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倪海厦人纪针灸011(膀胱经)
1、睛明穴：位于内眼角，是治疗眼部疾病的重要穴位，如视力模糊、青光眼、白内障等。可针不可灸。攒竹穴：位于眉头，与鱼腰穴、太阳穴、耳尖等穴位配合放血，可治疗视力问题。大抒穴：位于陶道外开5寸，是骨之会，对治疗骨病有特效。同时，按压大抒穴可诊断是否有骨裂。
2、足太阳膀胱经起于眼内角的睛明穴处，向上到达额部，左右交叉于头顶部百会穴处。
4、倪海厦针灸中的天干地支歌包括十二经纳天干歌和十二经纳地支歌，具体内容如下：十二经纳天干歌 甲胆乙肝丙小肠：甲代表胆经，乙代表肝经，丙代表小肠经。 丁心戊胃己脾乡：丁代表心经，戊代表胃经，己代表脾经。 庚属大肠辛属肺：庚代表大肠经，辛代表肺经。
5、倪海厦《针灸》笔记1-4核心内容经络基础概念十二正经由六阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）和六阴经（手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）组成，共十二条经络。
6、倪海厦人纪针灸篇33笔记核心内容如下：足太阳膀胱经穴位定位与功能肾俞穴：位于第十四椎下外开一寸半，主治与肾脏相关的病症，如头发问题、记忆力减退、志向消沉、骨骼疾病、大小便异常、耳疾及下消等。两腿肿胀提示肾病，仅脚踝肿胀则与心病相关。
倪海厦人纪针灸015(胆经)
1、位置：位于目外眦外侧，眶骨外侧缘凹陷中。功效：治疗眼睛内外眦的白翳，尤其是靠近睛明穴的经热所致。缓解胆经问题引起的眼部不适。太阳穴下针，可用于放血治疗眼睛红肿、角膜炎等。听会 位置：张口时，耳屏间切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口凹陷处。功效：治疗耳鸣、耳聋等耳部疾病。张口取穴，方便操作。
2、位置：胆经的第一个穴，又称太阳穴。主治：眼睛发炎、红肿、角膜炎（常用放血疗法）。偏头痛（可通过太阳透率谷穴治疗）。听会穴 取穴方法：张口取穴。主治：耳鸣、耳聋（尤其适用于外力原因导致的耳鸣耳聋，如潜水、长时间暴露于噪音环境等）。注意：下针时不捻针，用提插法。里虚耳鸣需补肾。
3、倪海厦《针灸》笔记1-3核心内容总结如下：十二经纳天干与地支天干歌：甲胆乙肝丙小肠，丁心戊胃己脾乡，庚属大肠辛属肺，壬属膀胱癸肾脏，三焦亦向壬中寄，心包同归入癸水。
4、倪海厦针灸中的天干地支歌包括十二经纳天干歌和十二经纳地支歌，具体内容如下：十二经纳天干歌 甲胆乙肝丙小肠：甲代表胆经，乙代表肝经，丙代表小肠经。 丁心戊胃己脾乡：丁代表心经，戊代表胃经，己代表脾经。 庚属大肠辛属肺：庚代表大肠经，辛代表肺经。
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