阴虚艾灸方剂倪海厦(倪海厦讲艾灸禁忌)

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看《扁鹊心书》的感悟

1、看《扁鹊心书》,觉得是中医入门级宝贝书,书的优点是简短而明确,书的第一理论是:中医扶阳派,一切疾病最主要的第一要务是扶正身体阳气。通过做艾灸,艾灸的养身第一要穴,关元穴补身体正气,补肾气!第二是一些千年经典方子,用以治一切阴虚羸弱。经方我还没有去试过,艾灸却实实在在提高了家人身体免疫力。

实践太多极米浆粥

1、比如西医说糖尿病不能吃太多淀粉和米饭,而紫林中医说米浆粥实践下来可以治好糖尿病(不太严重的只喝粥就可以,如果比较严重肯定还是要用方的),比如说好多水果最好不要吃,特别是生病的,要禁好多东西。好多理论没听过,很吃惊。

2、太极米浆粥的正确做法如下:主料:黑豆50克、黑米50克、黑芝麻15克、水1000毫升、破壁机。材料准备,如下图所示。黑米黑豆清洗干净,倒入破壁机中,如下图所示。烤香的熟黑芝麻倒入破壁机中,如下图所示。加水1000ml。选择五谷豆浆(或者米糊功能),如下图所示。

3、将洗净的大米放入清水中浸泡30分钟至1小时。浸泡可以让大米充分吸水,更容易煮烂,同时也能减少煮粥的时间。 煮粥 将浸泡好的大米放入锅中,加入适量的清水(一般比例为1:10,即100克大米加1000毫升水)。大火煮沸后,转小火慢煮。期间要不断搅拌,防止米粒粘锅。

4、禁得起时代考验的养生法:吃白米固胃气 仲景写《伤寒杂病论》,是因为深深觉得人人必须要知道怎么「保身长全,以养其生」。我们习医不必要志在行医,不宜把医学视为是某种专业技术,只能由经过挑选的专业人士学习而已。医学,是常识。

5、出锅前品尝:在出锅前,尝一下粥的味道和稠度,确保达到理想的口感。如果太稠,可以适当加水调整;如果味道不足,可以适量添加调味料。装碗享用:将熬好的米浆粥舀入碗中,可以根据个人喜好撒上葱花、香菜、炸蒜末等配料,增加风味。

少儿鼻根处出现青筋显露表示肠道有病

现在鼻根青筋、太阳穴区域青筋暴突的小孩子非常多。儿科名家董廷瑶老在《从山根部青筋辨证论治》指出:婴幼儿面之山根部平时青筋隐隐,或连及眉间、鼻梁者,每属临床常见。患病时,则见山根青筋显露,色转深蓝。其形或竖或斜,亦有横截者。其他如外眉梢、太阳穴、上眼睑、前额部等处,亦可兼布。

鼻根部是指人两眼内眦之间的部位,它是鼻子的起点,中医又称为山根。如果儿童山根处青筋显现,则说明其可能患有积滞或惊风之证。患儿多有食欲不佳、腹胀、大便不调、夜睡不安、手脚心热、出汗、咬牙等症状。

阴虚艾灸方剂倪海厦(倪海厦讲艾灸禁忌)

有些宝宝的鼻梁有青筋,有些是出生时候有,有些出生时没有,后来在一岁内生了一场病之后,伤了脾胃之气,出现青筋。鼻梁上的山根是阳明胃经的源头,左右目内眦角的络脉在山根位置的相合之处,所以当山根出现青筋,不论是天生还是后天,都会造成同样的结果——脾胃虚寒,中焦能量不足。

请问倪海厦足临泣穴能艾灸吗

可以。足临泣穴位于足背外侧,第四趾、小趾跖骨夹缝中,倪海厦艾灸笔记中记载,艾灸足临泣穴可以治疗月经不调、乳痈、胁肋痛、疟疾、中风偏瘫、痹痛等疾病,因此可以艾灸。

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