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倪海厦《针灸》笔记2-4:手阳明大肠经
井荣俞经合穴与五行对应：手阳明大肠经包含井荣俞经合穴，分别对应五行的金、水、木、火、土。子午流注与时间规律：大肠经脉在卯时最为活跃，此时顺时针按摩大肠有助于排便，同时摩擦肺区皮肤可以激活肺气。主要穴位及其功效：商阳穴：位于食指指甲旁，可用于点刺放血治疗发热等症状。二间、三间穴：大肠经的子穴，用于治疗大肠实症。
手阳明大肠经包含井荣俞经合穴，对应五行的金、水、木、火、土，分别对应商阳穴、二间穴、三间穴、阳溪穴和曲池穴。子午流注揭示了大肠经脉在卯时（5-7点）的活动规律，这个时间段是大肠的活跃期，通过顺时针按摩大肠，能帮助排便。肺区皮肤的摩擦也能激活肺气。
大肠经的起点为食指桡侧端（商阳穴），途径合谷穴，上达肩关节前缘，与督脉的大椎穴交汇，然后至锁骨上窝，进入胸腔，与肺脏相联，通过膈肌，属大肠。 大肠的主要功能是接受小肠传送的食物残渣，吸收水分，形成粪便，并通过肛门排出。大肠传导功能异常会导致排便问题，如便秘或泄泻。
商阳：大肠经的井穴，属性是金，所以商阳也是大肠经是本穴。一般呢，我们就是退烧所用，就是点刺放血。发高烧的时候采取少商，商阳，大椎放血。二间：大肠经荥穴，属水，金生水，所以二间穴就是大肠经的子穴，实证的时候泻其子。
手阳明大肠经的针灸笔记主要包括以下内容：大肠经的基本特性：五行属性：大肠经属于阳经，五行属金。穴位特性：井穴为商阳，荣穴为二间，俞穴为三间，经穴为阳溪，合穴为曲池。经脉走向：由手走头，与肺脏有密切联系。大肠经与肺脏的关系：互为表里：大肠为表属阳金，肺为里属阴金。
手阳明大肠经的针灸笔记主要包括以下内容：大肠经的基本功能与流注时间：功能：传导和排泄，与肺经互为表里，肺主皮毛，大肠负责排便。流注时间：早晨五点至七点，顺时针按摩有助于调理。五腧穴及其属性：商阳：井穴，金属性，常用于治疗烧热病症。二间：荣穴，水性，用于泻实症。三间：对应木属性。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之7.足太阳膀胱经
手太阳小肠经走完听宫穴后，进入足太阳膀胱经的睛明穴。足太阳膀胱经起于眼内角的睛明穴处，向上到达额部，左右交叉于头顶部百会穴处。
小肠经的循行时间为13-15点。小肠经共有十九个穴位。 少泽穴：小肠经的井穴，属性为金，主治小肠的热病，如咽喉肿痛。少泽穴也被用来治疗乳汁不足，因为小肠经主液，按压少泽穴可以增加乳汁分泌。 前谷穴：小肠经的荥穴，属性为水，主治乳汁不足、头痛、眼痛、耳鸣、热病等。
足少阴肾经起始于足小趾下，斜行至足心涌泉穴，沿内踝后缘分出，进入足跟，向上沿小腿内侧后缘，至腘内侧，上股内侧后缘入脊内长强穴处，穿过脊柱属肾，络膀胱。 肾藏精，主生长发育与生殖。
第一少泽穴：小肠经的井穴，属性金 ，小肠的热病在此治，咽喉肿痛。谢医生讲了可以治乳汁不足，因为小肠经主液，乳汁不足捏少泽穴可以增加乳汁的分泌。前谷穴：小肠经的荥穴，属水，乳汁不足可用，头痛，眼痛，耳鸣、热病等，我们有更好的穴位可以用，大家了解一下就好了。
肺癌初期强化肝脏 1 肾病治疗需兼顾心脏 1 西医透析治疗血液毒素的同时，中医关注睡眠与温度 1 肺部的保护也不容忽视，通过调节情绪来强健肺功能 1 深入探讨《人纪》第三章的针灸篇，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节，为我们的健康保驾护航。
