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本文目录一览：
- 1、倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之9.手厥阴心包经
- 2、倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之1.手太阴肺经
- 3、倪海厦《针灸》笔记4-3:手太阳小肠经
- 4、倪海厦针灸课笔记(11)足太阴脾经下
- 5、倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之2.手阳明大肠经
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之9.手厥阴心包经
1、手厥阴心包经起于胸中，出属心包络，向下穿过膈肌，依次络于上、中、下三焦。 循行路线从胸中分出，沿胸浅出肋部，至腋下三寸的天池穴处，向上至腋窝下，沿上肢内侧中线入肘过腕部，入掌中的劳宫穴处，沿中指桡侧至中冲穴处。 从掌中分出，沿无名指出其尺侧端至关冲穴处，交于手少阳三焦经。
2、三焦经和心包经一样的，夏至到冬至属性是火。冬至到夏至属性是水。手少阳三焦经的气血流注时间是晚上9点至11点。它一共有23个穴。第一个关冲穴：三焦经的井穴，用于昏迷和急救，针刺放血。还可用关冲穴治疗急性咽病咽痛，左侧咽喉痛刺右手关冲，右侧咽喉痛刺左手关冲。
3、深入探讨《人纪》第三章的针灸篇，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节，为我们的健康保驾护航。
4、肺在五行中属金，是阴经，因此称为阴金。肺主白色，白色的食物有益于肺。肺在五味中属辣，而肺经的气血流注时间为半夜3点到5点。肺经上有十一个主要穴位，它们分别是：中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际和少商。每个穴位都有其特定的治疗作用。
5、肠关、肝关、心关：肠关位于腕骨上三寸，可用于治疗拉肚子；肝关适用于治疗肝癌后期疼痛和肝病；心关用于治疗心脏病。 小海穴：小肠经的合穴，属性为土。小海穴适用于治疗小肠经上的疼痛实症。 肩贞穴：主要用于配合肩髃治疗肩周炎。
6、让我们通过一段七言绝句来记忆这一对应关系：甲胆乙肝丙小肠，丁心戊胃己脾乡，庚属大肠辛属肺，壬属膀胱癸肾脏，三焦亦向壬中寄，心包同归入癸水。这不仅仅是一串数字与器官的列表，而是揭示了五行属性与人体脏腑之间的内在联系。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之1.手太阴肺经
手太阴肺经 手太阴肺经是人体经络系统中的重要组成部分，它的循行路径分为体表循行和体内循行。中医理论认为，经络的走向与其所主治的脏腑密切相关。
经渠穴：肺经经穴，（经主喘咳寒热）属性为金，肺经本身就是金，所以经渠就是肺经本穴，可以配合肺俞跟尺泽。太渊穴：肺经俞穴 有时症时找俞穴：半夜一点到三点咳嗽或者醒了睡不着就是时症，用俞穴治疗。穴性属土，土生金，所以太渊是肺经的母穴，虚症用太渊，如久咳一个月以上为虚。
深入探讨《人纪》第三章的针灸篇，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节，为我们的健康保驾护航。
手厥阴心包经起于胸中，出属心包络，向下穿过膈肌，依次络于上、中、下三焦。 循行路线从胸中分出，沿胸浅出肋部，至腋下三寸的天池穴处，向上至腋窝下，沿上肢内侧中线入肘过腕部，入掌中的劳宫穴处，沿中指桡侧至中冲穴处。
第三章 十二经纳天干地支与十二正经井荣俞原经合十二经纳天干歌 天干地支在中医中扮演着重要的角色，它们帮助我们理解人体的生理机能和疾病状态。十二经络与天干地支的对应关系，提供了一个系统的框架，以五行理论为基础，解释人体的脏腑功能。
倪海厦《针灸》笔记4-3:手太阳小肠经
