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倪海厦视频学习笔记——针灸第四篇(三)督脉
定位：第三椎下。主治：脊椎骨只要伤到第三椎肯定无法治。小孩子灸身柱穴会长高，身体会壮。陶道穴 定位：第一椎下。主治：是大椎穴辅助穴。大椎穴 定位：第一椎上方（固定肩膀转头时，颈椎可左右转，胸椎不可，故可转和不可转的中间就为大椎）。主治：发烧、感冒大椎刺血，可退烧。颈项强、太阳少阳并病。
倪海厦人纪，针灸篇——督脉 督脉是诸阳之海，所有的阳气流行完周身以后都会回到督脉。阳经也是直着走但都是河流要回到督脉，督脉就好像大海一样，所有百川通通流入大海。所以任督二脉是非常重要的经脉，管全身的生死。
倪海厦人纪针灸004（督脉）详解 督脉，被誉为“诸阳之海”，是人体的重要经脉之一。以下是对督脉及其主要穴位的详细解析：督脉概述 督脉起于会阴部，沿脊柱上行，至头顶百会穴，再向前下行至鼻尖素髎穴，终于上唇系带处。督脉总督一身之阳气，具有调节阳经气血、反映脑、髓和肾的功能。
位置：第三椎下（第四椎无穴道）。主治：脊椎骨受伤瘫痪：第三椎裂掉无法治疗，其他椎骨受伤可救。灸身柱：增强儿童免疫力，促进生长发育，不易感冒。阴症（不喜欢见人、火）：灸第三椎身柱及第七椎至阳。1 大椎穴与陶道穴 大椎穴：位置：第一胸椎之上。主治：高烧放血（手三阳、足三阳、督脉之会）。
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点击链接获取完整内容：https：//pan.baidu.com/s/1L_FNts9QxlHFXAc9_HPg_g？pwd=8888 关于049针灸篇-第七-00mp4，本视频是倪海厦针灸篇第七部分的第3讲，内容围绕特定穴位的临床应用展开。倪师会结合具体病症，讲解穴位的配伍和针刺手法，并分享自己的临床经验。
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倪海厦学习顺序
倪海厦建议学习中医的顺序为：《针灸》→《神农本草经》→《黄帝内经》→《伤寒论》→《金匮要略》。以下是具体学习内容及建议：第一步：学习《针灸》《针灸》是中医学习的入门经典，内容涵盖十二经络、五脏属性（如肝主东方、色青，心属火等）、脏腑表里关系（一阴一阳相互生克扶持）及穴道研究。
倪海厦建议学习中医的顺序为：《针灸》→《神农本草经》→《黄帝内经》→《伤寒论》→《金匮要略》。
倪海厦学习顺序：倪海厦的学习内容主要分为“天纪”和“人纪”两大部分。
建议按照先学习《人纪》系列课程，再学习《天纪》的顺序进行观看学习。《人纪》学习顺序《倪海厦针灸大成视频》：共78集，配合教材《针灸大成》（明代杨继洲）。针灸是中医治疗的重要手段之一，通过学习此课程，可以掌握人体经络、穴位的基本知识以及针灸的操作技巧，为后续学习其他中医课程打下坚实基础。
倪海厦的推荐顺序与书目，为初学者提供了清晰路径，但最终需结合个人兴趣与临床需求，灵活调整学习重点。
顺序学习：建议按照倪海厦老师推荐的顺序进行学习，这样可以循序渐进地掌握中医知识，避免误入迷途。
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