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倪海厦麦门冬汤第几节
倪海厦麦门冬汤第9集。根据相关公开信息显示,第7集《倪师讲金匮要略:麦门冬汤》专门讲解了麦门冬汤。倪海厦(1954年-2012年1月31日),美国中医师。生于中国台湾特别行政区,籍贯浙江瑞安,双国籍。在美国创办汉唐经方中医诊所。
喉咙是三阴所会,肺的上口,所以要开润肺的药。这麦门冬汤专门是润肺的。麦门冬汤单纯润肺而已,常吃麦门冬汤的人,肺的津液一定很足。肺的功能会很好,只是咽喉干燥的,喝麦门冬汤就很好。而阳明证的大烦渴,就要用白虎汤了。感冒的时候,病人若喉咙痛,属于太阳温病,就要想到葛根汤。
条辨是肝乘脾,刺期门。这108条辨是肝乘肺,也是刺期门。这样看起来,张仲景对针灸还真不是很懂。实际上,肺里的津液不够的时候,我们中医可以用处方,用麦门冬汤,看当时的症状来决定开处方。不能说什么”纵“或者”横“都扎期门。
倪海厦的金匮要略怎么样
1、倪海厦教授,一位在国内外享有盛誉的中医专家,他所著的《金匮要略》在中医学界备受推崇。该书内容全面,深入浅出,系统地阐述了中医的理论和实践,对于学习和研究中医学具有重要的指导意义。
2、尽管有些人可能觉得这个版本并不适合自己,但在我看来,它确实是一个很好的选择。对于初学者来说,倪海厦讲义不仅提供了清晰的理论框架,还注重实践操作,使得学习过程更加有趣和高效。
3、倪海厦是我国著名的中医大家,金匮要略内容详实丰富,专业性极强,是一部非常优秀的医学著作。
4、酸枣仁汤作为中医经典方剂,其历史可以追溯到《金匮要略》。该方以炒酸枣仁为主,辅以茯苓、知母、川芎和甘草。酸枣仁具有宁心安神的功效,与其他药材共同煎煮后服用,能有效缓解失眠症状。黄连阿胶汤则是倪海厦另一著名治疗失眠的方剂。该方包括黄连、阿胶、黄芪、芍药以及鸡蛋黄等。
5、倪海厦并不是软件。倪海厦讲义伤害杂病论版本好我认为是值得购买的,教材配合视频,他把伤寒论、金匮要略讲的非常的通俗易懂,并且落到了实处,几乎没有逃避任何关键的地方。
《金匮要略》笔记78|文式易筋经(附视频)
1、按蹻式:中指是心包经,双手垂于身体两侧,指尖正对前方,手掌与手臂成90直角。吸气松掌上提,呼气抬掌下压,一吸一呼为1次,做49次。按蹻式:大姆指是手太阴肺经,肺是呼吸的力量,五指中最有力的是大姆指,练大拇指就是练肺阳。
2、简单说就是:保持一颗平常心,不贪、不执着,病已去掉百分之八十,平时外练筋骨皮,多练诸如八段锦、太极拳、易筋经,拒风寒于体外,多打坐以练心,并小心主动避免外伤。这段是中医的望诊了。“鼻头”是指山根的地方,即两眼之间鼻梁根部。
3、一个人若阳气不够,亦即素虚之人,运动完流汗时得到表风,汗水没有排透,日积月累成积水,这都是虚症才得到的。故平时要多运动,倪师提倡易筋经,跑步走路都是直线运动,是劳动,易筋经等练功才是真正的运动。素虚之人平时喝喝桂枝汤,协调阴阳,固表能力会增强。常多梦、梦遗、盗汗、惊悸之人,桂枝汤再加龙骨、牡蛎。
我该怎么办,才能成功戒烟。
1、告诉周围的人你正在戒烟非常重要。他们的支持和理解可以帮助你应对戒烟过程中的挑战。 选择一种适合你的戒烟方法。一次性戒烟法:在戒烟的前一天尽可能多地吸烟,然后丢弃所有与吸烟相关的物品。 逐步减少吸烟量。
2、改变生活习惯对成功戒烟至关重要。找到健康的替代行为,比如运动、冥想或者嚼无糖口香糖,可以在想吸烟时转移注意力。此外,避免与吸烟相关的环境和人群接触,减少诱惑。每个人的戒烟过程都是独特的,可能需要多次尝试才能成功。重要的是保持耐心和决心,结合上述方法,逐步减少对烟草的依赖,最终实现戒烟的目标。
3、直接戒断法 这种方法就是选择一个日子,从那天起完全停止吸烟。研究表明,这种方法戒断的成功率最高,是戒烟的首选方法。需要认识到的是,这种方法可能会让戒烟者有强烈的戒断症状,如情绪低落,失眠,易怒和焦虑,而且与结合其他方法的戒烟相比,成功率会比较低。
4、深呼吸和放松心情:很多时候抽烟是因为烦恼和紧张。通过深呼吸等放松技巧,可以缓解这些负面情绪,从而降低抽烟的冲动。坚定决心:明确戒烟的目标,并在心中反复强化这一决心。这有助于在面对烟瘾挑战时保持坚定的态度。
5、戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。
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