水道联系：膀胱上口在活体受热时会出现微小开口，排出水分至肝脏清洗，与三焦水道系统紧密相连。穴位与功能：穴位数量：手太阳小肠经共有十九个穴位，如少泽、前谷、后溪等。特定穴位功能：少泽穴：井穴，用于针刺放血。前谷穴：荣穴，可帮助出奶水或缓解下午精神不佳。后溪穴：俞穴和母穴，适用于治疗虚症，如脊椎骨痛。
手太阳小肠经的流注时间是从13时至15时。若午餐后感到疲倦，昏昏欲睡，直至下午3点后精神才能恢复，这可能是因为小肠有问题。小肠的不适未必是疾病，而是其功能相对较弱。对于按照时辰发病的情况，可通过取用俞穴或荣穴进行治疗。小肠受盛之官与心脏的关系 小肠属阳火，其热能来自于心脏产生的阴火。
后溪穴：小肠经的俞穴，属性为木，木生火，因此也是小肠经的母穴。后溪穴是八脉交穴，主督脉，主治督脉脊柱问题，如腰痛、脊椎痛、腰扭伤。 腕骨穴：小肠经的原穴，主治虚实症状。 阳谷穴：小肠经的经穴，属性为火，也是小肠经的本穴。阳谷穴可以降血压，适合高血压患者每天揉按。
间使穴位于心包经上方，从大陵穴往上数三寸，它位于手腕的两筋之间。手太阳小肠经 手太阳小肠经在《内经》中有描述，认为小肠是“受盛之官，化物出焉”，其功能主要在于消化食物和吸收营养。其流注时间从下午一点到三点。
倪海厦针灸课笔记(11)足太阴脾经下
十二经脉各经中，足太阴脾经包括隐白、大都、太白、商丘、阴陵泉等穴。十二经脉穴位分布于肘膝关节以下的五个重要穴位，分别是井、荣、输、经、合。痛经的治疗穴位有血海、三阴交、中极。血海穴在膝盖骨盖住的肌肉最高点，是妇科名穴，可治痛经。下针时，血海穴不需深针，用一寸针即可。
天地人三皇穴(阴陵泉、地机、三阴交)阴陵泉，地机，三阴交被称为三皇穴，它们分别对应脾主四肢、肌肉、少腹的功能。在五行理论中，木生火，火生土，土生金，金生水，三皇穴在脾经上，与脾的功能紧密相关。阴陵泉位于膝盖下方内侧，靠近脚胫骨转弯的地方，下针时要避开骨边，以免疼痛。
足太阴脾经下/，我们聚焦在人体重要的经络节点——天地人三皇穴：阴陵泉、地机与三阴交，它们在水肿治疗中发挥着显著作用。阴陵泉/，位于膝盖内侧，不接触骨头，专治水肿，是脾经合穴，对于膝关节风湿和小便失禁等症也颇有疗效。这里，针灸深度需根据患者病情灵活调整，直达病灶。
足太阴脾经包含多个穴位，如隐白、大都、太白等，分别对应着井、荣、俞、经、合穴。这些穴位在不同部位，具有各自独特的功能。1脾经足部穴位 脾经足部穴位包括隐白、三毛、大都、太白等，通过定位和功能介绍，能更直观地理解其在健康管理中的应用。
倪海厦的足太阴脾经课程笔记概括如下：脾脏在中医中扮演着谏言者的角色，负责指出身体的不正。脾脏与胰脏在中医理论中被视为一体，胃与脾是相表里的脏腑，胃负责外在消化，脾则主内藏。气血的平衡对健康至关重要，脾主四肢肌肉，肌无力、筋无力或骨节无力可能暗示脾的问题。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之2.手阳明大肠经
大肠经的起点为食指桡侧端（商阳穴），途径合谷穴，上达肩关节前缘，与督脉的大椎穴交汇，然后至锁骨上窝，进入胸腔，与肺脏相联，通过膈肌，属大肠。 大肠的主要功能是接受小肠传送的食物残渣，吸收水分，形成粪便，并通过肛门排出。大肠传导功能异常会导致排便问题，如便秘或泄泻。
商阳：大肠经的井穴，属性是金，所以商阳也是大肠经是本穴。一般呢，我们就是退烧所用，就是点刺放血。发高烧的时候采取少商，商阳，大椎放血。二间：大肠经荥穴，属水，金生水，所以二间穴就是大肠经的子穴，实证的时候泻其子。
后溪穴：小肠经的俞穴，属性为木，木生火，因此也是小肠经的母穴。后溪穴是八脉交穴，主督脉，主治督脉脊柱问题，如腰痛、脊椎痛、腰扭伤。 腕骨穴：小肠经的原穴，主治虚实症状。 阳谷穴：小肠经的经穴，属性为火，也是小肠经的本穴。阳谷穴可以降血压，适合高血压患者每天揉按。
第一少泽穴：小肠经的井穴，属性金 ，小肠的热病在此治，咽喉肿痛。谢医生讲了可以治乳汁不足，因为小肠经主液，乳汁不足捏少泽穴可以增加乳汁的分泌。前谷穴：小肠经的荥穴，属水，乳汁不足可用，头痛，眼痛，耳鸣、热病等，我们有更好的穴位可以用，大家了解一下就好了。
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