今天给各位分享倪海厦一人记一金匮要略的知识，其中也会对倪海厦金匮要略31集进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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听完倪海厦的人纪针灸后再听哪他的哪个课程?
新手学中医，倪海厦医师推荐的学习路径是先从《人纪-针灸》开始，接着学习《黄帝内经》，然后是《神农本草经》，紧接着是《伤寒杂病论》（也称《金匮要略》）。
学倪海厦课程的顺序如下：倪海厦针灸大成视频（78集）；配合教材：《针灸大成》明代杨继洲。倪海厦神农本草经视频（39集）；配合教材：纪倪注神农本草经。倪海厦黄帝内经视频（75集）；配合教材：《黄帝内经》、人纪倪注黄帝内经。倪海厦④伤寒论视频（58集）；配合教材：人纪倪注伤寒论。
天纪和人纪哪部先看都无所谓，先看梁冬对话倪海厦，其次：如果是人纪的话，依次看针灸篇、神农本草经篇、黄帝内经篇、伤寒论屁、金匮要略篇。再看临床案例视频和八纲辨证，最后看人纪实践医案。如果是天纪的话，依次看六壬篇、紫微斗数篇、易经篇，最后看那些案例即可。
从《天纪》开始学习，这是倪海厦老师课程的基础部分。接着学习《人纪》，其中涵盖了《针灸》、《神农本草经》、《黄帝内经》、《伤寒》和《金匮》等重要内容。深入研读针灸相关内容：在《人纪》的针灸部分，需要仔细理解每一个细节，这是中医学习中的重要一环。
倪海厦针灸课程按照《针灸大成》进行讲解，视频共有78集。 倪海厦关于《神农本草经》的教学视频包含39集，配合纪晓岚注解的教材使用。 倪海厦对《黄帝内经》的讲解视频共计75集，以《黄帝内经》为基础教材，辅以人纪的倪注版本。
我总结了倪海厦老师的自学方法，现在我也按照这种方法学习。从《天纪》开始，接着是《人纪》，里面包括《针灸》、《神农本草经》、《黄帝内经》、《伤寒》和《金匮》。针灸的内容学完后，下一步是《难经》，这本书全是对针灸的详细解释。最重要的是要有耐心、恒心，以及倪海厦老师一直强调的坚心。
《金匮要略》笔记78|文式易筋经(附视频)
按蹻销嫌式：中指是心包经，双手垂于身体两侧，指尖正对前方，手掌与手臂成90度直角。吸气松掌上提，呼气抬掌下压，一吸一呼为1次，做49次。按蹻式：大拇指是手太阴肺经，肺是呼吸的力量，五指中最有力的是大拇指，练大拇指就是练肺阳。
简单说就是：保持一颗平常心，不贪、不执着，病已去掉百分之八十，平时外练筋骨皮，多练诸如八段锦、太极拳、易筋经，拒风寒于体外，多打坐以练心，并小心主动避免外伤。这段是中医的望诊了。“鼻头”是指山根的地方，即两眼之间鼻梁根部。
一个人若阳气不够，亦即素虚之人，运动完流汗时得到表风，汗水没有排透，日积月累成积水，这都是虚症才得到的。故平时要多运动，倪师提倡易筋经，跑步走路都是直线运动，是劳动，易筋经等练功才是真正的运动。素虚之人平时喝喝桂枝汤，协调阴阳，固表能力会增强。常多梦、梦遗、盗汗、惊悸之人，桂枝汤再加龙骨、牡蛎。
按蹻式：中指是心包经，双手垂于身体两侧，指尖正对前方，手掌与手臂成90直角。吸气松掌上提，呼气抬掌下压，一吸一呼为1次，做49次。按蹻式：大姆指是手太阴肺经，肺是呼吸的力量，五指中最有力的是大姆指，练大拇指就是练肺阳。
倪海厦治失眠的三个方子
黄连阿胶汤则是倪海厦另一著名治疗失眠的方剂。该方包括黄连、阿胶、黄芪、芍药以及鸡蛋黄等。这些药材共同煎煮后服用，对于因虚症导致的失眠、心胸酸燥等症状有良好疗效，尤其适合口干盗汗、手足心热的患者。甘麦大枣汤则具有养心安神、和中缓急的作用，适用于肝气失和或阴液受损导致的睡眠不安、精神恍惚等症状。
倪海厦提供了几种治疗失眠的方子，其中包括酸枣仁汤、黄连阿胶汤和甘麦大枣汤。酸枣仁汤由炒酸枣仁、茯苓、知母、川芎和甘草组成，其中炒酸枣仁的用量为18克。这个方子具有宁心安神的效果，可以有效缓解失眠以及其他多种问题。它适合那些因为心神不宁、烦躁不安而难以入睡的人群。
倪海厦在治疗失眠，特别是3至5点钟的失眠症状时，常用酸枣仁汤和黄连阿胶汤。作为一位知名的中医，他提出了一些有效的治疗方法。其中，酸枣仁汤是一种常用的方剂。酸枣仁汤源于《金匮要略》，主要成分包括酸枣仁、知母和茯苓各10克、川芎5克、甘草3克。
倪海厦的金匮要略怎么样
1、倪海厦讲义中的《伤寒论》和《金匮要略》版本是不错的选择。以下是几个推荐理由：内容全面且深入：倪海厦老师的讲义几乎涵盖了《伤寒论》和《金匮要略》中的所有关键内容，没有回避任何难点，真正做到深入浅出，讲解通俗易懂。
2、倪海厦教授，一位在国内外享有盛誉的中医专家，他所著的《金匮要略》在中医学界备受推崇。该书内容全面，深入浅出，系统地阐述了中医的理论和实践，对于学习和研究中医学具有重要的指导意义。
3、在伤寒原典与内经机理的研究上深耕，其著作《伤寒论浅注》与《金匮要略浅注》内容严谨。展现了其一生行医的精湛技艺与学识，为中医经典的传承做出了贡献。黄元御：特别注重肝肾脾小循环与五行大循环之间的相互影响，理论知识丰富。用药经验与徐灵胎、陈修园有所不同，展现出独特的见解与风格。
4、我认为是值得购买的，教材配合视频，他把伤寒论、金匮要略讲的非常的通俗易懂，并且落到了实处，几乎没有逃避任何关键的地方。不过也有好多人认为是不好，凡事都是因人而异吧。我买过他讲解的伤寒论和针灸讲义，对于我这种小白也是看的懂的。
5、倪海厦的课程先后顺序为：《针灸》、《神农本草经》、《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》。这个顺序是基于中医学习的层次性和逻辑性设计的。首先，《针灸》作为中医的基础，可以帮助学员了解人体经络的循行规律，掌握针灸的基本技法和理论。
6、酸枣仁汤作为中医经典方剂，其历史可以追溯到《金匮要略》。该方以炒酸枣仁为主，辅以茯苓、知母、川芎和甘草。酸枣仁具有宁心安神的功效，与其他药材共同煎煮后服用，能有效缓解失眠症状。黄连阿胶汤则是倪海厦另一著名治疗失眠的方剂。该方包括黄连、阿胶、黄芪、芍药以及鸡蛋黄等。
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