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本文目录一览：
- 1、倪海厦说的一种果子是什么
- 2、倪海厦经方遭质疑:为何有人用之无效?真相深度剖析
- 3、倪海厦伤寒论笔记(一00)
- 4、倪海厦讲桂枝汤的准确配方是什么
- 5、给自学倪师(倪海厦)的中医技术的朋友一些个人看法
倪海厦说的一种果子是什么
1、倪海厦提到的果子主要是牛蒡子（恶实），其次可能涉及山楂、枸杞等药食两用果实。若用户存在输入误差，如将“牛蒡子”误写作“牛旁子”“牛榜子”等，均指向同一种植物。这类果实属于中医经典用药，常被倪海厦用于解释风热感冒、咽喉肿痛等常见病症的调理方案。
2、倪师本意是指：“如果你在野外非常饥饿的情况下找到了几个果子，你不知道它们有没有毒，就可以把它们都扔到水里，浮起来的果子你就可以放心吃了”。
3、此外，养生需顺季节，如倪海厦所说“春天吃芽菜，秋天吃果子”，本地当季水果（如苹果、梨）比进口水果更新鲜养人。这些例子表明，“和”是饮食与身体、自然的和谐，而非盲目追求昂贵补品。
倪海厦经方遭质疑:为何有人用之无效?真相深度剖析
1、倪海厦经方遭质疑、有人用之无效的原因主要包括辨证不准确、剂量不当、煎煮方法错误、疗程与服药时间不规范、饮食和生活习惯不配合等。 以下是对这些原因的详细剖析：辨证不准确：中医的核心在于“辨证论治”，倪海厦的经方也不例外。
2、倪海厦在中医领域有着自己独特的见解和体系，他坚持以经方为本，并融合了紫微斗数、风水、易经等术数。然而，这种独特的体系与中医主流圈内的理论和实践存在较大的差异。对经方和后世中医流派的态度：倪海厦认为温病学说、时病学说等后世中医流派过于谨小慎微，不敢用大剂量的附子、大黄等药物。
3、倪海厦称“大陆只有一个半中医”，“一个”指郑文友，“半个”指李可，其观点主要基于对两位中医在经方运用及学术理念上的评价，同时反映了他对中医正统传承的关切。具体原因如下：对李可的质疑与“半个中医”的评价李可是大陆著名经方家，以善用大剂量附子（尤其是生附子）闻名，有“李附子”之称。
4、倪海厦提到的张仲景经方治疗冠心病、心脏病，主要基于中医对冠心病“阳气不足、瘀血阻滞”的核心病机认识，推荐使用“瓜蒌薤白半夏汤”作为通阳化瘀的经典方剂。以下是具体分析：冠心病的中医病理机制阳气不足：中医认为，冠心病属“胸痹”“心痛”范畴，其根源在于阳气不足。
倪海厦伤寒论笔记(一00)
以正确度来说，狭义的是比较正确的。因为一个人咽喉会干，如果以中医古方派伤寒论的逻辑角度去分析理解，咽喉干燥的第一个理由就会指向少阴不足。虽然我们的三阴经都支撑喉咙，但是少阴是最关系到少阴的。
伤寒论第86条辨：衄家，不可发汗，汗出，必额上陷脉急紧，直视不能眴，不得眠。原文解释：经常流鼻血的人，若用发汗法，会出现额部两旁凹陷处的动脉拘急、两眼直视、眼球不能转动、不能睡眠的症状。 “衄家”指经常流鼻血的人，不宜发汗。若额上天仓位置凹陷，表明三阳经血虚。
伤寒论第88条：常自汗出者，重发其汗，必心烦不得眠，小便利，大便硬，小便已，阴疼，可与禹余粮丸。 原文明确指出，常自汗出者若再次发汗，会导致心神不宁、小便不利、大便硬结、小便后阴部疼痛，治疗可选禹余粮丸。
“伤寒”两字来源于《难经》第五十八难：“伤寒有五，有中风，有伤寒，有温病，有热病，有湿热。”这五种病全部来自伤寒。冬天主收藏，这是冬天的性，气候是冷的，这是正气，即正常的气候，若是得到寒症，是正气时得到的病，是伤寒。
倪海厦讲桂枝汤的准确配方是什么
桂枝汤是倪海厦推荐的经典方剂，配方包括桂枝10克、白芍10克、生姜两片、炙甘草10克和红枣10枚。此方剂需用1200毫升水慢火煎煮一个小时，最后得到约400毫升的桂枝汤。患者每日应分两碗服用，早晚各200毫升。在服用桂枝汤时，需要关注病人的感冒症状。
倪海厦所推荐的桂枝汤剂量为：桂枝三两，芍药三两，炙甘草二两，生姜二两，大枣十二枚。在这个方剂中，姜和枣是不可或缺的，尤其是大枣。在煎煮之前，需要将大枣掰开或用剪刀剪开，这样有助于其营养成分的煎出。生姜则需切成比1元硬币略厚的片。
倪海厦老师所推荐的桂枝汤配方如下：桂枝10克、白芍10克、生姜两片、炙甘草10克、红枣10枚。将上述药材加水后，用慢火煎1小时，便可得到桂枝汤。煎好的汤剂需分两次服用。桂枝汤主要用于治疗伤风感冒，能有效缓解恶寒、头痛、发热、出汗、恶心和咳嗽等症状，其疗效显著。
给自学倪师(倪海厦)的中医技术的朋友一些个人看法
自学倪海厦中医技术需立足实践、破除思维禁锢，以古中医思维为核心，结合多元学习路径，注重哲学思辨与万物联系，避免机械记忆与西医思维干扰。具体建议如下：明确学习定位：古中医传承与实用导向古中医脉络：倪海厦内容接近古中医甚至道医，与学院派体系差异显著，其知识更适合家庭健康调理而非应试。
倪海厦的中医医术虽然受到广泛认可，但仍有人对其提出质疑，主要集中在他对中医真假寒热的分辨能力上。他在台湾算命看风水的事情也被一些人视为封建迷信行为，从而对其产生负面评价。合理解读：对于医术的质疑，可能源于中医理论的复杂性和个人理解的差异。
深化学习：重温课程，常学常新2024年上半年，作者重新学习倪师课程，发现首次学习时未领会的内容，决定每年重温一次以巩固知识。这一阶段体现了中医学习的特点——需反复实践与体悟，倪师课程的临床思维训练为后续备考提供了底层逻辑支持。
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