今天给各位分享倪海厦讲解脸上起豆豆的知识，其中也会对倪海厦治疗脸上脸颊痘痘进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
- 1、倪海厦美白祛斑配方是什么
- 2、倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之9.手厥阴心包经
- 3、我痛经、长痘痘、怕冷,每天喝很多水还是会感觉口干上火,大便不通畅...
- 4、倪海厦:真正能养好痘痘的方式只有两种!
- 5、倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之10.手少阳三焦经
倪海厦美白祛斑配方是什么
1、倪海厦推荐的美白祛斑药方是玉肌散，这个配方由白芷、滑石、绿豆和白附子组成。白芷具有燥湿、消肿的功效；滑石能够清热利湿；绿豆可以清热解毒；白附子则能消炎、促进皮肤代谢、消除色斑。这些成分相辅相成，共同发挥美白祛斑、祛痘止痒的作用。
2、倪海厦所推荐的玉肌散配方，包含白芷15克、薏仁20克、绿豆10克。将这些药材研磨成粉末，便可制成面膜使用。白芷作为主药，其功效主要为祛斑。白芷辛温，能够解表散寒，同时具排脓作用，并带有芳香气息，对鼻炎有良好疗效。外用时，白芷能促使脸部气血流通，从而达到祛斑效果。
3、倪海厦玉肌散是一种具有多种美容功效的传统中药配方。其主要成分包括绿豆、白芷、白附子、滑石等，这些成分协同作用，能够淡化皮肤的色斑，减少色素沉积，从而达到美白淡斑的效果。对于皮肤暗黄、长斑的人群来说，使用倪海厦玉肌散可以有效改善肤色，使肌肤更加明亮均匀。
4、玉肌散以绿豆粉为主药，其粉质细腻，性味甘寒，具有清热解毒、润肤白面的功效；滑石粉则清热利湿，爽滑疏利，能够利毛腠之窍，使肌肤更加光滑；白芷具有祛风止痒、芳香祛斑的作用，能去除“肺经风热、头面皮肤风痹燥痒”；白附子则祛风除湿、畅通经络，能够消除“面上百疬”。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之9.手厥阴心包经
手厥阴心包经起于胸中，出属心包络向下穿过膈肌依次络于上中下三焦。循行路线 从胸中分出，沿胸浅出肋部，腋下三寸天池穴处，向上至腋窝下，沿上肢内侧中线入肘过腕部，入掌中劳宫穴处，沿中指桡侧到中冲穴处。从掌中分出，沿无名指出其尺侧端关冲穴处，交于手少阳三焦经。心包是包在心脏外面的包膜，它具有保护心脏的作用。
倪海厦人纪针灸篇9笔记核心内容整理如下：鸠尾穴定位：巨阙穴上1寸，未达心蔽骨处。注意事项：不可重击，避免损伤内脏。膏之源（膏脂汇聚处），禁灸（灸法可能引发局部脂肪灼伤）。中庭穴与膻中穴关联中庭穴：膻中穴下5寸凹陷处，辅助膻中调节气机。
三焦经和心包经一样的，夏至到冬至属性是火。冬至到夏至属性是水。手少阳三焦经的气血流注时间是晚上9点至11点。它一共有23个穴。第一个关冲穴：三焦经的井穴，用于昏迷和急救，针刺放血。还可用关冲穴治疗急性咽病咽痛，左侧咽喉痛刺右手关冲，右侧咽喉痛刺左手关冲。
倪海厦人纪针灸篇51笔记核心内容总结如下：留气法适用范围：治疗痞块、硬块、肿瘤等。操作逻辑：通过补泻手法调节气机，先以强补冲开痞块，再以泻法导出邪气。治痞块远取穴法选穴原则：痞块在足阳明胃经时，取足三里、上巨虚或郗穴梁丘。
厥阴俞：第四椎旁开5寸又称心包，可以治疗心脏病。 注意：膀胱经在背部分两条一条是督脉外开5寸，另一条是督脉外开3寸。 现在分享十八个背输穴，治症大多是俞募治疗法。 都在督脉旁开5寸。 心俞：第五椎旁开，如果按压痛，一般就是心脏供血不足，有心脏病的人，这里会有压痛点。
倪海厦人纪针灸篇13笔记虚实辨别原则实证与虚证判断：实证表现为体内有实邪存在，患者拒绝按压；虚证则是体内正气不足，患者喜欢按压。例如，腹部胀满疼痛且拒按，多为实证；腹部柔软喜按，多为虚证。新病与久病判断：新发生的疾病多为实证，病程较长的疾病多为虚证。
我痛经、长痘痘、怕冷,每天喝很多水还是会感觉口干上火,大便不通畅...
