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倪海厦12宫所对应人身位置
倪海厦的12宫所对应的人身位置如下： 命宫：位于两眉之间，印堂的部位。在面相学中，这是非常重要的一个宫位，代表一个人的基本运势和生命力。 兄弟宫（奴仆宫）：位于眉毛的位置。从眉毛可以看出一个人的兄弟姐妹情况以及与朋友、下属的关系。 夫妻宫（婚姻宫）：位于眼尾部位，称为奸门或鱼尾。
紫微斗数:倪海厦《天纪》讲义
1、倪海厦的《天纪》讲义深入剖析了自然规律和命理学，其中包含了天纪天机道的听课笔记。学习天纪，关键在于理解圣、智、勇、义和仁之间的平衡，比如通过观察和时机的把握来采取行动。讲义中提到了多种算命方法，包括板神算、子平法和紫微斗数。
2、倪海厦的《天纪》讲义详细探讨了自然法则和算命方法，其中包含天纪天机道的听课笔记。学习天纪，注重的是理解圣、智、勇、义和仁的平衡，比如通过观察和时机把握来行动。
3、倪海厦讲的天纪，是一套有关于我国千年以来流传的天文地理方面的著作。天纪中包涵易经算命，紫微斗数等算命方法的介绍，加上阳宅与风水方面的理论，看相，测字，如何抓住机锋等。倪海厦在1994年就录制了《天纪》，但是发行了少数几套，后来于2008年重新对外售卖发行。
倪海厦讲去黑头最有效的方法
盐加牛奶去黑头：将牛奶与盐混合，当盐半溶解时，开始按摩面部。约半分钟后用清水冲洗干净。 热敷与冷敷：先用热毛巾敷脸部，以打开毛孔，接着用冷毛巾敷脸，以迅速收缩毛孔。之后涂抹收敛水。 苏米饭团去黑头：将一小团苏打米饭含在口中，使其贴合在鼻子上，然后滚动米饭团，直到米饭变凉后撕下。
倪海厦《针灸》笔记2-4:手阳明大肠经
手阳明大肠经包含井荣俞经合穴，对应五行的金、水、木、火、土，分别对应商阳穴、二间穴、三间穴、阳溪穴和曲池穴。子午流注揭示了大肠经脉在卯时（5-7点）的活动规律，这个时间段是大肠的活跃期，通过顺时针按摩大肠，能帮助排便。肺区皮肤的摩擦也能激活肺气。
大肠经的起点为食指桡侧端（商阳穴），途径合谷穴，上达肩关节前缘，与督脉的大椎穴交汇，然后至锁骨上窝，进入胸腔，与肺脏相联，通过膈肌，属大肠。 大肠的主要功能是接受小肠传送的食物残渣，吸收水分，形成粪便，并通过肛门排出。大肠传导功能异常会导致排便问题，如便秘或泄泻。
商阳：大肠经的井穴，属性是金，所以商阳也是大肠经是本穴。一般呢，我们就是退烧所用，就是点刺放血。发高烧的时候采取少商，商阳，大椎放血。二间：大肠经荥穴，属水，金生水，所以二间穴就是大肠经的子穴，实证的时候泻其子。
倪海厦《针灸》笔记1-5:任督脉与经络腧穴上
倪海厦《针灸大成》课程开始介绍任脉与督脉。任脉，如同女性的孕育之源，是所有阴经的汇聚之处；督脉，是所有阳经的汇聚之处，位于背部脊椎，不可轻易受损。脊椎受损案例包括椎间盘突出手术后病情反而恶化，以及疫苗接种导致脊椎弯曲，破坏督脉，缩短寿命。颈部长期倾斜也是督脉受损的迹象。
气海穴：气海穴是脐下一寸半，书上说气海穴是男人生气之源，但实际上关元比气海好，关元是小肠的募穴，代表第二个心脏，当然在气海上针灸也都是很好的。阴交穴：阴交也是三焦之募，那怎么有两个三焦之募呢？因为三焦是油网，遍部全身，在石门，阴交下针都可以。
督脉起于小腹内的胞宫，沿着曲骨穴向下至会阴部，然后向后经过腰骶部至长强穴。它继续沿脊柱向上，穿过项部至风府穴，进入脑内，并沿着头部正中线向上至头顶的百会穴。督脉还经过前额下行至鼻柱，至上齿正中的龈交穴。
督脉起于长强穴、止于龈交穴，原一共二十八个穴，现加上印堂就二十九。第一个长强穴：主治痔疮。痔疮分为内痔和外痔。先血后便，不会痛为内痔。先便后血，很痛为外痔。痔疮最好不要手术，因为有很多办法可以治疗，何必去遭那罪。五年前老公的内痔严重，医生要求手术，他太怕，拖着没手术。
任脉起于小腹内胞宫，下出会阴毛部，经阴阜，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部（天突穴），再上行到达下唇内，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足阳明经。任，有担当，任受的意思。
十二经络与奇经八脉 奇经八脉包括督脉、任脉等，与十二正经共同构成经络系统。井、荣、俞、原、经合穴是针灸取穴的重要原则，遵循阴阳、表里、虚实、寒热等八纲原则。经络系统 经络系统包括经络、络穴等，每个穴道都有其特定属性。针灸治疗时需注意手部与膝部的进针原则。
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