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期门的简易找法
期门穴的简便取法是男子从乳头正下方数两个肋骨间隙处，女子从胸骨角往下数四个肋间隙乳头正下方。期门穴属足厥阴经，在乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。期门穴的简便取法男女有别，男子乳头一般平第四肋间隙，在乳头正下方数两个肋骨间隙即为期门穴；女子取穴时先找到胸骨角（平第二肋间隙），往下数四个肋间隙，即是此穴。期门，经穴名。
期门的最笨找法如下：平卧位找法：平躺下来，身体放松。自乳头位置开始，向下数两个肋骨间隙。在这个间隙处按压，如果感到有酸胀感，那么此处即是期门穴。正坐找法：正坐，身体挺直，双手举起，掌心朝下。指尖相对，将双手放在双乳下方，贴紧肋骨。
期门穴，这个古老的中医穴位，可以通过两种简单的方法找到。首先，平躺时，从乳头向下数两个肋骨间隙，按压有酸胀感的位置，即为期门穴的所在。另一种方法是正坐，双手举至胸前，掌心向下，手指相对，大拇指和食指在双乳下、肋骨上方，直下的掌根区域，触及的穴位也是期门穴。
平卧位，自乳头向下数两个肋骨间隙，按压有酸胀感处即是期门穴，也可以正坐，举双手，掌心朝下，指尖相对，放在双乳下，肋骨上，大拇指，食指直下掌根处的鱼际所按穴位即是期门。穴位，学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位，是中国文化和中医学特有的名词，也称为穴、穴道。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之7.足太阳膀胱经
手太阳小肠经走完听宫穴后，进入足太阳膀胱经的睛明穴。足太阳膀胱经起于眼内角的睛明穴处，向上到达额部，左右交叉于头顶部百会穴处。
小肠经的循行时间为13-15点。小肠经共有十九个穴位。 少泽穴：小肠经的井穴，属性为金，主治小肠的热病，如咽喉肿痛。少泽穴也被用来治疗乳汁不足，因为小肠经主液，按压少泽穴可以增加乳汁分泌。 前谷穴：小肠经的荥穴，属性为水，主治乳汁不足、头痛、眼痛、耳鸣、热病等。
第一少泽穴：小肠经的井穴，属性金 ，小肠的热病在此治，咽喉肿痛。谢医生讲了可以治乳汁不足，因为小肠经主液，乳汁不足捏少泽穴可以增加乳汁的分泌。前谷穴：小肠经的荥穴，属水，乳汁不足可用，头痛，眼痛，耳鸣、热病等，我们有更好的穴位可以用，大家了解一下就好了。
足少阴肾经起始于足小趾下，斜行至足心涌泉穴，沿内踝后缘分出，进入足跟，向上沿小腿内侧后缘，至腘内侧，上股内侧后缘入脊内长强穴处，穿过脊柱属肾，络膀胱。 肾藏精，主生长发育与生殖。
肺癌初期强化肝脏 1 肾病治疗需兼顾心脏 1 西医透析治疗血液毒素的同时，中医关注睡眠与温度 1 肺部的保护也不容忽视，通过调节情绪来强健肺功能 1 深入探讨《人纪》第三章的针灸篇，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节，为我们的健康保驾护航。
倪海厦《人纪》第三章针灸篇文稿的核心内容如下：天干地支与五行脏腑的对应关系：天干甲乙丙丁等对应木火土金水五行，揭示了脏腑的功能与相互影响。如心脏象征阳火之力，小肠为阳火之表，负责消化与营养吸收。地支与脏腑及自然时辰的关联：地支将十二脏腑与自然时辰紧密相连，如肺与寅、脾与辰等。
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