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倪海厦说玉灵膏的功效有哪些
1、玉灵膏作为滋补圣品，其成分中的龙眼肉与西洋参各自拥有卓越的调理功效。龙眼肉自古以来便被誉为滋补圣品，具有养血安神、健脾益智的显著功效，对于改善睡眠质量、调理气血亏虚等问题有着不俗的效果。
2、玉灵膏的功效包括滋养气色、增强身体免疫力、调理月经以及改善睡眠质量等。该膏是由多种滋补性的天然药食两用原材料精心配制而成，能够迅速补充身体流失的营养。此外，玉灵膏还含有丰富的铁元素，有助于促进气血运行，改善面色苍白和乏力等症状，并维持女性经期通畅。对于日常所见的体虚乏力情况，玉灵膏也表现出良好的缓解效果。有需要时，可以考虑服用玉灵膏来改善身体状况。
倪海厦姜枣茶的正确做法
1、生姜：15-20克（约3-4片，带皮洗净切片，保留姜皮以平衡燥性） 红枣：5-6颗（去核切片，减少湿热滞留） 水：500-800毫升（根据个人喜好调整浓度） 红糖或黑糖：适量（可选，用于增强温补效果，血糖高者可不加）制作步骤 处理食材 生姜洗净后切片（无需去皮，姜皮性凉可中和姜肉的热性）。
倪海厦伤寒杂病论心法笔记(二六)
1、如果女性的月经不调或者停经，即便没有了月经，也不意味着就没有奶水。更年期女性，尽管月经停止，但胸部依然可能产生奶水。因此，维护心脏健康非常重要，更年期女性可以考虑使用温经汤。 停经后的女性应当保持大便通畅，而避免便秘。因为即便没有月经，奶水仍需寻找排泄途径。
2、就像我们在治疗肝病的时候，首先就是实脾，例如像用实脾饮之类的淡味渗利的药，当你把脾脏保护住了以后，肝病就不会恶化。什么叫没有恶化，也就是说你现在是肝癌，吃了我的药以后，你还是肝癌，但是十年二十年，一百年，你都没死，这就叫停止恶化，人得病会死，是因为病在不断的恶化，才会死。
3、诊断阴阳的方法，无论是阴阳家所述，经常可以见到，天地有正气，杂然赋流形，阴阳之气需流行，气体需流转，气体流转不顺畅，内有物质阻塞。 阴中应有阳，阳中应有阴，如手背为阳，手掌为阴，赤白肉际处为阴阳交接，若手掌热，手背凉，这是正常。同理，若手掌温，额头凉，这也是正常。
4、经方用药讲究根据患者体质和病情调整剂量，同时需熟悉药物的药性。 桂枝汤由桂枝、白芍、生姜、炙甘草和大枣组成，其中桂枝属阳药，白芍属阴药。 急症时使用甘味的药物可以缓解症状。 胸为阳，腹为阴，治疗腹痛需增加白芍的剂量，并在桂枝汤中加入饴糖可制成小建中汤，适用于小儿。
5、阴阳诊断的方法，无论是阴阳家所写，常常会读到，天地有正气，杂然赋流形，阴阳气要流行，气体要流转，气体流转不顺畅，里面有任何的东西堵塞住。 阴中要有阳，阳中要有阴，手背为阳，手掌为阴，赤白肉际的地方为阴阳交接的地方，摸到手掌是热的，手背是凉的，这是正常，这是其一。
倪海厦针灸笔记5
长强穴：主治痔疮。下针采用斜刺，不用太深，约一寸左右。内痔是先血后便，外痔是先便后血。针刺、灸疗或中药都能治疗。腰俞穴：位于第二十一椎，可治月经不来。此穴很少使用。命门与阳关穴：命门在第十四椎，阳关位于第十六椎。阳关穴治腰痛时可用针灸。命门穴适用于剧烈头痛、脑膜炎等症。
、前顶、顖会与上星穴： 百会往前一寸半是前顶。 平常下针时， 百会前一寸半，后一寸半， 左一寸半、 右一寸半， 都是加强百会的效果。 下头针时，病人要躺着，百会前的五分处斜刺，刺到百会穴。针在头骨和头骨之间。用手顺着督脉，一路摸弧度转上去的第一个凹点就是神庭。
