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中医鬼才倪海厦:中医判断健康的十大标准(果断收藏)
1、月经正常标准说明：女性月经周期规律，经量适中，无痛经、血块等异常现象。中医解读：月经的正常与否与女性的生殖健康密切相关，是反映女性身体健康状况的重要指标。综上所述，倪海厦老师提出的中医健康十大标准为我们提供了一个全面、细致的身体健康评估框架。通过关注这些标准，我们可以更好地了解自己的身体状况，及时发现并调整潜在的健康问题。
2、所以一个口渴，中医就可以看出许多端倪。 第十个：流汗 健康人在运动时、吃辣的东西时、喝热茶时应该会有一些汗这是正常的。就是说该流汗的时候流汗，不该流汗的时候没有汗。病态情况一 ：常年不流汗，夏天那么热也不流汗。如果是北方出生的，又一直在北方生活，皮肤可能已经习惯了封闭。
3、全面评估健康状况 倪海厦老师的十大健康标准包括睡眠质量、食欲、排便情况、小便次数与颜色、手脚心温度、早上的阳反应、甲印状况、牙龈健康、口渴程度和流汗情况。这些方面共同构成了人体健康的全面评估体系，能够较为准确地反映出一个人的健康状况。
4、第一个：一觉到天亮。这是心气平衡的表现。心主神，白天要工作，神当精神则精神，夜里要睡觉，神当潜藏则潜藏。但神的表现正常还要求五脏六腑都协调才行。那些睡觉有问题的人，都是神病了。或是心肾不交，或是胃中不和，或是肝火上炎，或是病痛折磨，或者邪气内扰，都关乎神。
5、这也是中医的减肥方法之一。人夜间休息睡觉，身体却在排毒。毒从小便、从大便、从毛孔排出。因此，早晨起床后上厕所可以把一夜储积的毒气排空，自然身体健康。注意，是早晨不是半夜。健康人正常的情况下，早上起来的第一件事就是解大号。每天最起码一次，大便应该成形，色黄，没有不消化的食物。
6、从倪师的总结中，我摘录了健康的十个标准，供人们参考。通过这些标准，人们可以发现自己的变化，并根据《黄帝内经》的理论推导出失衡的方面，进而进行调理，恢复健康。 正常的心气平衡表现为，心主神明，能在白天工作，夜间睡眠，精神与潜藏之间转换自如。五脏六腑的协调是神志正常的基础。
倪海厦:肾结石很简单,记住《伤寒论》里面这两个方
倪海厦提到的治疗肾结石的《伤寒论》中的两个方是猪苓汤和四逆散。肾结石的病因病机和主要症状 中医认为，肾结石属于“石淋”范畴，其病因涉及体内的湿热、气滞、寒邪和肾虚等因素。具体来说，当肾阳不足时，身体无法将水液正常代谢，湿热停滞，长时间累积就会形成结石。寒邪入侵人体后，气血运行受阻，不通则痛。
将上述五味药材打成粉末，一次服用一平汤匙。原方建议用很稀的米汤配服，不习惯者可以用温水送服。一天服用三次，服用后多喝温热水，以助药力发挥，汗出则愈，同时小便也会更加通畅。
四逆散的方解：该方源自大柴胡汤，去掉了黄芩和大黄，主要针对半表半里的少阳症，而非单纯的肠炎或病毒性病症。柴胡用于调和少阳，白芍具有镇痛作用，枳实适用于消化道初期阻塞，炙甘草则有助于稳定上焦。
在这经方里面，我们会开到白术，如果白术是去湿，脏腑之间可以用白术，肠胃里面可以用白术，血脉里面，白术就用不到了，所以，这里用白术就是没有什么效果。
如果摸肾脏的脉，它是沉脉，结果春夏秋冬都沉在骨边，如果跳的速度很缓，表示已经没有胃气了，如果一息四至，代表肾脏功能很好。如果一息六七下，肾脏有问题了，有可能是肾结石，或者是尿毒…。
倪海厦正统经方派中医判断健康正常人的6大标准-吃喝拉撒睡-不得癌症的...
1、倪海厦正统经方派中医判断健康正常人的6大标准及不得癌症的诀窍 健康正常人的6大标准 睡眠良好：正常人能够一睡到天亮，至少从晚上11点到早上5点。良好的睡眠是身体各脏腑协调运作的体现，如胆经管理晚上11点至1点，肝经管理1点至3点，肺经管理3点至5点。若这些脏腑功能正常，则睡眠安稳。
2、疗效标准：不论西医中医，温病派也罢，经方派也罢，开刀、放射线、气功都行，若不能令人双足发热、睡眠正常、食欲开、二便利者，就是不行，反之就都可以作。中西差异：中国文化要顺天应人，调和阴阳，中医亦如此。西医反之，甚至要取上帝而代之。
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