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中医解症-倪师十问
1、第一问：睡眠核心关注睡眠质量与节律，包括是否易入睡、是否整夜安眠、是否定时醒来（如凌晨1-3点肝经当令时易醒）、是否多梦或噩梦。例如，频繁凌晨醒来可能提示肝血不足或肝火上扰。第二问：胃口重点询问饥饿感、食欲偏好及异常表现。如突然食欲亢进可能为胃火过旺，厌恶油腻可能提示肝胆湿热；完全无胃口则需排查脾胃虚弱或湿阻中焦。
2、倪海厦治疗牛皮癣采用一方五穴的方法，具体如下：方剂选择及依据：原本倪师诊断后认为要用麻黄加术汤，但此女生因之前用了大量类固醇治疗，不太能发表，所以改用利尿的方式以五苓散来治。五穴（皮五针）具体穴位及作用：合谷：属于手阳明大肠经，具有疏风解表、清泻热毒的作用。
3、倪师金匮医案-淋巴癌血癌解析 答案：淋巴癌与血癌在中医理论中，往往与体内的寒湿、气血运行不畅以及脏腑功能失调等因素密切相关。倪师在治疗这类疾病时，依据中医的整体观念和辨证施治原则，采用了复杂而精细的方药配伍。
4、肿瘤缩小）逐步调整，体现“观其脉证，知犯何逆，随证治之”的中医思维。总结本案例展示了倪师对晚期转移性癌症的辨证论治思路：以疏肝解郁、滋阴清热为主线，针对转移灶和症状灵活加减，通过持续调整逐步控制病情。同时强调手术对治疗的影响，提示临床需根据患者经历（如手术、放化疗）制定个体化方案。
5、少阳头痛、盗汗的病人，通过睡好、大便近来下利、口渴喜室温、胃口好、身体冷、手足皆冷、舌淡红白、脉缓有力的观察，倪师处以小柴胡汤+生龙骨、生牡蛎、川芎、钩藤、白附子、白僵蚕。二诊后盗汗消失，头痛减轻许多。白虎汤可用治疗中消。
治未病之重要参考—倪海厦健康六大标准
1、倪海厦健康六大标准是判断人体健康状态、实现“治未病”的重要参考，具体包括睡眠、食欲、排便、小便、手足温度、晨起反应六个方面。具体如下：睡眠质量佳：健康者应能一觉睡到天亮，基本不起夜；若因生理需求（如小便）起夜，也能快速再次入睡。
2、倪海厦强调，医生应首先了解健康的标准，健康与否有6大标准，不懂健康的医生无法谈及为病人治疗。他详细解读了这6大健康标准的含义，为读者提供了深入的见解。倪海厦指出，健康标准对医生和患者都至关重要，涉及“治未病”的问题。
3、排便标准：每日晨起一次大便，淡黄色条状无味最佳排便时间为早晨5-7点（大肠经当令），大便应呈淡黄色条状，无异味，不粘马桶且用纸量少。若排便不规律或大便性状异常，可能提示肠道功能失调。中医强调“上工治未病”，排便异常是身体不协调的早期信号，需及时调理以预防严重疾病（如大肠癌）。
4、第一个 ： 一觉到天亮， 当然有些事情烦恼你， 比如你和你先生吵架闹离婚， 那当然睡不着觉， 这是正常的。第二个 ： 是胃口正常， 所谓正常的胃口不是暴饮暴食， 是很正常的量吃下去很满， 不是吃很多， 还不行， 还要再吃。
5、倪海厦的36条真言围绕中医理论、中西医对比、医者素养及健康标准展开，以下为具体内容：中医理论相关健康标准与从医基础：当医生首先要明确健康的“六大标准”，连健康概念都不清楚，无法谈治病。六大健康标准具体如下：一觉到天亮（特殊烦恼情况除外）。
倪海厦伤寒论笔记(一二六)
1、伤寒论第111条辨：太阳病中风，以火劫发汗，邪风被火热，血气流溢，失其常度，两阳相熏灼，其身发黄。阳盛则欲衄，阴虚则小便难，阴阳俱虚竭，身体则枯燥。但头汗出，剂颈而还，腹满微喘，口干咽烂，或不大便，久则谵语，甚者至哕，手足躁扰，捻衣摸床，小便利者，其人可治。
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