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倪海厦先生:健康的十大标准(整理)
第十个：流汗 健康人在运动时、吃辣的东西时、喝热茶时应该会有一些汗这是正常的。就是说该流汗的时候流汗，不该流汗的时候没有汗。病态情况一 ：常年不流汗，夏天那么热也不流汗。如果是北方出生的，又一直在北方生活，皮肤可能已经习惯了封闭。到南方夏天时，即使不流汗，但小便多也是正常。
第十个：流汗 健康人在运动时、吃辣的东西时、喝热茶时应该会有一些汗这是正常的。就是说该流汗的时候流汗，不该流汗的时候没有汗。最后要说的是，这只是一个参考，千万不要落入这十个标准里面，每个人的状况都会有细微的差别。落到最终中医就一个标准那就是阴阳平衡。
倪师（倪海厦）对于中医和健康留给我们的36句真言如下：健康的标准：当医生首先要知道何谓健康，健康与否有“六大标准”，不明健康标准者，难以医病。中医学习经典：中医生理学以《内经》为主，用药以《本草经》为主，开方以《伤寒杂病论》为主，个人方子以汉唐为主。
健康正常人的6大标准 睡眠良好：正常人能够一睡到天亮，至少从晚上11点到早上5点。良好的睡眠是身体各脏腑协调运作的体现，如胆经管理晚上11点至1点，肝经管理1点至3点，肺经管理3点至5点。若这些脏腑功能正常，则睡眠安稳。食欲正常：正常人吃饭前会饿，食之有味。
第一个：一觉到天亮。这是心气平衡的表现。心主神，白天要工作，神当精神则精神，夜里要睡觉，神当潜藏则潜藏。但神的表现正常还要求五脏六腑都协调才行。那些睡觉有问题的人，都是神病了。或是心肾不交，或是胃中不和，或是肝火上炎，或是病痛折磨，或者邪气内扰，都关乎神。
“中医鬼才”倪海厦在世时,无法公开的12个方子
1、脑部积水：小柴胡汤，主要成分为柴胡、黄芩、人参、甘草、生半夏、生姜、大枣、茯苓、白术、桂枝、泽泻、猪苓、车前子、生姜、大枣。1 身体肥胖、头晕眼花：真武汤方，使用茯苓、芍药、生姜、白术、炮附子。1 辨证施治：正常脉象阳脉大于阴脉，男人气脉大于血脉，女子相反。肝病患者最怕大小便不出。
2、黄连阿胶汤则是倪海厦另一著名治疗失眠的方剂。该方包括黄连、阿胶、黄芪、芍药以及鸡蛋黄等。这些药材共同煎煮后服用，对于因虚症导致的失眠、心胸酸燥等症状有良好疗效，尤其适合口干盗汗、手足心热的患者。
3、再厉害的医生也有力所不及的地方。如果生的病恰是自己不擅长治疗的，那么也无法做到自己救自己。倪海厦老师虽然医术高超，但也可能存在某些疾病领域不是他擅长的。在这种情况下，他可能需要寻求其他医生的帮助。然而，由于他自身的固执和自信，可能并未及时寻求外部帮助，从而错过了最佳治疗时机。
4、中医成就： 倪海厦被誉为“鬼才”，在中医诸多领域中均有涉猎，并形成了独特的中医理论体系。 他通过自学和名师传授，奠定了深厚的中医基础，尤其在经方派方面有独到见解。 倪海厦积极参与中医的全球传播，其著作与教学视频在全球范围内广受欢迎，对中医的推广和研究做出了巨大贡献。
5、倪海厦是江苏徐州人，著名中医师、中医教育家、学者，被誉为中医鬼才。以下是关于他的具体介绍：中医临床贡献：倪海厦致力于将中医诊疗应用于现代临床实践，创立了“倪氏体质辨证论治法”。他将中医辨证论治与现代医疗技术相结合，取得了显著的疗效，受到广大患者的赞誉。
6、倪海厦老师有着中医鬼才之称，这位奇人曾预言到自己在59岁时有一场大劫，没想到真说准了。于2012年1月31日去世，享年59岁。倪海厦和曾仕强都是比较出名的人物，也为大家奉献很多。但是因为没有公开倪海厦的真实死因，所以就让外界不断猜测。
倪海厦伤寒论笔记(二十)
伤寒论第二十五条辨：服桂枝汤，大汗出，脉洪大者，与桂枝汤如前法；若形如疟，一日再发者，汗出必解，宜桂枝二麻黄一汤。
伤寒论第105条辨：伤寒十三日不解，过经，谵语者，以有热也，当以汤下之。若小便利者，大便当硬，而反下利，脉调和者，知医以丸药下之，非其治也。若自下利者，脉当微厥，今反和者，此为内实也，调胃承气汤主之。
在《伤寒论》的理论体系中，对于哮喘的治疗，倪师（倪海厦老师）提出了独特的见解和处方。以下是根据倪师的观点，结合《伤寒论》理论，整理出的治疗哮喘的处方及相关说明。处方概述 哮喘是一种复杂的呼吸系统疾病，其症状包括喘息、气急、胸闷或咳嗽等，且这些症状常在夜间或清晨发作或加剧。
倪海厦提到的治疗肾结石的《伤寒论》中的两个方是猪苓汤和四逆散。肾结石的病因病机和主要症状 中医认为，肾结石属于“石淋”范畴，其病因涉及体内的湿热、气滞、寒邪和肾虚等因素。具体来说，当肾阳不足时，身体无法将水液正常代谢，湿热停滞，长时间累积就会形成结石。
伤寒论第109条辨：伤寒发热，啬啬恶寒，大渴欲饮水，其腹必满，自汗出，小便利，其病欲解，此肝乘肺也，名曰横，刺期门。【原文解释】伤寒病者出现发热症状，同时感到厌烦并恶寒，极其口渴想要饮水，腹部会出现胀满感。如果患者能够自动汗出，且小便通利，那么寒热、口渴、腹胀等症状将会缓解。
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