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倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之6.手太阳小肠经
1、后溪穴：小肠经的俞穴，属性为木，木生火，因此也是小肠经的母穴。后溪穴是八脉交穴，主督脉，主治督脉脊柱问题，如腰痛、脊椎痛、腰扭伤。 腕骨穴：小肠经的原穴，主治虚实症状。 阳谷穴：小肠经的经穴，属性为火，也是小肠经的本穴。阳谷穴可以降血压，适合高血压患者每天揉按。
2、第一少泽穴：小肠经的井穴，属性金 ，小肠的热病在此治，咽喉肿痛。谢医生讲了可以治乳汁不足，因为小肠经主液，乳汁不足捏少泽穴可以增加乳汁的分泌。前谷穴：小肠经的荥穴，属水，乳汁不足可用，头痛，眼痛，耳鸣、热病等，我们有更好的穴位可以用，大家了解一下就好了。
3、足太阳膀胱经是人体最大的经络之一。手太阳小肠经走完听宫穴后，进入足太阳膀胱经的睛明穴。足太阳膀胱经起于眼内角的睛明穴处，向上到达额部，左右交叉于头顶部百会穴处。
4、肺部的保护也不容忽视，通过调节情绪来强健肺功能 1 深入探讨《人纪》第三章的针灸篇，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节，为我们的健康保驾护航。
5、大肠经的起点为食指桡侧端（商阳穴），途径合谷穴，上达肩关节前缘，与督脉的大椎穴交汇，然后至锁骨上窝，进入胸腔，与肺脏相联，通过膈肌，属大肠。 大肠的主要功能是接受小肠传送的食物残渣，吸收水分，形成粪便，并通过肛门排出。大肠传导功能异常会导致排便问题，如便秘或泄泻。
倪海厦人纪针灸超浓缩精华-215条针灸经验穴位和31条透针透穴
倪海厦的人纪针灸超浓缩精华包含了215条针灸经验穴位和31条透针透穴的实战经验。215条针灸经验穴位精华涵盖的方面如下： 心血管方面：如心悸的治疗，可通过内关穴透刺云门、中府穴，激活心肺活力。 肝胆方面：肝炎患者可尝试针对肝俞、京门的针灸，以疏肝解郁。
针灸精华大揭秘：倪海厦的人纪针灸超浓缩笔记 在中医针灸的海洋中，倪海厦大师的针灸秘籍《人纪针灸》犹如一座宝藏，汇集了215条穴位精华和31条透针透穴的实战经验。这部作品不仅涵盖广泛，从心血管的冠心病到妇科、儿科疾病，无不细致入微。
透穴疗法汲取孙培荣、周左宇、倪海厦等大师的智慧，既有经典组合如先健后患、患侧与健侧操作的默契，也包含了五输穴理论，井、荥、输、经、合五大穴位，象征着气的运行路径，合谷、曲池等精华穴更是王乐亭医生的精挑细选。原穴如内关，原气驻留，推动经络的活力。
孙培荣、周左宇、倪海厦等大师的透穴疗法，如肩井透阳陵泉，为狐臭患者提供了独特疗法，液门透中渚，臂丛神经痛也能得到舒缓。百会痛、偏头痛等顽疾，透穴法也能找到解决方案。掌握透针透穴的精髓，需要医术的精湛和经验的积累。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之8.足少阴肾经
足少阴肾经起始于足小趾下，斜行至足心涌泉穴，沿内踝后缘分出，进入足跟，向上沿小腿内侧后缘，至腘内侧，上股内侧后缘入脊内长强穴处，穿过脊柱属肾，络膀胱。 肾藏精，主生长发育与生殖。肾对于精气具有闭藏的作用，使精气在体内能充分发挥其应有的生理效应，创造良好的条件，不使精气无故流失，影响机体的生长发育和生殖能力。
如果一个人说全身上下痒，那就用合谷曲池筑宾三阴交，需要清血就加上血海穴。阴谷穴：肾经的合穴，属性水，所以是本穴，可泻肺与大肠（金经）之实症，补肝胆（木经）之虚症。阴谷还是妇科的大穴治疗如：白带异常。横骨穴：冲脉与足少阴肾经的交会处，从这里开始肾经与冲脉重叠在一起。
最后一条分支从颈项分出下行，通过肩甲内侧，从附分穴下行至腰部，沿大腿后外侧至腘窝处与前一支脉汇合，然后下行穿过腓肠肌，出足外裸后沿足背外侧缘至小趾外侧端至阴穴处，进入足少阴肾经。《素问.灵兰秘典论》中提到：“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。
深入探讨《人纪》第三章的针灸篇，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节，为我们的健康保驾护航。
针对四季的变化，选择合适的穴位进行治疗。冬季时，针灸井穴以增强脏腑功能；夏季时，选择俞穴以调整体内的阴阳平衡；长夏季节，根据中医理论，选择合穴以调节味觉和嗅觉；秋冬季节，注重养阴，选择适当的穴位以平衡阴阳。四季变换，调和阴阳，是中医针灸治疗疾病的重要原则。
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