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倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之8.足少阴肾经
足少阴肾经起始于足小趾下，斜行至足心涌泉穴，沿内踝后缘分出，进入足跟，向上沿小腿内侧后缘，至腘内侧，上股内侧后缘入脊内长强穴处，穿过脊柱属肾，络膀胱。 肾藏精，主生长发育与生殖。
如果一个人说全身上下痒，那就用合谷曲池筑宾三阴交，需要清血就加上血海穴。阴谷穴：肾经的合穴，属性水，所以是本穴，可泻肺与大肠（金经）之实症，补肝胆（木经）之虚症。阴谷还是妇科的大穴治疗如：白带异常。横骨穴：冲脉与足少阴肾经的交会处，从这里开始肾经与冲脉重叠在一起。
最后一条分支从颈项分出下行，通过肩甲内侧，从附分穴下行至腰部，沿大腿后外侧至腘窝处与前一支脉汇合，然后下行穿过腓肠肌，出足外裸后沿足背外侧缘至小趾外侧端至阴穴处，进入足少阴肾经。《素问.灵兰秘典论》中提到：“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。
深入探讨《人纪》第三章的针灸篇，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节，为我们的健康保驾护航。
分支：从缺盆出来，沿着颈部上行至面颊，至目外眦后，进入耳中（听宫穴）。从脸颊分出，上行至眼下的睛明穴，与足太阳膀胱经交汇。小肠位于腹中，上口与胃的下口相接，下口与大肠的上口相连。小肠与心的经脉相互络属，因此小肠与心相表里。小肠的主要功能是受盛化物和泌别清浊。
心包经气血循行时间为晚上7点到9点，共有九个穴位。 天池穴：治疗腋下有硬块，乳房有肿块，还可治疗乳汁不足或乳汁不通。 天泉穴：适用于心火过旺，失眠等症状。1 曲泽穴是心包经的合穴，属性为水。从冬至到夏至，心包经属水，曲泽穴是心包经的本穴。
倪海厦舌诊教程
1、倪海厦舌诊教程如下：据《内经》记载，舌的不同部位能反映不同脏腑的病理变化，在临床上有一定参考意义。舌尖候上焦心肺的病变；舌中部候中焦脾胃；舌根候下焦肾；舌两侧候肝胆。《伤寒指掌 · 察舌辩证法》还有“舌尖属上脘，舌中属中脘，舌根属下脘”的说法。
2、倪海厦大师的医案清晰地展示了经方合用的可能性。正确的经方使用应基于精准的辩证，结合经典方剂，并根据病情适当调整药物。大师的处方不仅体现了对经方的深刻理解，也展示了灵活运用经典方剂治疗复杂病症的能力。这一案例为我们提供了宝贵的经验，告诉我们经方合用不仅可行，而且往往是必要的。
倪海厦讲任脉笔记整理01
任脉三八起阴会，曲骨中极关元锐。石门气海阴交仍，神阙水分下脘配。建里中上脘相连，巨阙鸠尾蔽骨下。中庭膻中慕玉堂，紫宫华盖璇玑夜。天突结喉是廉泉，唇下宛宛承浆舍。腹部寸法 我们一般找穴位用同身寸法，但任脉的穴道有独立的寸法。
倪海厦《针灸》笔记15：任督脉与经络腧穴的重点内容如下：任督二脉的重要性：任脉：女性以任脉主生育，是阴气之源。督脉：阳气之源，督脉不可轻易触动，脊椎手术需谨慎对待。关键穴位及其作用：人中穴：交汇任督，可唤醒大脑清醒状态，急救时灵活运用。会阴穴：任脉穴位，具有非凡的功效。
倪海厦《针灸大成》课程开始介绍任脉与督脉。任脉，如同女性的孕育之源，是所有阴经的汇聚之处；督脉，是所有阳经的汇聚之处，位于背部脊椎，不可轻易受损。脊椎受损案例包括椎间盘突出手术后病情反而恶化，以及疫苗接种导致脊椎弯曲，破坏督脉，缩短寿命。颈部长期倾斜也是督脉受损的迹象。
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