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倪海厦大师语录精选集(1)
倪海厦大师指出，中国大陆中医界在国际上的名声不佳，认为其水准有待提升。他强调，西药虽在紧急情况下有其用途，但长期使用副作用巨大，不能长期依赖。西医对遗传、过敏的诊断往往基于猜测，而非确凿证据。在夏秋之交，灸关元穴是增强体质、预防疾病的最好时机，数量越多越好，这能延长寿命并预防流感。灸后忌饮茶，至少需等待一天。
倪海厦是首位提出中医健康标准的人。倪海厦提出的中医健康标准包括：一觉到天亮的优质睡眠，正常的饮食欲望，每天一次的规律大便，小便频率在5至7次，正常饮水，四肢恒热与额头恒凉。这些标准涵盖了阴阳平衡、脾胃功能、代谢过程、水液代谢、体温调节等方面，反映了五脏六腑的功能和整体阴阳气血的状态。
月经来前，胸部涨大，随着月经开始，胸部压力减轻，奶水随之向下流动至子宫。哺乳期间，由于乳水被婴儿吸光，月经可能暂停，停奶后约两周，乳水再次开始循环。一型糖尿病可能与小时候接种疫苗导致胰腺功能丧失有关。糖尿病治疗困难，需要密切监测。
【医理高于经验】为医者，当务之急是“明理”，其次才是积累“经验”。明理则临证多年而不惑，否则经验越多会越糊涂；不明理就是糊涂经验，偶有一愈为巧，太多弄巧成拙为常。【中医无悔】衣带渐宽终不悔，为医消得人憔悴。
倪海厦讲金银花的功效
倪海厦讲解的金银花具有清热解毒的功效，常用于治疗感冒、咽喉肿痛和发炎等症状，对降低体内热症状有一定帮助。 金银花被发现含有抗病毒成分，尤其是对流感病毒和呼吸道病毒有较好的抑制作用。 金银花还具有一定的抗菌消炎效果，可以用于治疗皮肤炎症、口腔溃疡等疾病。
苦瓜鸡蛋疗法：所需材料为苦瓜和鸡蛋。做法是将苦瓜去籽切丝，与打散的鸡蛋混合，炒熟后加盐调味。此方具有清热解毒、利尿降压以及调中补虚的功效，适用于高血压、浮肿和便秘患者。
功效：有清热解毒、利尿降压、调中补虚的作用，适用于患有高血压、浮肿、便秘等疾病的人群。 金银花醋 材料：金银花50克，米醋500克。作法：将金银花洗净散源，放入米醋中浸泡三至四天后即可食用。功效：能够清热解毒、消肿退热、改善颈椎病、感冒等多种疾病。
朱良春和倪海厦谁厉害
年11月作为国家中医药管理局专项“中医药防控‘人禽流感’研究”科研课题10人小组成员之一，精心撰写《中医药防控“人禽流感”的认识》一文，相关建议已为国家中医药管理局总方案采纳，从荣誉上看朱良春比倪海厦厉害。
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