本篇文章给大家谈谈倪海厦头疼耳朵疼，以及倪海厦讲头痛的原因对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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倪海厦伤寒杂病论心法笔记(十五)
黄婧汶： 女 22岁，病证：SLE，红斑狼疮 倪师：简单地讲一下就好了。什么时候开始，最初开始的时候。黄婧汶：简单的讲，最初开始两三个月前吧，三个月前就出现手关节痛，感觉一点力气都没有，当时还以为是扭到手，就出现这些症状，后面就开始反复发烧，然后全身关节这些地方都疼痛。
少阴寒实便秘因肠子停滞不前，大便逐渐积聚，而少阴寒实证无肠蠕动，故用热药如附子和细辛促进蠕动，大黄附子细辛汤能缓解症状。细辛在伤寒论中小青龙汤及少阴证中均有应用，因其能将体内寒气逼至表层。当归四逆汤亦含细辛，因其善入小肠。细辛剂量视便秘持续时间而定。
什么叫没有恶化，也就是说你现在是肝癌，吃了我的药以后，你还是肝癌，但是十年二十年，一百年，你都没死，这就叫停止恶化，人得病会死，是因为病在不断的恶化，才会死。
中医治疗感冒不推荐使用抗生素，疼痛时亦非依赖针灸或止痛药，因这些药物可能伤害心脏。 西医常给失眠患者开安眠药，但安眠药仅使身体休息，而“神”并未真正安眠。患者第二天常感到疲乏，有的还会出现夜游症状。 失眠并非简单问题，长期服用安眠药可能导致记忆力减退、动作迟缓，甚至猝死。
倪海厦讲得好。倪海厦老师在张仲景的基础上做了补充说明，解释概括，针对于各种病症的治疗，比如有痛风、感冒、肝病等等的治疗。伤寒杂病论主要是讲解张仲景对于太阳、少阳、阳明这几种方式来陈述疾病的变化。
有人练倪海厦的易筋经吗?说一说我练习一年后的体会
1、去年我决定练习倪海厦的「文式易筋经」，跟着抖音上的视频学做。倪师传授的文式易筋经展示过两次，合计十二式。我选择文式易筋经，因为它相对简单，虽有十二式，实际主要靠锻炼静力而非动作，且可练力量，有助于补脾。我的工作属性导致久坐，运动不足，从而脾虚。而增力功法能助脾。练习一年，我注意到身体状态与心境的改变。
2、健身效果显著：倪海厦的易筋经是一种健身气功，通过特定的动作和呼吸练习，能够达到锻炼身体和内心的效果。长期坚持练习易筋经，能够有效改善身体的柔韧性、力量、平衡性等方面，提高身体健康水平。文化底蕴深厚：易筋经是中国传统文化的瑰宝之一，其历史悠久，文化底蕴深厚。
3、服务对象不同，倪海厦在《仲景心法》中，斩钉截铁的说道：我倪海厦一生绝不持技凌人，相反越可怜的就越要帮助他... 文式易筋经，前面我们在介绍针灸的时候，有跟诸位介绍过武式易筋经，这个时候我们介绍金匮的时候，我们要跟诸位介绍文式易筋经。
4、练习形式区别、招式区别。练习形式不同：文式易筋经是练静，练他的力道。武式易筋经是练气脉，让气脉游走全身，那这两个是互相相辅相成的动作。招式不同：文式易筋经有十二个动作，也可以称为十二势，就是姿势的十二个，从第一势到第十二势。武式易筋经有九式。
捏全耳,延年益寿
捏全耳，而全身脏器在体内运动。所以，捏全耳，极健身。我耳朵捏了四天，已经捏得很疼。
鸣天鼓：将两掌紧贴于耳部，盖严耳孔，用拇指和小指固定，其余三指或分指交错扣击头后枕骨部，耳中会发出“咚咚”的鸣响。此动作能提神醒脑、宁神聪耳，对耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。 拎耳屏：双手合指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外进行。
按摩全耳 双手掌心摩擦发热后，向后按摩耳正面，再向前后折按摩背面，反复按摩5-6次可疏通经络，调理全身脏器。
耳与脏腑、经络、腺体的关系密切。人体任何部位发生病变，都可通过经络反映到耳廊的相应部位上来。如果经常锻炼双耳，对局部按摩，拉引刺激，可促进血液、淋巴回圈和组织间的代谢，调理人体各部及脏腑机能，达到健身强体、延年益寿的目的。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之8.足少阴肾经
1、足少阴肾经起始于足小趾下，斜行至足心涌泉穴，沿内踝后缘分出，进入足跟，向上沿小腿内侧后缘，至腘内侧，上股内侧后缘入脊内长强穴处，穿过脊柱属肾，络膀胱。 肾藏精，主生长发育与生殖。肾对于精气具有闭藏的作用，使精气在体内能充分发挥其应有的生理效应，创造良好的条件，不使精气无故流失，影响机体的生长发育和生殖能力。
2、如果一个人说全身上下痒，那就用合谷曲池筑宾三阴交，需要清血就加上血海穴。阴谷穴：肾经的合穴，属性水，所以是本穴，可泻肺与大肠（金经）之实症，补肝胆（木经）之虚症。阴谷还是妇科的大穴治疗如：白带异常。横骨穴：冲脉与足少阴肾经的交会处，从这里开始肾经与冲脉重叠在一起。
3、最后一条分支从颈项分出下行，通过肩甲内侧，从附分穴下行至腰部，沿大腿后外侧至腘窝处与前一支脉汇合，然后下行穿过腓肠肌，出足外裸后沿足背外侧缘至小趾外侧端至阴穴处，进入足少阴肾经。《素问.灵兰秘典论》中提到：“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。
4、深入探讨《人纪》第三章的针灸篇，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节，为我们的健康保驾护航。
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