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倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之7.足太阳膀胱经
手太阳小肠经走完听宫穴后，进入足太阳膀胱经的睛明穴。足太阳膀胱经起于眼内角的睛明穴处，向上到达额部，左右交叉于头顶部百会穴处。
足少阴肾经起始于足小趾下，斜行至足心涌泉穴，沿内踝后缘分出，进入足跟，向上沿小腿内侧后缘，至腘内侧，上股内侧后缘入脊内长强穴处，穿过脊柱属肾，络膀胱。 肾藏精，主生长发育与生殖。
第一少泽穴：小肠经的井穴，属性金 ，小肠的热病在此治，咽喉肿痛。谢医生讲了可以治乳汁不足，因为小肠经主液，乳汁不足捏少泽穴可以增加乳汁的分泌。前谷穴：小肠经的荥穴，属水，乳汁不足可用，头痛，眼痛，耳鸣、热病等，我们有更好的穴位可以用，大家了解一下就好了。
深入探讨《人纪》第三章的针灸篇，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节，为我们的健康保驾护航。
这针灸里面都讲的很详细。十二经络本身是直接跟到脏腑有关系，所以比如我们有足厥阴肝经，足少阳胆经，足太阳膀胱经，足少阴肾经。那脏腑之间有表里关系，比如说肾和膀胱是表里，足太阳膀胱经和足少阴肾经是表里，一个是阴，一个是阳，那有两个经络在里面。
这是一个正常的规律，临床上一些人未老先衰，头发枯萎，脱发白发与肾中精气不足和血虚有关。肾开窍于耳及二阴：耳朵是听觉器官，听觉灵敏度与分辨率的高低，与肾中精气的盈亏有着密切的关系。二阴，指前阴和后阴，前阴指外生殖器和排尿，后阴指肛门排泄粪便。
艾滋病的人是会经常打喷嚏吗
1、这是艾滋病毒急性感染期的症状，由于病毒刚刚进入体内且大量繁殖，会引起免疫系统的警觉，于是出现头痛、咳嗽、低烧、打喷嚏、流鼻涕、疲劳等症状，持续时间在1到4周。
2、极少数的女性在感染了艾滋病毒之后，会出现急性HIV脑膜炎，主要会使患者出现头痛以及呕吐的现象，在专业仪器的.检测下，能够发现蛋白含量正在不断的增高，虽然在症状持续2-3周之后，可以自行恢复正常，但是已经对于神经系统造成紊乱现象，这也是艾滋病患者会突然发病的常见因素。
3、艾滋病初期症状有鼻塞打喷嚏吗 大部分病人在艾滋病感染初期，没有任何症状。但有一部分病人在感染数天至3个月后，有如流行性流感冒样或传染性单核细胞增多症样症状：发热、赛战、关节疼、肌肉痛、呕吐、腹泻、喉痛等，一般在艾滋病毒感染后2至8周出皮疹，血中出现艾滋病毒抗体。
4、艾滋病的早期症状可能包括持续发烧、虚弱、盗汗和全身浅表淋巴结肿大。在三个月内，体重可能迅速下降10%以上，甚至高达40%，患者可能会出现明显的消瘦。 呼吸道症状可能表现为长期咳嗽、胸痛和呼吸困难。在严重情况下，咳嗽可能伴有血痰。 消化道症状可能包括食欲下降、厌食、恶心、呕吐和腹泻。
实践太多极米浆粥
比如西医说糖尿病不能吃太多淀粉和米饭，而紫林中医说米浆粥实践下来可以治好糖尿病(不太严重的只喝粥就可以，如果比较严重肯定还是要用方的)，比如说好多水果最好不要吃，特别是生病的，要禁好多东西。好多理论没听过，很吃惊。
太极米浆粥的正确做法如下：主料：黑豆50克、黑米50克、黑芝麻15克、水1000毫升、破壁机。材料准备，如下图所示。黑米黑豆清洗干净，倒入破壁机中，如下图所示。烤香的熟黑芝麻倒入破壁机中，如下图所示。加水1000ml。选择五谷豆浆（或者米糊功能），如下图所示。
熬制粥底：将浸泡好的大米和水一起倒入锅中，开大火煮沸。沸腾后，撇去浮沫，转小火慢煮。这个过程中，要不时地搅拌，防止粥底糊锅。调整火候：当粥开始变得浓稠时，要调整火候，保持微小的沸腾状态。这时可以盖上锅盖，但要留一条缝隙，防止粥溢出或水分蒸发过多。
禁得起时代考验的养生法：吃白米固胃气 仲景写《伤寒杂病论》，是因为深深觉得人人必须要知道怎么「保身长全，以养其生」。我们习医不必要志在行医，不宜把医学视为是某种专业技术，只能由经过挑选的专业人士学习而已。医学，是常识。
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