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倪海厦近视眼怎么恢复视力
阳光浴眼法是练习对光线适应性的方法，辅助视力恢复。首先闭上眼睛，面朝阳光，感受阳光洒在脸上的感觉。如果这样还是难以忍受，可以用手挡住眼睛，让阳光从指缝中透过来，以降低阳光的强度。
患者在改用中药治疗后，血糖虽有波动，但精神状态逐渐恢复。经过半年的治疗，患者能感受到轻微的地面触感，说明药物已起作用。三个月后，患者发现自己的双脚能够感受到地面上的细沙子，且再次进行西医检查，得知其肾脏、心脏、肝脏和视力问题已经得到改善。西医指出，这些改变可能与服用中药有关。
倪海厦谈保养眼镜在哪一章节
倪海厦谈保养眼睛在第六十七篇。根据查询相关公开信息显示，保养眼睛出自倪海厦的针灸大成，眼睛的日常保养异常重要，现在近视的人群越来越多，都是没有好好保护眼睛导致的。
倪海厦的眼诊法不仅仅局限于观察眼球内部，还结合了外部特征，如眼袋的形态和颜色，来进行整体诊断。通过综合分析，中医师可以快速判断病情，并制定相应的治疗方案。这种方法不仅提供了一种直观且有效的诊断方式，而且在一定程度上体现了中医理论与实际临床观察的结合。
转眼法是指眼球在眼眶内快速转圈，同时闭眼后突然睁开，这样可以让视觉短暂地感到像戴眼镜一样的清晰感。多次练习可以增加清晰感的时间和可控性。（关键在于睫状肌的超量恢复功能。）我在练习时通常目视前方遥远的景色，如绿树或青山，这样不仅心情愉悦，大脑还会分泌快乐激素，有助于眼球前后轴的缩短。
倪海厦《针灸》笔记4-3:手太阳小肠经
1、手太阳小肠经的流注时间是从13时至15时。若午餐后感到疲倦，昏昏欲睡，直至下午3点后精神才能恢复，这可能是因为小肠有问题。小肠的不适未必是疾病，而是其功能相对较弱。对于按照时辰发病的情况，可通过取用俞穴或荣穴进行治疗。小肠受盛之官与心脏的关系 小肠属阳火，其热能来自于心脏产生的阴火。
2、根据时辰发病情况，可以选取俞穴进行针灸。如孩子下午三点钟打瞌睡，可通过针下荣穴或俞穴来改善。总结：手太阳小肠经的穴位各有特点，通过针对性的针灸，可以治疗多种疾病。了解每个穴位的特性及其治疗作用，可以更有效地利用针灸疗法来促进健康。
3、间使穴位于心包经上方，从大陵穴往上数三寸，它位于手腕的两筋之间。手太阳小肠经 手太阳小肠经在《内经》中有描述，认为小肠是“受盛之官，化物出焉”，其功能主要在于消化食物和吸收营养。其流注时间从下午一点到三点。
4、第一少泽穴：小肠经的井穴，属性金 ，小肠的热病在此治，咽喉肿痛。谢医生讲了可以治乳汁不足，因为小肠经主液，乳汁不足捏少泽穴可以增加乳汁的分泌。前谷穴：小肠经的荥穴，属水，乳汁不足可用，头痛，眼痛，耳鸣、热病等，我们有更好的穴位可以用，大家了解一下就好了。
5、足太阴脾春首经：二十一穴脾中州，隐白在足大指头，大都太白公孙盛，商丘三阴交可求，漏谷地机阴陵穴，血海箕门冲门开，府舍腹结大横排，腹春首哀食窦连天溪，胸乡周荣大包随。手少阴心经：九穴午时手少阴，极泉青灵少海深，灵道通里阴郄邃，神门少府少冲寻。
倪海厦伤寒论笔记(一0二)
1、伤寒论第86条辨：衄家，不可发汗，汗出，必额上陷脉急紧，直视不能眴，不得眠。原文解释：经常流鼻血的人，若用发汗法，会出现额部两旁凹陷处的动脉拘急、两眼直视、眼球不能转动、不能睡眠的症状。 “衄家”指经常流鼻血的人，不宜发汗。若额上天仓位置凹陷，表明三阳经血虚。
2、伤寒论第105条辨：伤寒十三日不解，过经，谵语者，以有热也，当以汤下之。若小便利者，大便当硬，而反下利，脉调和者，知医以丸药下之，非其治也。若自下利者，脉当微厥，今反和者，此为内实也，调胃承气汤主之。
3、阳和阴本来是相互搭配得很好的，当阴一伤到了以后，阴亏损，阳就往上冲，一冲到头上，就变成了眼睛直视，不能合起来。在《伤寒》和《金匮》里面，最能协调阴阳的就是桂枝汤。因为阳虚而血少，使得卫气不行于阴，阴阳不相合作，于是失眠不寐。
4、如果病人有里寒，再给他发汗，一发汗，胃里的那点食物不动了，我们用的汗剂是解表用的，病人有里寒，有里寒不能用汗剂，用去里寒的药，结果误用了发汗的药。
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