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- 1、期门的简易找法
期门的简易找法
期门穴的简便取法是男子从乳头正下方数两个肋骨间隙处,女子从胸骨角往下数四个肋间隙乳头正下方。期门穴属足厥阴经,在乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。期门穴的简便取法男女有别,男子乳头一般平第四肋间隙,在乳头正下方数两个肋骨间隙即为期门穴;女子取穴时先找到胸骨角(平第二肋间隙),往下数四个肋间隙,即是此穴。期门,经穴名。
期门的最笨找法如下:平卧位找法:平躺下来,身体放松。自乳头位置开始,向下数两个肋骨间隙。在这个间隙处按压,如果感到有酸胀感,那么此处即是期门穴。正坐找法:正坐,身体挺直,双手举起,掌心朝下。指尖相对,将双手放在双乳下方,贴紧肋骨。
期门的定位方法主要有以下几种: 科学定位法: 在胸部,第6肋间隙,前正中线旁开4寸的位置。乳头直下,与巨阙穴齐平。 快速取穴法: 男性:沿乳头向下推2个肋间隙,再从前正中线旁开4寸处。 女性:以锁骨中线的第6肋间隙处为定位点,再从前正中线旁开4寸。
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