1、这种情况可能是寒湿体质导致的痤疮，既有体寒表现，又因虚火等因素长痘，并非单纯上火或体寒。具体分析如下：长痘热证居多，但寒湿体质也可长痘：一般来说，长痘痘（痤疮）热证居多，中医治疗时多用发散风热、清热利湿、泻火解毒、活血化瘀等药物。
2、吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。 枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。
3、喜欢吃辛辣的食物。长出的痘痘散在面部、胸背部，颜色是一大特征，为鲜红色，大部分为脓疱，局部有轻微疼痛感或瘙痒感，同时伴有口干口渴，喜欢喝凉水，口苦，便秘，小便色黄等症状。 对症调理 这一类型的痘痘的就是我们常说的上火导致的。
4、水喝多跑厕所多的话，表示肾不纳水，膀胱存不住。皮肤偏黄，干燥，易疲劳，冬天手脚冰冷，月经不调，痛经与脾胃不化，不纳，不生血有关。
倪海厦:真正能养好痘痘的方式只有两种!
真正能养好痘痘的方式只有两种：做加法和做减法。做加法 养肝内调茶饮坚持喝 肝是人体重要的排毒器官，不良的生活习惯如熬夜、饮食不规律等会对肝造成损伤。肝不好会导致体内毒素排不出去，形成瘀堵，反映在脸上就是脸色暗沉、反复长痘。推荐养肝茶饮：菊葛泽颜茶。
比如西医说糖尿病不能吃太多淀粉和米饭，而紫林中医说米浆粥实践下来可以治好糖尿病(不太严重的只喝粥就可以，如果比较严重肯定还是要用方的)，比如说好多水果最好不要吃，特别是生病的，要禁好多东西。好多理论没听过，很吃惊。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之10.手少阳三焦经
1、腰痛分类与治疗带脉病：命门穴以下腰痛，针刺命门、阳关、腰俞。阳维病：命门穴以上横向腰痛，针刺至阳穴。学习提示本笔记为学习参考，临床应用需结合患者具体情况。禁忌操作（如灵台穴禁针、风府哑门禁灸）需严格遵守。
2、手少阳三焦经穴位详解天井穴（合穴，属土）定位：手臂弯曲时，肘关节后方两筋中间的凹陷处。主治：对称治疗膝盖痛。清冷渊穴 定位：天井穴直上1寸。主治：三焦经行阳，可治疗发烧。臑会穴 定位：消泺穴（清冷渊上5寸）上3寸，或肩髎穴下3寸。主治：甲状腺功能亢进、颈部肿胀或僵硬、淋巴肿瘤等。
3、中焦气竭时，病人出现“嗝”症。三焦为“决渎之官，水道出焉”，膀胱为“州都之官，津液出焉”。三焦属阳，阳气与水道运行密切相关。三焦经属性变化：夏至至冬至属火，冬至至次年夏至属水，体现季节对经络属性的影响。三焦经重点穴位解析关冲穴（井穴，属金）功能：急救要穴，治疗昏迷。
4、手厥阴心包经起于胸中，出属心包络，向下穿过膈肌，依次络于上、中、下三焦。 循行路线从胸中分出，沿胸浅出肋部，至腋下三寸的天池穴处，向上至腋窝下，沿上肢内侧中线入肘过腕部，入掌中的劳宫穴处，沿中指桡侧至中冲穴处。
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