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《金匮要略》笔记78|文式易筋经(附视频)
1、按蹻式：中指是心包经，双手垂于身体两侧，指尖正对前方，手掌与手臂成90直角。吸气松掌上提，呼气抬掌下压，一吸一呼为1次，做49次。按蹻式：大姆指是手太阴肺经，肺是呼吸的力量，五指中最有力的是大姆指，练大拇指就是练肺阳。
2、按蹻销嫌式：中指是心包经，双手垂于身体两侧，指尖正对前方，手掌与手臂成90度直角。吸气松掌上提，呼气抬掌下压，一吸一呼为1次，做49次。按蹻式：大拇指是手太阴肺经，肺是呼吸的力量，五指中最有力的是大拇指，练大拇指就是练肺阳。
3、其学术内容主要涉及中医经方应用、养生功法（如文式易筋经）及中医理论阐释。
4、以下是分散在倪师《金匮要略》课程中的文式易筋经，集中记录在一篇中便于大家练习。《针灸》课程中已教过武式易筋经，这里介绍文式易筋经，一得病时就练功，病马上被排掉。练文式易筋经不借外力，下半身不动，肚脐以下绷紧，十个脚趾抓地，上半身放松，共12式，每式做49次。
倪海厦伤寒论笔记(一0五)
伤寒论第92条辨：病发热，头痛，脉反沉，若不差，身体疼痛，当救其里，宜四逆汤。原文解释：病人发热、头痛，脉不浮而反沉。若症状不解，身体依然疼痛，表明体内免疫系统虚弱，应先治疗内部虚弱，可使用四逆汤。
伤寒论第92条辨： 病发热，头痛，脉反沉，若不差，身体疼痛，当救其里，宜四逆汤。原文解释：病人发热头痛，脉不浮而反沉，如果症状不解，身体依然疼痛的，也应当先治其里虚，可用四逆汤方。
再通过内经理论升华认知，最终用伤寒与金匮的方剂验证理论。
简介：此书是《伤寒论》的延续，主要讨论杂病的范畴，每个章节讨论不同的病，但辩证的基础仍以《伤寒论》为主。内容：通过学习此书，可以进一步拓展对中医杂病的认识和治疗方法。此外，倪海厦老师还推荐了八本从0到1学习中医的书籍：《伤寒论辑义》：对《伤寒论》进行深入解读的书籍。
伤寒偏红第130条辨：藏结无阳证，不往来寒热（一云寒而不热），其人反静，舌上苔滑者，不可攻也。【原文解释】脏结未表现出阳热症症候，不发往来寒热，病人不烦躁而安静，舌苔滑，治疗不能用泻下法。
一个中医师承可以带几个徒弟
1、五年师承期限：按照15号令第八条的规定，以师承方式学习中医的，指导老师同时带徒不超过四名，但指导老师需要具有中医类别执业医师资格，并从事中医临床工作十五年以上或者具有中医类副主任医师以上专业技术职务任职资格。
2、中医师承老师一次最多可以同时带教4名学员。具体情况如下：一般情况下：中医师承老师可以同时带教2名三年师承学员和2名五年师承学员；或者带教1名三年师承学员和3名五年师承学员；或者带教4名五年师承学员。
3、同时带教人数限制：指导老师同时带教师承人员不得超过两名。这一限制适用于一个时间段内，比如一年。学员总数限制：虽然一般情况下，师承老师同时带教的学员数量至多为四位，但其中三年师承的学员最多只能有两位，以满足教学质量的要求。
“中医鬼才”倪海厦,总结的53个诊治经验,让你受用一辈子
倪师以其对中医天地整体观和经方独到的见解，让我深受启发，他是真正的天赋异禀的中医大师。他对于疾病的理解，具有天生的直觉，用什么方子治什么病，往往难以言说其理，但疗效确实显著。学习倪师课程时，需具备自己的逻辑和理论知识，方能领悟其内容。
胞宫疾病可通过按压三阴交穴判断病情，桂枝茯苓丸能消除子宫肌瘤。感冒与汗出反映太阳状态，太阳主要指心脏功能，每天适量运动以锻炼心脏功能，心脏功能弱可能导致不易出汗。四肢手足灼热红赤可能为寒极生热、阳不入阴的四逆证，若患者不汗出，表明心脏有问题，属少阴病，应使用四逆汤（生附子）。
月经第一天头痛一般偏于血虚，开补血药会慢慢减轻；生理期会反胃，是因为胃比较寒，生理期前肠胃工作加倍，所以会有反胃情形。绕脐痛：绕脐痛无屁是为大便堵在大肠，属大承气汤证。汗出与附子使用：汗出表虚用炮附子（炮附子、生黄芪），若无汗里寒则用生附子。防己与猪苓功效：防己入三焦，猪苓利下焦水。
月经第一天头痛一般偏于血虚，开补血的药会慢慢减轻。
正常脉象：阳脉(寸)应大于阴脉(尺)，男性气脉(右)大于血脉(左)，女性相反。 肝病患者易出现大小便问题。 心火需通过肺水助其下移，若肺功能不佳或心火不足，热气会反向逆流，导致肺水无法下移，通过汗液排出。 金铃子、延胡索合用能治疗胁痛。
正常脉象，阳脉（寸）应大于阴脉（尺），男人气脉（右）大于血脉（左），女子反之。肝病患者最怕大小便不出。心火要下达必须依靠肺水的帮助，若肺功能不佳且心火不足，则热会逆流，肺水无法下降而从汗出。金铃子、延胡索合用可治疗胁痛。肝为血脏，活血化瘀需用白芍、茜草。
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