男性在肛门和睾丸下方中间；女性在阴道和肛门中间。道家练气打坐时会将会阴往上提。
临床中通过患者症状反推可能的经脉异常，再定位相关穴位。脉象辅助判断 中医通过“切脉”感知脉象变化，间接推断奇经八脉的虚实状态。例如：督脉病变可能表现为脉象沉迟无力；任脉病变可能表现为脉象细弱或弦紧。脉象结合症状可缩小穴位定位范围。
奇经有八条，即督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉，合称“奇经八脉”。它们既不直属脏腑，又无表里配合，故称为“奇经”。这些奇经对十二经脉的气血运行起着溢蓄和调节的重要作用。十二经脉的命名结合了脏腑、阴阳、手足三个方面。
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