这针灸里面都讲的很详细。十二经络本身是直接跟到脏腑有关系，所以比如我们有足厥阴肝经，足少阳胆经，足太阳膀胱经，足少阴肾经。那脏腑之间有表里关系，比如说肾和膀胱是表里，足太阳膀胱经和足少阴肾经是表里，一个是阴，一个是阳，那有两个经络在里面。
倪海厦谈男看鼻女看嘴
倪海厦在探讨男女审美的差异时，提出了“男看鼻，女看嘴”的观点。他认为，男性在审视女性外貌时，往往更关注特征性的感觉，例如鼻子等部位的突出特点；而女性则更注重整体的协调性，因此嘴巴这个区域的外观在女性审美中占据重要地位。当然，这种划分只是从一种普遍的角度出发，个体差异和审美背景的影响同样不容忽视。
因此，若饮食过咸，则血脉会凝结流泪而颜色改变；若饮食过苦，则皮肤会干枯而毛发脱落；若饮食过辛，则筋会拘急而指甲干枯；若饮食过酸，则肌肉会皱缩而嘴唇外翻；若饮食过甜，则骨骼会疼痛而头发脱落，这些都是五味伤害身体的表现。故心欲苦，肺欲辛，肝欲酸，脾欲甘，肾欲咸，此五味之所合也。
倪海厦先生在讲紫微斗数时重点说了廉贞贪狼落陷在巳亥的格局，据他观点，廉贞贪狼落陷在巳亥的威力与化忌的威力相当，落到迁移宫，对冲命宫，半空折翅膀，中年发丧。肖贞正觉得，倪先生关于廉贞贪狼落陷在巳亥的说法过于简短，不甚明晰。倪先生已经到达了一个很高的程度，说话直指中心。
空调在生活中帮助我们度过炎热的夏天，但是因为空调得 病的也很多，好多颈椎病，和女孩疼经，都和夏天吹空调有关系。所以说我们睡觉一定要关掉空调，不关的话，也不要让它对着人吹。
任脉，女子妊也，女人会怀孕是靠任脉，任脉是诸阴之汇，而督脉是诸阳之会。督脉在后背脊椎骨，脊椎骨像龙骨一样，无论如何不要让人动脊椎骨，督脉不能被破坏。有人椎间盘凸出去开刀，开完反而更坏。MAS(巨噬细胞活化综合征)就是打疫苗引起的，造成一开始脊椎就是弯的，疫苗可以把阳气所在的督脉打烂，导致不长寿。
倪海厦讲去黑头最有效的方法
盐加牛奶去黑头：将牛奶与盐混合，当盐半溶解时，开始按摩面部。约半分钟后用清水冲洗干净。 热敷与冷敷：先用热毛巾敷脸部，以打开毛孔，接着用冷毛巾敷脸，以迅速收缩毛孔。之后涂抹收敛水。 苏米饭团去黑头：将一小团苏打米饭含在口中，使其贴合在鼻子上，然后滚动米饭团，直到米饭变凉后撕下。
倪海厦老师《天纪》面相
倪海厦老师在《天纪》中深入解析了面相学的内涵，其探讨涉及面相学的多个维度，目的是通过面部特征透视人的性格、财运和学业状况。以下是倪老师对面相学的几个主要方面的阐述： 心性分析：倪老师指出，面相中的眼神能够反映一个人的品性是否端正，鼻子的形状和肉质往往代表人心的善良与与否，而后脑勺的发际线高低则可能是忠诚度的指示器。
倪海厦老师的《天纪》面相详解，涵盖了面相的多个方面，旨在通过观察人的面部特征来理解其心性、财富和学业。首先，他认为面相是天地人三才合一的参考，强调相由心生，建议根据个人情况灵活解读。
流年和大运的判断是算命的重要部分，通过特定星体的组合来预测运势和吉凶。倪海厦通过《天纪》讲义，教授了丰富的命理知识，涉及星象、面相、气色与人生运势的紧密关联，为我们理解个人命运提供了深入的视角。
倪海厦的《天纪》课程是一门深入探讨天地人之间关系的学问，涉及天文学、地理学、气象学等多个领域，揭示了天地之间的奥秘和规律。这门课程旨在帮助我们理解自然、人与自然的关系。在《天纪》课程中，倪海厦老师强调了学习与思考的重要性。
每个人都不同，有的高，有的低，标准的是二寸，如果有人的绝骨穴不够二寸，说明这个人智商不高，学习天纪都很难。额头如果比较大，眉毛长在发际跟眉毛中间，能当大官。额头大就证明脑袋比较大，脑袋大颅腔就大，大脑发育也是异于常人的，所以智商也是比较高的。
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