倪海厦讲耳朵烫(倪海厦耳诊图)

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倪海厦针灸笔记(17)手少阳三焦经

1、倪海厦针灸课笔记手少阳三焦经的主要内容如下:三焦的概述:三焦分为上、中、下三段,是消化系统的核心网络,与脏腑紧密相连。上焦如晨雾轻盈,对应小肠膀胱,负责水分蒸发;中焦如发酵池;下焦则如河流,承载消化后的残渣。三焦经的穴位与功能:三焦经共有23个穴位,与心包经相辅相成。

2、手厥阴心经从中冲穴回到掌中,进入无名指,开始三焦经循行。手少阳三焦经循行路线:起于无名指侧端关冲穴处,从无名指向上到手背,沿手腕背面上行到尺骨桡骨之间,沿上臂外侧向上至肩部,缺盆,分布于膻中穴中,络心包,穿过膈肌,分别属上 中 下 三焦。

3、手厥阴心包经起于胸中,出属心包络,向下穿过膈肌,依次络于上、中、下三焦。 循行路线从胸中分出,沿胸浅出肋部,至腋下三寸的天池穴处,向上至腋窝下,沿上肢内侧中线入肘过腕部,入掌中的劳宫穴处,沿中指桡侧至中冲穴处。

倪海厦讲福气的面相

倪海厦认为有以下面相特征的人通常福气深厚:仪表威严:不仅眼睛,还需结合颧骨和神态来判断一个人的威严。相貌堂堂、端严有成者,如同下山猛虎,虎虎生威。威严不仅在发怒或发气时体现,更在于平静、和颜悦色之时仍能感受到。这样的气质自然带来福气。

倪海厦讲福气的面相为:观仪表 观察一个人的仪表是否威严,不但要看他的眼睛,还要兼看他的颧骨及神气。一个人相貌堂堂,端严有成,尤如猛虎下山,虎虎生威。一个人的威严,并不是他发怒发气时,而是在他非常平静的时候,和颜悦色的时候,也感觉到一股威严之气。这样的人,自然有福。

倪海厦在讲解面相时,强调了福气的一些显著特征: 仪表威严:他提到,判断一个人是否具有威严,不仅仅是通过眼神,还需要结合颧骨和整体神态。一个相貌堂堂、气质威严的人,即使在平静状态下,也能感受到其内在的威严力量。这种人通常福气盈满。

总的来说,倪海厦所讲的福气面相是一种综合的观察和分析结果,它涵盖了天庭饱满、面色红润、方脸阔嘴、耳朵大而厚实等多个方面。这些特征共同构成了一个人的福气面相,预示着他们将拥有幸福、成功的人生。

倪海厦认为,福气的面相具有以下特征: 观仪表:一个人的威严不仅体现在怒气冲冲之时,更在于平静和颜悦色之中。相貌堂堂、端严有成者,如同猛虎下山,自带威严。 观厚实与精神:身体厚实、精神饱满之人,即便长时间静坐,也不会感到困顿,精神状态始终清洁灵透。这样的人,贵而有福。

倪海厦所说的“麻脸贵相”可能指的是脸上长满麻子或者脸上有黑点或坑坑洼洼的人。这种人的长相可能并不突出,但被认为有一种特殊的贵相。在中国的相术理论中,人的面相往往被认为是能够反映出一个人的性格和命运。

捏全耳,延年益寿

捏全耳,而全身脏器在体内运动。所以,捏全耳,极健身。我耳朵捏了四天,已经捏得很疼。

古人认为“肾主藏精,开窍于耳”,经常按摩耳朵可以补肾壮体,达到治病防病、延年益寿的目的。疏通经络,调理全身脏器:通过全面的耳部按摩,如按摩全耳,可以疏通经络,调理全身脏器的功能。

以下是摩耳的6种具体方法:摩全耳 将双手掌心摩擦至发热后,向后按摩耳的腹面(即耳的正面),再向前反复按摩背面。重复5~6次,此法有助于疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。拉耳屏 用双手的食指放入耳屏内侧,然后用食指和拇指提拉耳屏,自内向外提拉。

对,经常按摩耳朵是可以延年益寿的。还有如果每天坚持扣齿,梳头,按摩三阴交等穴位,也是有助于长寿的。经常按摩耳朵的确可以提高免疫力。还有很多细节可以延年益寿,比如经常叩齿,经常搓手脸,用热水泡脚,按摩肚子等。

按摩耳朵可能对健康有益,但关于延寿的说法尚未有确凿科学依据。以下是一些普遍认为有助于健康和可能对延长寿命有积极作用的方法: 按摩身体关键部位:定期按摩脚部、颈椎腰椎等部位,可以帮助缓解疲劳和压力,促进血液循环,从而可能对健康有益。

人体有病时,在耳朵相应的反射区会出现按压痛或者皮肤色泽的改变,我们通过这些改变可以诊断一些疾病,同样,我们也可以通过按压这些反应点或按摩耳朵来达到治疗疾病的目的。古人在养生中特别注重耳朵的锻炼,经常按摩耳朵可以补肾壮体,治病防病,延年益寿。

倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之6.手太阳小肠经

后溪穴:小肠经的俞穴,属性为木,木生火,因此也是小肠经的母穴。后溪穴是八脉交穴,主督脉,主治督脉脊柱问题,如腰痛、脊椎痛、腰扭伤。 腕骨穴:小肠经的原穴,主治虚实症状。 阳谷穴:小肠经的经穴,属性为火,也是小肠经的本穴。阳谷穴可以降血压,适合高血压患者每天揉按。

倪海厦讲耳朵烫(倪海厦耳诊图)

第一少泽穴:小肠经的井穴,属性金 ,小肠的热病在此治,咽喉肿痛。谢医生讲了可以治乳汁不足,因为小肠经主液,乳汁不足捏少泽穴可以增加乳汁的分泌。前谷穴:小肠经的荥穴,属水,乳汁不足可用,头痛,眼痛,耳鸣、热病等,我们有更好的穴位可以用,大家了解一下就好了。

足太阳膀胱经是人体最大的经络之一。手太阳小肠经走完听宫穴后,进入足太阳膀胱经的睛明穴。足太阳膀胱经起于眼内角的睛明穴处,向上到达额部,左右交叉于头顶部百会穴处。

大肠经的起点为食指桡侧端(商阳穴),途径合谷穴,上达肩关节前缘,与督脉的大椎穴交汇,然后至锁骨上窝,进入胸腔,与肺脏相联,通过膈肌,属大肠。 大肠的主要功能是接受小肠传送的食物残渣,吸收水分,形成粪便,并通过肛门排出。大肠传导功能异常会导致排便问题,如便秘或泄泻。

倪海厦《人纪》第一章针灸篇文稿 针灸的使用时机与禁忌 针灸的使用比中药早了约一千年,是中医施治的重要原则之一。使用时机:针灸可用于治疗各种疾病,从感冒到癌症均可。但在某些特定情况下,如下针需谨慎:气血大虚、重病、刚失血过多、病患元气不足时,不下针。

倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之10.手少阳三焦经

1、三焦经是女人的美容经,排气筒。人如果生闷气,血液会被闷气污染,接着会形成淤血,人的脸色就会变暗淡,严重的会起斑。三焦经经过肘尖附近,通到无名指,离肝比较近,气从肝上生起,疏气解郁可以选用三焦经。一个经常生气的人,尤其是患有更年期综合征的人,三焦经从肘尖往下会堵住,肘尖轻轻碰就会很痛。

2、手厥阴心包经起于胸中,出属心包络,向下穿过膈肌,依次络于上、中、下三焦。 循行路线从胸中分出,沿胸浅出肋部,至腋下三寸的天池穴处,向上至腋窝下,沿上肢内侧中线入肘过腕部,入掌中的劳宫穴处,沿中指桡侧至中冲穴处。

3、倪海厦《人纪》第一章针灸篇文稿 针灸的使用时机与禁忌 针灸的使用比中药早了约一千年,是中医施治的重要原则之一。使用时机:针灸可用于治疗各种疾病,从感冒到癌症均可。但在某些特定情况下,如下针需谨慎:气血大虚、重病、刚失血过多、病患元气不足时,不下针。

4、倪海厦《人纪》第三章针灸篇文稿的核心内容如下:天干地支与五行脏腑的对应关系:天干甲乙丙丁等对应木火土金水五行,揭示了脏腑的功能与相互影响。如心脏象征阳火之力,小肠为阳火之表,负责消化与营养吸收。地支与脏腑及自然时辰的关联:地支将十二脏腑与自然时辰紧密相连,如肺与寅、脾与辰等。

5、肺癌初期强化肝脏 1 肾病治疗需兼顾心脏 1 西医透析治疗血液毒素的同时,中医关注睡眠与温度 1 肺部的保护也不容忽视,通过调节情绪来强健肺功能 1 深入探讨《人纪》第三章的针灸篇,我们领略到了中医的智慧,它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节,为我们的健康保驾护航。

6、让我们通过一段七言绝句来记忆这一对应关系:甲胆乙肝丙小肠,丁心戊胃己脾乡,庚属大肠辛属肺,壬属膀胱癸肾脏,三焦亦向壬中寄,心包同归入癸水。这不仅仅是一串数字与器官的列表,而是揭示了五行属性与人体脏腑之间的内在联系。

有人练倪海厦的易筋经吗?说一说我练习一年后的体会

1、练习倪海厦的文式易筋经一年后,我明显感觉到身体状态有所改善。由于工作原因,我长期久坐,运动不足,导致脾虚。而文式易筋经主要通过锻炼静力而非复杂的动作,且有助于增强力量,从而对我的脾脏起到了很好的辅助作用。心境的变化:在练习过程中,我的心境也发生了显著变化。

2、去年我决定练习倪海厦的「文式易筋经」,跟着抖音上的视频学做。倪师传授的文式易筋经展示过两次,合计十二式。我选择文式易筋经,因为它相对简单,虽有十二式,实际主要靠锻炼静力而非动作,且可练力量,有助于补脾。我的工作属性导致久坐,运动不足,从而脾虚。而增力功法能助脾。

3、健身效果显著:倪海厦的易筋经是一种健身气功,通过特定的动作和呼吸练习,能够达到锻炼身体和内心的效果。长期坚持练习易筋经,能够有效改善身体的柔韧性、力量、平衡性等方面,提高身体健康水平。文化底蕴深厚:易筋经是中国传统文化的瑰宝之一,其历史悠久,文化底蕴深厚。

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