上巨虚-让上面巨大的东西虚掉，如治乳房肿块，下巨虚-小腹肿块 条口透承山-治五十肩 某时段定时发作的都可用输穴 陷谷穴-早晨面部水肿补井当补合，泻井当泻荥 针灸导引法：穴名带“山陈沟谷”甜食吃着是甜的，吃下去消化的物质是酸的-木-克土，对脾不好 厚味入血分，薄味入气分。
我们从孙培荣公、周左宇公、倪海厦师的古法针灸笔记中整理汇总了这一份古法针灸脉络最常用的透针透穴方法31条，以助各位中医师可凭三寸银针在手，“一针两穴、一箭双雕、针到病除”。
倪海厦针灸强调在病人气血大虚、刚行房事、激烈运动后、酒后大醉等情况下不宜使用针灸。艾草在针灸中具有性温热、纯阳的特点，通过艾灸可以找到水位，改善气血。艾灸的方法有隔姜灸、隔盐灸、隔蒜灸、米粒灸等，适用于不同症状和部位。针灸原则遵循病进时病沿四肢末梢向躯干、心脏走，病退时则相反。
倪海厦针灸的使用时机，需注意以下情况不宜使用：气血大虚、刚行房事、激烈运动后或酒后。艾草因其性温热、药力向下、纯阳，常用于找水与灸疗。艾灸方法多样，包括隔姜灸、隔盐灸、隔蒜灸、米粒灸等。针灸的原则涉及病进与病退的方向，以及治疗带状泡疹、急救法等。
倪海厦伤寒杂病论心法笔记(四五)
黄雪梅，女，32岁，出现疾病已有四年至五年的病史。患者出现全身抖动，影响生活自理，尤其是2007至2008年间病情加剧。现患者服用西药以缓解症状，但效果不稳定。倪海厦医师问诊和诊断的过程描述：倪海厦医师询问黄雪梅睡眠质量差，难以入睡的情况，并了解其服用西药后的反应。
倪师：我们尽力呵。 倪师：我问你几个问题，你可以回答吗？ 黄雪梅：可以。 倪师：可心，脑筋很清楚嘛，呵！ 黄雪梅：唉。 倪师：你好不好睡？ 黄雪梅：不好。 倪师：怎么过不好？就是睡不着。 黄雪梅：睡不着 倪师：到晚上几点钟才能睡？还是整个晚上都不好睡？ 黄雪梅：嗯。
倪师：看到你长得很漂亮，我们赶快把她治疗，很丑就不用了，水牛肩，月亮脸也无所谓了，很丑嘛。她那个瓜子脸，那么漂亮，结果吃成月亮脸，赶快要救她。黄靖汶：谢谢！倪师：我们开一个处方给你，试试看。
倪海厦针灸课笔记(11)足太阴脾经下
1、倪海厦针灸课笔记足太阴脾经下要点如下：天地人三皇穴：阴陵泉：位于膝盖下方内侧，靠近脚胫骨转弯处，是脾经的合穴，治疗膝盖风湿、水肿、小便失禁、前列腺肥大、夜尿多等问题。地机：阴陵泉下三寸处，是脾经的郗穴，治疗水肿、腹部胀满、女生腹部肿瘤或硬块。三阴交：与阴陵泉、地机一同被称为三皇穴，用于治疗水肿，强化脾功能。
2、十二经脉各经中，足太阴脾经包括隐白、大都、太白、商丘、阴陵泉等穴。十二经脉穴位分布于肘膝关节以下的五个重要穴位，分别是井、荣、输、经、合。痛经的治疗穴位有血海、三阴交、中极。血海穴在膝盖骨盖住的肌肉最高点，是妇科名穴，可治痛经。下针时，血海穴不需深针，用一寸针即可。
3、倪海厦针灸课笔记足太阴脾经下的重点内容如下：天地人三皇穴：阴陵泉：位于膝盖内侧，不接触骨头，是脾经合穴，专治水肿，对膝关节风湿和小便失禁等症有疗效。针灸深度需灵活调整。地机：与三阴交并肩作战，双侧施治，强化土的滋养功能，尤其在消炎镇痛方面效果显著，对腹部问题尤为得力。
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