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倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之14.奇经八脉之督脉
1、.百会穴：两个耳尖往上到头顶中心，在往后5分的凹洞。百会治百病，百会穴是诸阳之会，六条阳经经过头部，阴经不走头部。按揉拍打百会可以让人开会增智，益寿延年，需要长期坚持哦！不要敲个四五天就说：我咋还不聪明（又不是武侠小说）当然也可以艾灸百会，不过注意不要烧到头发（我烧过），记性差的更要灸百会。
2、西医透析治疗血液毒素的同时，中医关注睡眠与温度 1 肺部的保护也不容忽视，通过调节情绪来强健肺功能 1 深入探讨《人纪》第三章的针灸篇，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节，为我们的健康保驾护航。
3、石门穴：三焦经募穴，三焦的疾病可在石门上灸。石门与关元的中间有一个经外奇穴：绝孕穴，坚持灸或者针刺可导致不会怀孕。想怀孕做针灸拔罐时需要注意避开它们。气海穴：人体元气之海，艾灸可治疗腹痛，泄泻，便秘，月经不调，经闭，崩漏，虚脱，形体赢瘦。此穴有强壮作用，孕妇禁用。
4、后溪穴：小肠经的俞穴，属性为木，木生火，因此也是小肠经的母穴。后溪穴是八脉交穴，主督脉，主治督脉脊柱问题，如腰痛、脊椎痛、腰扭伤。 腕骨穴：小肠经的原穴，主治虚实症状。 阳谷穴：小肠经的经穴，属性为火，也是小肠经的本穴。阳谷穴可以降血压，适合高血压患者每天揉按。
5、足少阴肾经起始于足小趾下，斜行至足心涌泉穴，沿内踝后缘分出，进入足跟，向上沿小腿内侧后缘，至腘内侧，上股内侧后缘入脊内长强穴处，穿过脊柱属肾，络膀胱。 肾藏精，主生长发育与生殖。
倪海厦治疗举而不坚方法
1、倪海厦针对举而不坚的疗法是运用四逆散，此药方专为治疗阳痿与前列腺炎设计。四逆散由柴胡、芍药、枳实及甘草精心配比而成，不仅能够有效缓解勃起困难与肛门坠胀疼痛，更在调和气血方面展现卓越成效，实为前列腺炎及阳痿早泄患者的一大福音。此方剂之所以效果显著，得益于其多效并举的作用机制。
2、倪海厦治疗阳痿的推荐药物是四逆散，其主要成分包括炙甘草、柴胡、芍药和枳实。将这些药材研磨成粉末，每次服用半汤匙，每日三次。使用一段时间后，患者可能会发现肾虚症状有所缓解，同时对于阳痿或房事异常的问题也有所改善。因此，对于存在这些困扰的人群，可以考虑使用四逆散进行调理。
3、熟地淫羊藿散是另一种有效的治疗方法。该药方包含熟地黄30克、淫羊藿20克等多种药材，所有药材研磨成粉末后，每次取一勺，加入5克鹿茸粉，用水冲服。连续服用一个疗程后，可以显著改善阳痿症状。补肾壮阳方也是倪海厦推荐的治疗阳痿的方法之一。
4、倪海厦的宗筋不举治疗方法，主要依据中医的辨证施治原则，选取特定的穴位进行针灸治疗。其中包括关元、气海、三阴交和太冲等穴位。通过针灸刺激这些穴位，能够疏通经络，调和气血，从而达到疏肝理气或补益肝肾的效果。这种方法在中医中被视为一种重要且有效的治疗手段，对宗筋不举的调理有着显著的作用。
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