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倪海厦伤寒杂病论心法笔记(三二)
1、便秘并非简单病症，少阴寒实证下，便秘表现为一周或十日一次大便，小便清白。若小溺黄色，则属阳明热证。少阴寒实证患者便秘时，腹部不觉疼痛。相较之下，阳明热证的便秘伴随明显不适和胀痛，患者可能感到焦虑，且阳明燥热上冲时，可出现疯狂症状。少阴病治疗主方麻黄附子细辛汤（麻黄、炮附子、细辛）。
2、阴阳诊断的方法，无论是阴阳家所写，常常会读到，天地有正气，杂然赋流形，阴阳气要流行，气体要流转，气体流转不顺畅，里面有任何的东西堵塞住。 阴中要有阳，阳中要有阴，手背为阳，手掌为阴，赤白肉际的地方为阴阳交接的地方，摸到手掌是热的，手背是凉的，这是正常，这是其一。
3、诊断阴阳的方法，无论是阴阳家所述，经常可以见到，天地有正气，杂然赋流形，阴阳之气需流行，气体需流转，气体流转不顺畅，内有物质阻塞。 阴中应有阳，阳中应有阴，如手背为阳，手掌为阴，赤白肉际处为阴阳交接，若手掌热，手背凉，这是正常。同理，若手掌温，额头凉，这也是正常。
4、治疗脚部静脉曲张，白芍因其酸性收敛作用可加大至40克，同时加用炙甘草40克。 若患者脚部冰冷，可加入炮附子以温阳，起步剂量为12克。 针对心悸症状，需加重桂枝和炙甘草的剂量，以增强心脏功能。 风湿痛治疗需考虑风、寒、湿三因素，分别用桂枝、炮附子和白术。
5、黄雪梅，女，32岁，出现疾病已有四年至五年的病史。患者出现全身抖动，影响生活自理，尤其是2007至2008年间病情加剧。现患者服用西药以缓解症状，但效果不稳定。倪海厦医师问诊和诊断的过程描述：倪海厦医师询问黄雪梅睡眠质量差，难以入睡的情况，并了解其服用西药后的反应。
倪海厦医案2则
月24日早上阳举好转，增加瓦楞子5钱。9月28日回诊时，大便一日二次，小便力量增加，走路平衡好转，已经不需要拐杖，左手转温。十月中旬经MRI扫描证实肿瘤缩小一半，到十月底再照时，只少1cm，之后到隔年三月都没有再变小，于是从四月开始增加剂量，生附子6钱、生硫磺5钱、阳起石5钱，其他不变。
又脾主腹，主津液，思伤脾，一旦脾受损则影响小肠的吸收也影响大便，对女性而言有种特殊的便秘是因为子宫积水过多，造成大肠受到挤压而产生便秘，还有一种便秘是由于受到瞬间惊吓使燥屎紧接着在肝脏下方，也造成便秘。肾主二便，如果肾脏功能不佳，肾气不足，也会造成排便无力。
倪海厦大师医案部分节选（3）一位来自台湾的女病患，因肾衰竭前来求治，此案例深刻揭示了西药对肾脏的潜在危害，以及中药在逆转病情方面的显著疗效。病史与治疗过程：初期病史：患者结婚时蜜月期间患麻疹，西医治疗半年期间不慎怀孕，因未知怀孕而继续服药，导致第一胎儿子先天性心脏病，仅存活九个月。
糖尿病患者在选择治疗方案时，建议避免依赖西药。案例中提到，一位62岁的女性患者在服用西药十年后，无法有效控制血糖，转而开始注射胰岛素，但效果仍然不佳。初诊时，患者已出现双脚麻木、关节疼痛、视力下降、倦怠无力、体重过重、口渴、失眠、便秘、频尿、胃口大增等症状。
倪海厦：第二个呢，简单的，你如果是一般念，就变成麻黄杏仁薏苡甘草汤，太麻烦了，我们叫做麻杏薏甘汤，哦，就是，用的也是很广。麻杏薏甘汤，简单说就是麻杏薏甘汤，你如果说，同样在皮肤上，看到红疹，荨麻疹，很痒，那个时候我刚刚讲过，麻黄加术汤，对不对？但是你如果看到不痒，是疣呢？哦麻杏薏甘汤。
倪海厦先生:健康的十大标准(整理)
1、第十个：流汗 健康人在运动时、吃辣的东西时、喝热茶时应该会有一些汗这是正常的。就是说该流汗的时候流汗，不该流汗的时候没有汗。病态情况一 ：常年不流汗，夏天那么热也不流汗。如果是北方出生的，又一直在北方生活，皮肤可能已经习惯了封闭。到南方夏天时，即使不流汗，但小便多也是正常。
2、第十个：流汗 健康人在运动时、吃辣的东西时、喝热茶时应该会有一些汗这是正常的。就是说该流汗的时候流汗，不该流汗的时候没有汗。最后要说的是，这只是一个参考，千万不要落入这十个标准里面，每个人的状况都会有细微的差别。落到最终中医就一个标准那就是阴阳平衡。
3、倪师（倪海厦）对于中医和健康留给我们的36句真言如下：健康的标准：当医生首先要知道何谓健康，健康与否有“六大标准”，不明健康标准者，难以医病。中医学习经典：中医生理学以《内经》为主，用药以《本草经》为主，开方以《伤寒杂病论》为主，个人方子以汉唐为主。
4、健康正常人的6大标准 睡眠良好：正常人能够一睡到天亮，至少从晚上11点到早上5点。良好的睡眠是身体各脏腑协调运作的体现，如胆经管理晚上11点至1点，肝经管理1点至3点，肺经管理3点至5点。若这些脏腑功能正常，则睡眠安稳。食欲正常：正常人吃饭前会饿，食之有味。
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