搓耳朵倪海厦（倪海厦耳诊图）

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• 1、倪海厦近视眼怎么恢复视力

倪海厦近视眼怎么恢复视力

阳光浴眼法是练习对光线适应性的方法，辅助视力恢复。首先闭上眼睛，面朝阳光，感受阳光洒在脸上的感觉。如果这样还是难以忍受，可以用手挡住眼睛，让阳光从指缝中透过来，以降低阳光的强度。

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