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倪海厦增强记忆用远志还是炙远志
倪海厦推崇使用远志来增强记忆力。远志不仅对心脏病的治疗有益，还能提升记忆力和缓解咳嗽症状。 炙远志是通过将远志与蜂蜜一起炮制而成的，这种方法增强了远志的疗效。蜂蜜本身具有治疗咳嗽的作用，因此炙远志对于咳嗽的治疗效果尤为显著。
倪海厦增强记忆力用远志，远志治疗心脏病，增强记忆力，治疗咳嗽。炙远志是加蜂蜜制的，蜂蜜治疗咳嗽，炙远志就对咳嗽治疗作用强了。
倪海厦所创的“聪明汤”配方，包含白茯神、远志肉及石菖蒲各三两，全部药材被精细研磨成粉末。建议每日服用量约为三五钱，通过加水煎汤的方式饮用，不拘时，可空腹或饭后服用，且每日饮用次数不受限制。此汤具有安神定志、宁心止忘的功效，主要用于治疗健忘症及心气虚等症状。
倪海厦在《医学启源》中提及了远志的用量。远志是他心脾两虚证治疗中的关键药材。远志的用量需根据个体情况调整，一般而言，成人每次服用远志约5克，每日服用两次；而儿童则需相应减少用量，每日服用1-2次。在使用远志之前，强烈建议咨询专业的中医意见。
一般来说，倪海厦远志可以通过口服或冲服的方式使用。建议的剂量是每次3至9克，每天服用1至2次。然而，需要注意的是，远志具有镇静、催眠、降压等作用，因此不建议长期、过量使用或与某些药物同时使用。尤其是孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等特殊人群，在使用前更应该先咨询医生的意见。
倪海厦75个不传秘方
中国民间医药学的知名人物倪海厦先生留下了75个备受瞩目的不传秘方，这些秘方因其显著的疗效和易取的原料而备受推崇。以下是其中几个的详细介绍。秘方一：苦瓜鸡蛋疗法。所需材料有苦瓜和鸡蛋。做法是将苦瓜去籽切丝，与打散的鸡蛋混合，炒熟后加盐调味。此方具有清热解毒、利尿降压以及调中补虚的功效，适用于高血压、浮肿和便秘患者。
秘方一：苦瓜鸡蛋 材料：苦瓜一个，鸡蛋一个；作法：苦瓜去籽切丝，拌上一个打散的鸡蛋，下锅炒熟，加盐调味即可。功效：有清热解毒、利尿降压、调中补虚的作用，适用于患有高血压、浮肿、便秘等疾病的人群。
中国民间医学的瑰宝——倪海厦的75个不传秘方，以其显著的疗效和易于获取的材料，备受瞩目。这些秘方既实用又富有科学价值，下面我们逐一了解几个代表性的配方。首先，苦瓜鸡蛋秘方，仅需苦瓜和鸡蛋，其清热解毒、降压利尿的功效适用于高血压患者。
倪海厦补肾最好方子有哪些
熟地淫羊藿散是另一种有效的治疗方法。该药方包含熟地黄30克、淫羊藿20克等多种药材，所有药材研磨成粉末后，每次取一勺，加入5克鹿茸粉，用水冲服。连续服用一个疗程后，可以显著改善阳痿症状。补肾壮阳方也是倪海厦推荐的治疗阳痿的方法之一。
中药补肾：菟丝子、肉苁蓉和附子是补肾气的理想药材。这些药材能直接进入肾精，因此补肾效果显著。同时，它们还能调理脾胃。脾胃功能增强后，身体能吸收更多营养成分，实现脾肾同调，从而改善整体健康状况。灸加固精：为了拥有健康身体，男性需节欲固精，并通过灸刺激相关穴位。
倪海厦推荐了一种名为“千金秘精方”的补肾良方。该方剂的主要原料包括莲子心、早莲蓬和头粉。将这些药材按照适当的比例研磨成粉末，并制成药丸，每天服用，可以达到补肾壮阳的效果。
在学习倪海厦老师的医案时，发现他最常用的补肾组合是补骨脂加泽泻，这个用法与国内许多名老中医补肾的思路有所不同。 李可老中医经常使用“肾四味”组合，包括补骨脂、菟丝子、枸杞和淫羊藿。
倪海厦提出了几种让肾纳气的方法。首先，通过中药补肾气，使用菟丝子、肉苁蓉和附子等药材。这些药材能直接入肾精，补肾效果极佳，并能同时调理脾胃。其次，利用灸法刺激肾俞穴，这是一种有效的补益肾气的方法，同时还能缓解各种肾脏问题。此外，坚持每天泡脚也是一个很好的选择。
绿茶的功效与作用和禁忌
提高免疫力：绿茶含有丰富的抗氧化剂，可以抑制自由基的释放，提高人体的免疫力。降低胆固醇：绿茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，降低血液中的胆固醇含量。预防心血管疾病：绿茶的茶多酚可以保护心血管系统，降低血压、降低心脏病的风险。
保护心脏：绿茶通过降低胆固醇和血脂水平，以及发挥抗氧化作用，有助于减少心脏病和中风的风险，维护心血管健康。 维护整体健康：绿茶富含维生素C、E和多种矿物质，这些营养成分能够增强免疫系统功能，同时具有一定的防癌作用。
绿茶的功效主要包括抵抗老化、减肥、提神益思和抗疲劳，其作用禁忌主要涉及肠胃不好的人应少喝新鲜绿茶、不要喝头泡茶、服药期间不要喝绿茶以及胃寒者少喝绿茶。功效： 抵抗老化：绿茶中的抗氧化剂，特别是SOD超氧化物歧化酶，能有效清除过剩的自由基，阻止自由基对人体的损伤，从而抵抗老化。
帮助减轻体重：绿茶中的儿茶素和咖啡因可以增加新陈代谢，促进脂肪燃烧。 改善心理状态： 绿茶中的氨基酸具有舒缓神经的作用，有助于缓解压力和焦虑。 保护心脏：绿茶可以降低胆固醇和血脂，并且具有抗氧化作用，可以减少心脏病和中风的风险。
绿茶的功效与作用主要包括以下几点，同时也有相应的禁忌症需要注意：功效与作用： 抗氧化、抗衰老：绿茶中的儿茶素具有很强的抗氧化性能，能有效清除体内的自由基，从而延缓细胞老化过程。 提神醒脑：绿茶中的咖啡碱能够刺激中枢神经系统，提高人的警觉性和思维能力，使人更加精神饱满。
绿茶的功效与作用包括延缓衰老、抑制心脑血管疾病、防辐射、抗菌、防龋齿、减脂等，饮用禁忌主要为空腹不宜饮用、服药期间不宜饮用、避免喝头遍茶和隔夜茶等。绿茶的品种和冲泡方法具体如下：绿茶品种： 西湖龙井：产于浙江杭州，以其独特的“色翠、香郁、味甘、形美”著称。
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