本篇文章给大家谈谈倪海厦治疗脾胃阴虚的案例，以及倪海厦调理脾胃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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倪海厦先生:健康的十大标准(整理)
第十个：流汗 健康人在运动时、吃辣的东西时、喝热茶时应该会有一些汗这是正常的。就是说该流汗的时候流汗，不该流汗的时候没有汗。病态情况一 ：常年不流汗，夏天那么热也不流汗。如果是北方出生的，又一直在北方生活，皮肤可能已经习惯了封闭。到南方夏天时，即使不流汗，但小便多也是正常。
第十个：流汗 健康人在运动时、吃辣的东西时、喝热茶时应该会有一些汗这是正常的。就是说该流汗的时候流汗，不该流汗的时候没有汗。最后要说的是，这只是一个参考，千万不要落入这十个标准里面，每个人的状况都会有细微的差别。落到最终中医就一个标准那就是阴阳平衡。
倪师（倪海厦）对于中医和健康留给我们的36句真言如下：健康的标准：当医生首先要知道何谓健康，健康与否有“六大标准”，不明健康标准者，难以医病。中医学习经典：中医生理学以《内经》为主，用药以《本草经》为主，开方以《伤寒杂病论》为主，个人方子以汉唐为主。
健康正常人的6大标准 睡眠良好：正常人能够一睡到天亮，至少从晚上11点到早上5点。良好的睡眠是身体各脏腑协调运作的体现，如胆经管理晚上11点至1点，肝经管理1点至3点，肺经管理3点至5点。若这些脏腑功能正常，则睡眠安稳。食欲正常：正常人吃饭前会饿，食之有味。
第一个：一觉到天亮。这是心气平衡的表现。心主神，白天要工作，神当精神则精神，夜里要睡觉，神当潜藏则潜藏。但神的表现正常还要求五脏六腑都协调才行。那些睡觉有问题的人，都是神病了。或是心肾不交，或是胃中不和，或是肝火上炎，或是病痛折磨，或者邪气内扰，都关乎神。
野生干黄精如何蒸制?
1、第 首先把黄精用小鞋刷把缝里面的泥巴刷出来干净，再用水清洗几遍。第 然后放到锅里隔着水蒸30分钟左右，【第一次蒸要蒸长点时间把黄精蒸熟蒸软】第 然后拿到太阳底下暴晒一天。第 收回来再大火蒸20分左右。第 再爆晒，就这样反复蒸晒。
2、第一次蒸煮：将清洗干净的黄精放入锅中，隔着水蒸约30分钟。这次蒸煮的目的是将黄精蒸熟蒸软，为后续处理打下基础。第一次暴晒：将蒸煮后的黄精拿到太阳底下暴晒一天，使其充分干燥。重复蒸晒：收回暴晒后的黄精，再次用大火蒸约20分钟。然后，再次拿到太阳底下暴晒。
3、黄精洗净去杂质，捞入甑内或蒸笼内，放锅中蒸6～8小时，注意锅中加水，蒸至黄黑色揉软为度，晒干。再放甑内或蒸笼内复蒸一次，取出晒至八成干，投入缸内，加盖湿布，润透取出，槐厅芹切成1分厚横片，摊簸箕内，日晒夜露，以干为度。
4、蒸制第一遍时，需要在柴火木桶中蒸制五个小时左右，直到黄精表面有糖分溢出。之后的几遍蒸制，每次蒸制后都需要将汤汁吸进黄精内部，也可以用黄酒焖一下。最后，九蒸九晒黄精第八蒸或是第九蒸时，它的表面会呈现黑色且看起来很有油质感，晒到七八成干时，就可以用密封袋抽真空并包装起来。
倪师推荐的槐花散:治疗痔疮与结肠炎的天然良方
槐花散，作为一款源自宋代《普济本事方》的经典中药方剂，因其清肠止血、疏风行气的卓越功效，被广泛应用于痔疮和结肠炎的治疗。近年来，著名中医师倪海厦（倪师）也极力推崇此方，为众多患者带来了福音。槐花散的基本组成：槐花：12克，炒制使用。槐花具有清大肠湿热、凉血止血的功效，是槐花散中的主药。
倪海厦讲开水冲鸡蛋怎么样
倪海厦提到，开水冲鸡蛋是一种有效的营养补充方式，有助于增强机体的免疫力，并产生壮阳效果。此外，这种方法还能降火去火，帮助镇静安神。鸡蛋作为日常常见的食材，其蛋白质含量高，还富含卵磷脂、维生素等多种营养成分。
性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七和三七粉是同一种药材的不同状态，三七粉由三七打粉而得，三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
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