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倪海厦人纪,自学笔记(6)
倪海厦人纪，自学笔记（6）第四章 任督二脉与十二经络任脉 任脉有二十四个穴道，是学习针灸的重要基础。任脉的穴道以会阴穴为起点，向上延伸至下巴下方的人中穴，与督脉相交。会阴穴：位于男女两性生殖器官与肛门之间的中间位置。会阴痛时，一般采用对称治疗法，在头顶的百会穴下针。
小肠经的起始点是在小指外侧的少泽穴，沿着手背上肢外侧后缘上行，经过肘部，到达肩关节后面，再绕过肩胛部，与大椎穴相交，前行为缺盆，深入体腔，连接心脏，沿食道下行至膈肌，至胃部，最终属于小肠。分支：从缺盆出来，沿着颈部上行至面颊，至目外眦后，进入耳中（听宫穴）。
经常落枕的人，平日多揉揉后溪，落枕是小肠经受寒，因为小肠经正好顺着后肩膀上行到脖子。后溪是我们人体的一个大穴。上班没事时可以用后溪磕磕桌子。腕骨穴：小肠经原穴，不管虚实都可以治。阳谷是小肠经的经穴，属火，所以也是小肠经的本穴。
倪海厦人纪，自学中医笔记五行关系与地支歌五行关系：大肠与小肠、肺的关系：食物消化后进入大肠，大肠环绕小肠。小肠属火，大肠属水，形成“水在上走，火在下烧”的态势。大肠内的水汽化上升，与肺相表里，津液回到肺中，体现了水生木的关系。
倪海厦人纪学习笔记
症状与原因：穿心痛表现为心痛彻背、背痛彻心，主要由痰饮造成。痰在横膈膜上晃动时会引起疼痛，通过去除痰饮可缓解疼痛。以上即为倪海厦人纪中关于任脉部分的学习笔记，涵盖了神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙等重要穴位的位置、功能及治疗方法，以及相关的中医基础知识。
倪海厦人纪，自学中医笔记五行关系与地支歌五行关系：大肠与小肠、肺的关系：食物消化后进入大肠，大肠环绕小肠。小肠属火，大肠属水，形成“水在上走，火在下烧”的态势。大肠内的水汽化上升，与肺相表里，津液回到肺中，体现了水生木的关系。
倪海厦人纪学习笔记 针灸篇第一章：针灸的使用时机 （一）针的使用时机 病人气血大虚时禁针 当病人处于气血极度虚弱的状态时，如大病初愈、产后、长期营养不良等，应避免使用针灸中的针法。因为此时人体正气不足，针刺可能会进一步耗伤气血，加重病情。
倪海厦人纪，自学笔记（6）第四章 任督二脉与十二经络任脉 任脉有二十四个穴道，是学习针灸的重要基础。任脉的穴道以会阴穴为起点，向上延伸至下巴下方的人中穴，与督脉相交。会阴穴：位于男女两性生殖器官与肛门之间的中间位置。会阴痛时，一般采用对称治疗法，在头顶的百会穴下针。
倪海厦人纪，中医医学笔记（7）第四章 任督二脉与十二经络 任脉 关元穴（小肠之募穴）位置：中极再往上一寸，脐下三寸，曲骨上二寸处，为小肠的募穴。功效与应用：临床上作为近取穴，治疗腹部疾病，如小便不利。孕期禁针：孕妇应避免在此穴下针，以免伤及胎儿。
倪海厦人纪,中医医学笔记(7)
倪海厦人纪，中医医学笔记（7）第四章 任督二脉与十二经络 任脉 关元穴（小肠之募穴）位置：中极再往上一寸，脐下三寸，曲骨上二寸处，为小肠的募穴。功效与应用：临床上作为近取穴，治疗腹部疾病，如小便不利。孕期禁针：孕妇应避免在此穴下针，以免伤及胎儿。
倪海厦观点的深层含义“傲慢与狭隘”的指向：倪海厦批评的并非中医技术本身，而是行业内部知识传承的封闭性。例如：绝学失传：如焦树德去世后，尺挠骨分离和强直性脊柱炎的治疗方法可能断绝，反映技术保密导致的传承危机。
胆经（子时23-1点）：胆结石患者常在23-1点发病。大肠经（卯时5-7点）：健康者此时应排便。中医基础理论解析脏腑阴阳分类：脏（阴）：肝、心、脾、肺、肾、心包（收藏功能）。腑（阳）：胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦（消化系统）。
西方医学治失眠就是用安眠药。病人吃了安眠药以后后遗症，就会出现焦虑，烦恼。当病人烦心，焦虑的时候，西医就会说病人脑部缺少什么酵素，再来给病人吃抗忧郁的药，抗忧郁的药吃了以后的副作用就是很开心去自杀。所以很多人吃了抗忧郁的药以后，倒过来就去自杀。
“脉沉细”代表病在里，这个人表证和里证都有。为什么会出现这种情况？也就是病人阳气没有办法发散，这个症状就是“必有表，复有里”，张种景给了一名称，叫阳微结。中医写阳微结在里面的时候，这只是写的一个症状，并不是说胃癌，肠癌，中医不是这样写。
针灸精华大揭秘：倪海厦的人纪针灸超浓缩笔记 在中医针灸的海洋中，倪海厦大师的针灸秘籍《人纪针灸》犹如一座宝藏，汇集了215条穴位精华和31条透针透穴的实战经验。这部作品不仅涵盖广泛，从心血管的冠心病到妇科、儿科疾病，无不细致入微。
倪海厦人纪,自学中医笔记
倪海厦人纪，自学中医笔记五行关系与地支歌五行关系：大肠与小肠、肺的关系：食物消化后进入大肠，大肠环绕小肠。小肠属火，大肠属水，形成“水在上走，火在下烧”的态势。大肠内的水汽化上升，与肺相表里，津液回到肺中，体现了水生木的关系。
倪海厦人纪，自学笔记（6）第四章 任督二脉与十二经络任脉 任脉有二十四个穴道，是学习针灸的重要基础。任脉的穴道以会阴穴为起点，向上延伸至下巴下方的人中穴，与督脉相交。会阴穴：位于男女两性生殖器官与肛门之间的中间位置。会阴痛时，一般采用对称治疗法，在头顶的百会穴下针。
虽然高考时没有选择中医相关专业，但我对中医的热爱从未减退。通过自学《金匮要略》等经典著作，我逐渐深入了解了中医的博大精深。倪师的讲解生动有趣，深入浅出，让我对中医理论有了更深刻的理解。我坚信，只要持续学习，我一定能够在中医领域有所收获。
自学倪海厦课程的方法如下：按顺序学习课程：从《天纪》开始学习，这是倪海厦老师课程的基础部分。接着学习《人纪》，其中涵盖了《针灸》、《神农本草经》、《黄帝内经》、《伤寒》和《金匮》等重要内容。深入研读针灸相关内容：在《人纪》的针灸部分，需要仔细理解每一个细节，这是中医学习中的重要一环。
初学者自学中医需要遵循一定的学习路径，从理解中医基础开始，选择合适的教材，注重实践。倪海厦老师推荐的学习顺序为针灸、《黄帝内经》、《神农本草经》、《伤寒论》和《金匮要略》，这一顺序有助于初学者系统地掌握中医的基础知识和理论。
倪海厦，中国台湾省人，1952年出生，是一位集山、医、命、卜、相于一身的传奇人物。他自幼聪明好学，虽年少时调皮捣蛋，但对音乐有着浓厚的兴趣，自学吉他并无偿教授同学。然而，真正让他走上中医之路的，却是一次偶然的机会。
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