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细荷散能健脾祛湿气吗?倪海厦说细荷散的好处
健脾：通过苍术、白术、茯苓恢复脾的运化功能。祛湿：适用症状：湿困脾虚导致的乏力、大便黏腻、舌苔厚腻、脘腹胀满。
细荷散是一种传统的中药方剂，主要用于治疗脾虚湿阻等症。其成分包括西洋参、党参、荷叶等，具有健脾利湿的功效。关于倪海厦是否提及细荷散的好处，虽然没有明确的资料表明，但可以肯定的是，倪海厦强调脾胃和湿气的重要性，与细荷散的功效是一致的。
很少看倪海厦的视频，所以不清楚倪海厦有没有说细荷散的好处。但是值得注意的是，倪海厦一直在强调脾胃和湿气的重要性，脾胃是后天之本，气血生化之源。先健脾祛湿，让整个人的身体代谢处于正常状态，然后再去谈增肌、马甲线、这些问题才有可能。这个细荷散方子的组成配比，口碑都是非常好的。
综上所述，细荷散作为一种药食同源的营养食品，具有健脾祛湿的功效，适用于多种湿气重的症状。同时，倪海厦也强调了健脾祛湿对于人体健康的重要性。
有谁知道喉蛾方完整的方子
喉蛾有急慢性两种。急性方：辛凉解表，清火泄热。熟牛蒡，银花，赤芍，连翘，生栀子各10克，桑叶，射干，僵蚕各8克，薄荷，马勃，生甘草各3克，鲜芦根300克。便秘加枳实10克，全瓜蒌15克，大黄5克。痰多加杏仁，炒莱菔子各10克。有脓加皂角刺10克。六神丸按说明服用。慢性方：养阴清热化痰。
扁桃腺发炎就吃喉蛾方，倪15中药分阴阳，表里，虚实，寒热；所以有补虚的药，有去实的药。西药没有分寒热，有分虚实，所以西药有通大便的药，有止痢的药；西药有分表里，但是没有分阴阳，中药有阴阳，举例来说，井里面的水不见天日，所以是阴水；河里面的水有太阳照，所以是阳水，合在一起就是阴阳水，专门治疗食物中毒。
绿茶的功效与作用和禁忌
改善口臭：陈年绿茶含有较多的茶多酚、黄酮类、嗜碱等成分，可以起到较好的口臭改善作用。 降低血压：陈年绿茶中的茶多酚和咖啡因等成分可以起到降低血压、舒缓血管的作用。 防癌抗癌：陈年绿茶中的茶多酚、嗜碱等成分可提高身体的免疫力，对抗癌细胞有一定的作用。
经期女性、经常吃素的人、胃溃疡患者以及贫血患者不适合用喝绿茶的方式来减肥。绿茶的其他功效与作用：抗衰老：绿茶中的抗氧化剂成分，特别是儿茶素，能显著提高SOD（超氧化物歧化）的活性，清除自由基，抵抗身体老化。
保护心脏：绿茶通过降低胆固醇和血脂水平，以及发挥抗氧化作用，有助于减少心脏病和中风的风险，维护心血管健康。 维护整体健康：绿茶富含维生素C、E和多种矿物质，这些营养成分能够增强免疫系统功能，同时具有一定的防癌作用。
消除疲劳：绿茶中的某些成分具有抗疲劳作用，工作压力大或时常感到疲劳的人可以通过饮用绿茶来缓解疲劳感。 预防龋齿：绿茶中的茶多酚等成分有助于抑制口腔细菌的生长，从而起到预防龋齿的作用，适合各年龄段人群饮用，尤其是儿童。
抑制和抵抗病毒菌：绿茶对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。绿茶的副作用及禁忌主要包括：空腹喝茶的副作用：空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，并可能引发头晕、心慌、四肢无力等症状。
预防和辅助治疗癌症：茶多酚还能杀灭癌细胞，对癌症具有预防和辅助治疗的作用。提高免疫力：绿茶中的茶多酚有助于提高机体免疫力。提神醒脑：绿茶中的咖啡碱成分具有提神醒脑的功效。提高视力：绿茶中的维生素C成分可以提高视力，减少眼部疾病的发生。减脂瘦身：绿茶热量较低，有助于减脂、瘦身。
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