倪海厦讲解乌龟睡觉（倪海厦治失眠经验）

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本文目录一览：

• 1、倪海厦人纪针灸教程笔记-

倪海厦人纪针灸教程笔记-

倪海厦是非常注重学习顺序的，如果单看中医的内容的话，他的观点的先学学针灸大成，然后是黄帝内经，再学神农本草经，再学伤寒论，最后学金匮要略，这里针灸是针灸，中药是中药，两者要分开来论，针灸需要先学。

针灸急救，人中穴，下三分之一处斜着往上刺，手十宣足十宣放血，涌泉穴针5寸。百会放血，人要仰卧头搭下去。针灸不同施，痛灸到不痛，不痛灸到痛。腹寸法，同身寸，春夏浅针，秋冬深针，如同钓鱼。14岁以下小孩不留针。扎针一般用卧姿。

如果完全没有相关知识，倪海厦先生的《人纪》教学录像《针灸篇》可以作为入门用。40个小时的内容，整个做了一个又实用又概括的串讲，听完之后会有一个整体的映像，也必然会激发强烈的学习兴趣。标准教程应该是明代杨继洲著《针灸大成》——需要有一定的古文基础（绝对专业）。

倪海厦针灸入门教程如下：倪海厦针灸大成视频（78集）；配合教材：《针灸大成》明代杨继洲。倪海厦神农本草经视频（39集）；配合教材：纪倪注神农本草经。倪海厦黄帝内经视频（75集）；配合教材：《黄帝内经》、人纪倪注黄帝内经。倪海厦④伤寒论视频（58集）；配合教材：人纪倪注伤寒论。

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