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倪海厦天纪-人纪-地纪自述
1、倪海厦天纪人纪地纪自述概述：天纪：完成时间：1994年。内容：运用易经原理解释宇宙间包含天地万物的物性，探讨天地之间的纪律，包含八字、紫微斗数、风水地理、面相等命理。目的：防止中华文化失传，传授给有心的学生。
2、自古以来，正与邪就是一直在相争的，一些看不好病的医师或是大学教授们一旦知道我要教授《人纪》时，又没有先去拜码头知会一声，或是知道有许多优秀的热血青年们在研习人纪之后，会比他们强又凶而吓死了。
3、倪海厦非常注重知识的传承，不希望这些中华文化失传，因此他倾囊相授，将自己的智慧无私地分享给学生。然而，有些学生在学会后，却不愿意承认是师从倪海厦，甚至编造谎言来掩盖自己的师承。尽管如此，倪海厦并不在意，他认为只要学生能够帮助到需要帮助的人，他的目的就达到了。
4、倪海厦地纪讲是以武侠小说的形式发布，也明白地纪将写到华夏的山川地理，而且会将《天纪》和《人纪》的内容杂糅其中。《地纪》是倪海厦老师在其《天纪》《地纪》《人纪》，传承三部曲中的最后一部。很多人都知道老师的《地纪》是以武侠小说的形式来说明地理勘舆及传统文化的一本通俗小说。
倪海厦人纪,中医学习笔记
倪海厦人纪，自学中医笔记五行关系与地支歌五行关系：大肠与小肠、肺的关系：食物消化后进入大肠，大肠环绕小肠。小肠属火，大肠属水，形成“水在上走，火在下烧”的态势。大肠内的水汽化上升，与肺相表里，津液回到肺中，体现了水生木的关系。
心脏穿心痛 症状与原因：穿心痛表现为心痛彻背、背痛彻心，主要由痰饮造成。痰在横膈膜上晃动时会引起疼痛，通过去除痰饮可缓解疼痛。以上即为倪海厦人纪中关于任脉部分的学习笔记，涵盖了神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙等重要穴位的位置、功能及治疗方法，以及相关的中医基础知识。
手太阴肺经 手太阴肺经是人体经络系统中的重要组成部分，它的循行路径分为体表循行和体内循行。中医理论认为，经络的走向与其所主治的脏腑密切相关。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之1.手太阴肺经
1、手太阴肺经 手太阴肺经是人体经络系统中的重要组成部分，它的循行路径分为体表循行和体内循行。中医理论认为，经络的走向与其所主治的脏腑密切相关。
2、经渠穴：肺经经穴，（经主喘咳寒热）属性为金，肺经本身就是金，所以经渠就是肺经本穴，可以配合肺俞跟尺泽。太渊穴：肺经俞穴 有时症时找俞穴：半夜一点到三点咳嗽或者醒了睡不着就是时症，用俞穴治疗。穴性属土，土生金，所以太渊是肺经的母穴，虚症用太渊，如久咳一个月以上为虚。
3、深入探讨《人纪》第三章的针灸篇，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节，为我们的健康保驾护航。
倪海厦人纪针灸教程笔记-
1、倪海厦是非常注重学习顺序的，如果单看中医的内容的话，他的观点的先学学针灸大成，然后是黄帝内经，再学神农本草经，再学伤寒论，最后学金匮要略，这里针灸是针灸，中药是中药，两者要分开来论，针灸需要先学。
2、针灸急救，人中穴，下三分之一处斜着往上刺，手十宣足十宣放血，涌泉穴针5寸。百会放血，人要仰卧头搭下去。针灸不同施，痛灸到不痛，不痛灸到痛。腹寸法，同身寸，春夏浅针，秋冬深针，如同钓鱼。14岁以下小孩不留针。扎针一般用卧姿。
3、这个是一个叫倪海厦的人针灸教程里的一段话：现在诸位知道了，如果有个人说“我腰痛！ ”，因病人不知道经络啊，只说“我腰痛”，就问“怎么痛的？”说，我是背两边上下痛，你就知道在膀胱经上。如果是中间，就知道是 督脉痛。如果他说在腰上，环腰一圈，就是带脉痛。
4、倪海厦针灸入门教程如下：倪海厦针灸大成视频（78集）；配合教材：《针灸大成》明代杨继洲。倪海厦神农本草经视频（39集）；配合教材：纪倪注神农本草经。倪海厦黄帝内经视频（75集）；配合教材：《黄帝内经》、人纪倪注黄帝内经。倪海厦④伤寒论视频（58集）；配合教材：人纪倪注伤寒论。
5、针灸入门教程视频（共78集），教材为《针灸大成》，由明代杨继洲所著。神农本草经视频教程（共39集），教材为《神农本草经》，由纪倪注解。黄帝内经视频教程（共75集），教材为《黄帝内经》及人纪倪注解的《黄帝内经》。伤寒论视频教程（共58集），教材为人纪倪注解的《伤寒论》。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之8.足少阴肾经
1、足少阴肾经起始于足小趾下，斜行至足心涌泉穴，沿内踝后缘分出，进入足跟，向上沿小腿内侧后缘，至腘内侧，上股内侧后缘入脊内长强穴处，穿过脊柱属肾，络膀胱。 肾藏精，主生长发育与生殖。肾对于精气具有闭藏的作用，使精气在体内能充分发挥其应有的生理效应，创造良好的条件，不使精气无故流失，影响机体的生长发育和生殖能力。
2、如果一个人说全身上下痒，那就用合谷曲池筑宾三阴交，需要清血就加上血海穴。阴谷穴：肾经的合穴，属性水，所以是本穴，可泻肺与大肠（金经）之实症，补肝胆（木经）之虚症。阴谷还是妇科的大穴治疗如：白带异常。横骨穴：冲脉与足少阴肾经的交会处，从这里开始肾经与冲脉重叠在一起。
3、最后一条分支从颈项分出下行，通过肩甲内侧，从附分穴下行至腰部，沿大腿后外侧至腘窝处与前一支脉汇合，然后下行穿过腓肠肌，出足外裸后沿足背外侧缘至小趾外侧端至阴穴处，进入足少阴肾经。《素问.灵兰秘典论》中提到：“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。
4、深入探讨《人纪》第三章的针灸篇，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节，为我们的健康保驾护航。
5、针对四季的变化，选择合适的穴位进行治疗。冬季时，针灸井穴以增强脏腑功能；夏季时，选择俞穴以调整体内的阴阳平衡；长夏季节，根据中医理论，选择合穴以调节味觉和嗅觉；秋冬季节，注重养阴，选择适当的穴位以平衡阴阳。四季变换，调和阴阳，是中医针灸治疗疾病的重要原则。
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